怀孕能吃扇贝吗？

怀孕可以吃扇贝，但不宜多吃。扇贝含有丰富的蛋白质及钙元素，能够提高孕妇机体免疫力，促进胎儿的骨骼发育，也能防止孕妇出现骨质疏松的情况。但是扇贝是一种性寒凉的食物，所以不能吃太多，以免出现胃肠道症状。

扇贝的药用价值很高，属于发物，但是贝类的食物多寒凉，故脾胃虚寒者不宜多吃，而且扇贝属于海鲜，性寒凉，孕妇多血虚，需要补血，扇贝偏寒凉孕妇不能多吃，只能适当食用少许。 扇贝的药用价值很高，属于发物，但是贝类的食物多寒凉，故脾胃虚寒者不宜多吃，而且扇贝属于海鲜，性寒凉，孕妇多血虚，需要补血，扇贝偏寒凉孕妇不能多吃，只能适当食用少许。 孕妇应该谨慎适量吃扇贝，尽量少吃，扇贝中的肉只取内敛肌作为食材，精心挑选的扇贝，除了热量低，营养丰富以外，适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等人食用。怀孕期间应该少吃寒凉、刺激性食物，孕妇应该营养均衡。另外，现在有许多扇贝可能在水中繁殖，受到了重金属的污染[52石斛网www.52shihu.com]，所以孕妇尽量不要吃。

扇贝又称“海贝”、“海扇”，因其味道鲜美，营养丰富，与海参、鲍鱼并称为海中三大珍品。 扇贝又称“海贝”、“海扇”，因其味道鲜美，营养丰富，与海参、鲍鱼并称为海中三大珍品。 ，孕妇可以适量吃扇贝。扇贝中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸氨基酸等营养物质，是补益、强身的佳品。对于一些脾胃虚寒的孕妇来说，扇贝不宜多食，轻者会出现脾胃胀满不适，严重者将会出现腹痛、腹泻等不良反应。

扇贝属于寒凉的食物，如果怀孕的孕妇脾胃虚寒，不联系您多吃扇贝的，轻的会出现胃脾胀满不舒服，严重的时候还会出现腹痛腹泻。扇贝中含有大量的蛋白质，具有多种维生素，还能促进胎儿脑细胞生长发育，降低胆固醇。如果是脾胃虚寒的症状是不适合吃扇贝的。

扇贝是天然的补锌、补钙、补铁的绝佳食品，而且经常食用扇贝，还能够促进胎儿脑细胞的发育。同时扇贝还适用于脾气虚弱的孕妇服用，因为扇贝具有健脾和胃的功效，扇贝含有丰富的维生素e，能够抑制皮肤衰老，防止色素沉着，所以非常适合孕期皮肤过敏，或者感染的孕妇食用。对于普通的孕妇也能吃扇贝，因为可以直接补充钙铁锌等微量元素。

您说的情况建议最好不要吃。建议在怀孕期间做好产检，前36周每4周一次产检，36周后每周一次产检。在怀孕期间注意营养，前3月补充叶酸，第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。

哺乳期可以吃扇贝？

是可以吃的，但是一定要适可而止，不要吃的太多。扇贝里面含有丰富的蛋白质以及其他的营养物质，能够促进哺乳期女性乳汁的分泌，但是它是属于凉性的食物，如果是产妇或者是脾胃虚弱的人的话，是不建议吃的，因为可能会给肠胃带来一些影响，可能会导致腹泻腹痛等反应。

怀孕可以吃扇贝吗？

怀孕之后的孕妇是可以吃扇贝，但是不能多吃。扇贝里面的蛋白质含量是非常高的，怀孕初期适当的吃扇贝能够很好的补充蛋白质，还可以提高孕妇的免疫能力，并且可以帮助孕妇在怀孕期间抵御疾病。

月经可以吃扇贝么？

女性在来月经的时候要注意经期是否正常，如果经期一直都比较正常，那么就可以适当的吃一些扇贝肉，扇贝肉对女性具有美容养颜，延缓衰老的功效，但是不正常的经期食用扇贝肉是不可取的，因为扇贝属于寒性食物，经期不正常或者腹部疼痛，都会加重腹部的负担。

扇贝怎么清洗？

1、扇贝买回来后，首先用清水将贝壳上的泥沙冲洗干净。

2、准备一把小刀，最好是西餐的餐刀。将小刀伸进贝壳，将贝壳一分为二，同时也划断了贝壳里面的贝肉。打开后您会看到，贝壳的两边都是有贝肉的。

3、用餐刀贴着贝壳的底部，将贝肉完全剔除出来(刀一定要贴紧贝壳的底部，这样才能完整地剔出贝肉)。

4、将贝壳与贝肉分开后，我们先来清理贝肉。用刀将贝肉的内脏，也就是看上去黑乎乎的东西去除掉。然后将贝肉放入一个干净的大碗中，放入少许食盐，用盐水浸泡两三分钟，并用筷子顺时针搅动，这样可以使贝肉表面的泥沙沉入碗底。

5、将贝肉捞出来，碗里面的水倒掉。在碗中放入适量生粉，再把贝肉放入碗内，用手轻轻搓洗，这样生粉会把贝肉中残留的泥沙彻底带走。最后再用清水洗一遍，贝肉就完全洗干净了。

6、如果是要做蒜蓉粉丝或豉汁蒸扇贝，我们还需要贝壳做底托，那么就要用细毛刷或者牙刷将贝壳上的泥沙彻底刷干净。如此一来，扇贝就被清洗得干干净净的了。

扇贝的清洗方法其实有很多种，大家在家里进行制作的时候，可以根据以上所介绍的方法对扇贝进行清理，不仅能够吃的愉快，还能够保证自己的身体健康，大家知道了怎么清洗扇贝，就可以轻松的处理这种食材，并且经常享用这种美味了哦。

吃扇贝有什么禁忌？

未煮沸或蒸制的扇贝，吃后可使人体感染扇贝内的致病菌或寄生虫，可引起肠胃不适，严重时可引起肝炎等疾病，还可引起消化不良，出现恶心、腹泻及腹痛。另外，最好不要与啤酒同时食用，会造成尿酸过量，如果不能及时排出，会形成结石或引起痛风。