橄榄油富含单不饱和脂肪酸,就是油酸。它可以增加高密度脂蛋白胆固醇,一种在我们血液中流动的好胆固醇,并且降低坏胆固醇。它还有消炎的作用[52石斛网www.52shihu.com],对血管和关节都有好处,而且富含有防癌作用的植物淄醇类和多酚类物质。
橄榄油富含单不饱和脂肪酸,就是油酸。它可以增加高密度脂蛋白胆固醇,一种在我们血液中流动的好胆固醇,并且降低坏胆固醇。它还有消炎的作用[52石斛网www.52shihu.com],对血管和关节都有好处,而且富含有防癌作用的植物淄醇类和多酚类物质。
油橄榄榨油有几种方法:
1、初榨橄榄油。采用纯物理低温压榨方法,不放任何化学添加剂,然后再通过,过滤(去渣子)、倾淅(沉淀)等过程,得到的橄榄果汁(油)
2、精炼(纯)橄榄油:把橄榄果初次、二次、压(挤)榨后,所剩余的东西,再经过化学制剂处理,从果渣中得到的橄榄油,也可以叫“二次油”。再通过去色、除味等,纯(精炼)橄榄油的酸度可降低到0.3到以下,但质量比初榨油差的很多,味道淡,价格也便宜,它是初榨橄榄油和其他油(果渣油)的混合物,不能直接食用。
3、果渣油:是橄榄果经过多次榨油后剩下东西,再经过化学处理而得到的油。这种油不能叫做橄榄油,它已经没有橄榄油的营养成份了,不能食用,只能用于做工业用油。
查看详细当嗓子干哑、疼痛、有异物感时,人们普遍选择买一点胖大海来泡水喝。但胖大海属于一味中药,性味甘凉,并不是所有人都适合饮用胖大海,多喝反而可能无益于身体健康。对于长期使用嗓子的职业人群来说,咽干咽痛,不妨用新鲜橄榄一枚泡水饮用。
橄榄,又名青果,因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。人们对于橄榄油耳熟能详,却很少有人知道鲜橄榄的功效。鲜橄榄性平,味甘酸,能清肺利咽,生津解毒,中医素来称橄榄为“肺胃之果”,对于肺热咳嗽、咯血颇有益,同时果肉中富含膳食纤维,适用于咽喉肿痛症状,对于经常使用嗓子的职业人群如教师、导游、客服等来说,更有良好的护嗓功效。
扩展资料
每日可取一枚新鲜橄榄,以开水冲泡饮用,如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重,可增加少许食盐混合饮用。鲜橄榄可反复冲泡饮用,饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉,而是直接咀嚼食用,可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。此外,也可以取鲜橄榄果2枚,放入绿茶中冲泡饮用,还可搭配少量蜂蜜,以起润肺护嗓的功效。
需要提示的是,色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜,食用前要用水洗净。市售色泽特别青绿的橄榄果如果没有一点黄色,说明已经矾水浸泡过,为的是好看,最好不要食用或吃时务必要漂洗干净。
查看详细青橄榄炖冰糖有生津液、止烦渴、治咽喉痛的功效。
橄榄富含人体所需的18种氨基酸和钙、铁、抗坏血酸等营养成份及微量元素,核仁含油58.1%,有降血脂、助消化、生津解毒、健胃醒酒减肥、促进儿童骨骼发育等功效。
冰糖味甘、性平,入肺、脾经,有补中益气,和胃润肺的功效,冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用,用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛,有很强的药理作用。
注意事项
冰糖储存注意事项:
1、冰糖由于较容易吸水受潮,因而应放置于阴凉通风处。
2、如发现冰糖受潮出水,可以用电风扇吹干或置于太阳下暴晒到干燥为止。
