炒熟的薏米仁可以存放多久？

密封后保存在干燥通风的地方，可以放半年，放到阴凉处最好。也可以放在冰箱里。

以水煮软或炒熟薏米后，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣，粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。

很多人用薏米熬粥的时候都是直接将薏米和红豆等去湿的东西一起在直接煮的，但大多数买回来的薏米都是生的，没有炒熟的，薏米吃之前最好稍微炒一下。

扩展资料：

薏米分两种，一种是生薏米，一种是熟薏米。他们的功效都不同。

《本草纲目》记载，生薏米味甘，性微寒，归肺脾经、大肠经，利水渗湿的功效最为显著，可以去湿除风、清热排脓、除痹止痛，对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显著。

炒薏米是取净薏米用文火炒，至微黄色、鼓起时取出[52石斛网www.52shihu.com]，放凉，略有焦斑，微香。在中药泡制方法里，还有一种是将药物与麦麸拌炒，即麸炒薏米。锅热后先撒入麦麸，用量为薏米的十分之一，加热到冒烟时，加入净薏米，炒至表面呈黄色鼓起时取出，筛去麦麸后放凉，略有香气。

参考资料来源：百度百科—薏米

要密封起来最好了。可以放半年，放到阴凉处最好。

吃薏仁粉的话，要买不加任何添加剂的纯粉，先用凉开水和开，再冲开水就可以了，要不就成疙瘩了，吃薏仁的话买的时候要买灰白的，不含硫的。很白的就是漂过白了。吃薏米的时候提前泡三个小时，比较好煮。不加任何添加剂，美白的话最好和杏仁粉一起喝，补气养生的话和山药芡实一起吃。在搜下（四季养生园）就可以了有什么不明白的问我们就可以了。

五指毛桃薏米猪骨汤怎么做？

前言

材料

五指毛桃薏米猪骨汤

小贴士

可以天天喝薏米吗？

薏米具有消除水肿、去除湿气的作用，所以在生活中，很多女性喜欢喝薏米来达到这些作用，但是薏米性寒，不能天天吃，否则容易引起消化不良，降低了肠胃的消化功能，另外还有可能引起腹泻，会使人的身体变成寒凉体质，所以薏米效果虽好，但也要适量饮用。

红豆薏米吃了可以去湿气几天吃一次？

这俩东西吃了是可以祛湿，只是才俩货求，效力不够求用呀，客家人传承的湿客茶，29种料，不只是祛湿这一项，含了26种亚健康不适表现。当然，还是得自己斟酌下。

薏米红豆汤可以天天吃吗？

红豆和薏米能天天喝。

天天喝薏米红豆，专家告诉我们可以喝，但是一定要注意适量，最好控制在每天大约饮用250ml~300ml的量，这个量对于身体是最有好处的，同时也不会损伤脾胃。

在日常吃薏米红豆粥的时候，可以适量的加入一些粳米进行熬煮，这样能够更好的达到清热利湿以及消暑消肿等等的效果。薏米和红豆都是很好的排尿食物，这两种食物混合在一起之后，非常的适合夏季服用。

不仅能够达到消除水肿的作用，同时还能够美白皮肤，对于女性来说，是一种很好的美容圣品。

扩展资料：

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。

因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。

参考资料来源：人民网——喝薏米红豆粥好处多但也不能天天喝

新鲜薏米什么味道？

红豆薏米粥是一道常见的家常粥品，主料是红豆和薏米，主要烹饪工艺是煮。主要有止血调理、清热解毒的功能。