3、如发现冰糖表面出现化水现象(即比较粘),由于家庭不便于处理,且容易滋生细菌,因而最好不要食用。
百度百科-青橄榄(Olive科植物果实)
百度百科-冰糖(一种糖类)
百度百科-冰糖炖橄榄
查看详细橄榄核原料的种类
一、按照外状与大小分类:
1、大核:又称单籽,一般直径超过2厘米,合适用于雕刻单件作品。
2、细长核:形体细长,长度在4.8厘米以上,合适雕核核舟,人物体形设计。
3、小核:常用于挂串,一般直径在0.8至1.2厘米,非常稀少,挑战极限。
3、圆核:形体通圆,主要做面部表情,较小可作素珠,手串。
4、怪核:指形状比较奇特的橄榄核,像『佛手』,不用加工,本身就是一件独特的艺术品。稍为加工就更是入木三分。
二、按照核子的筋分类:
1、二花:通常此类核比较扁,是创意首选,此类核料的产量非常有限。
2、三花:非常常见的橄榄核,表面三根筋,品种分布很多。
3、四花:产量比较少,表面四筋分布较均匀,通常是罗汉,合二仙首选。
4、多花:此类核也算怪核,很少见,都是可遇不可求,名家常寻。
三、按核子的肤色肉色分类
1、黑金刚:表皮发黑,肉极红,易发浆,上色快,理想罗汉用料。
2、红金刚:表皮发红,肉色稍红。
3、铁圆核:表皮偏黑,白筋密度大,稳定易刻。
4、紫核:表皮发紫,普通用料,部分资深师傅创意首选。
四、按照核子的存放时间分类:
1、新核,指榄核采摘下来去肉存放1至2年时间,有部分行家认为新核不合适雕刻,因为核内水分没有蒸发完,不稳定易裂,色泽不佳。但这方面问题都是见人见智,后期的保养也是很重要,而核料的品种与成熟度也是有关系的。
2、陈核,也称老核,存放时间超过两年以上的,但并不是放越长时间越好,要看核料本身的核质,成熟度,饱满度,间隔性上油,一个品质佳的核料放上三五年,对于资深核雕大师是如虎添翼,通常也是专业核商炒卖的热门。(长盛榄庄)
查看详细答:没有关系,橄榄是无患子目橄榄科的,油橄榄是云香目木犀科的啊
答:油橄榄(olive),木犀科齐墩果属常绿果树,又名齐墩果、阿列布。学名.,乔木。原产小亚细亚,经希腊扩展到地中海沿岸地区栽培已有4000多年的历史。主产国为西班牙、意大利和希腊。树高8-10m。幼龄树树皮光滑而色浅,树干基部常有大的瘤状突起
答:云斑天牛是盆地中南部与川西南亚热带河谷油橄榄园的常见蛀干害虫。朝鲜黑金龟子与棕黄金龟子成虫取食油橄榄叶片、嫩梢、花及幼果,在川西南亚热带河谷的部分油橄榄园群集危害。
答:油橄榄属木犀科木犀榄属常绿乔木,为著名亚热带果树和重要经济林木,主要分布于地中海国家,希腊、意大利、突尼斯、西班牙为集中产地。根据全国最适合种植地区甘肃陇南和四川广元地区的自然条件,油橄榄生长发育对环境条件的要求,引种栽培现状与生产潜力,油
答:北到什么位置油橄榄又名齐墩果,为木犀科、齐墩果属常绿乔木。栽培品种有较高食用价值,含丰富优质食用植物油--油橄榄油,为著名亚热带果树和重要经济林木。根据全国最适合种植地区甘肃陇南和四川广元地区的自然条件,油橄榄生长发育对环境条件的要求,引种
答:用于光合作用,为植株提供有机营养。
答:橄榄树是以“高产、优质、高效益”为特征的世界名贵优质木本油料树种,为阴性树种,喜生长在排水良好的地块,耐旱,对土壤适应性较强,在微碱性的沙壤土和富含石灰质的粘土中均能生长,根系浅,稍耐寒,一般品种可忍受-12℃的低温,耐寒品种可忍受-18℃
答:木犀科齐墩果属常绿果树,乔木。又名齐墩果、阿列布。学名.。起源与分布原产小亚细亚。地中海盆地栽培油橄榄已有4000多年的历史。主产国为西班牙、意大利和希腊。20世纪80年代以来世界油橄榄产量在800万~900万吨之间,橄榄油产量在150万吨
答:如果保存得当,山楂没有发霉、虫蛀,还有山楂的原有的味道,可以食用。根据中医药和饮片的保质期,一般规定为两年,这是最保守的质保期。还有减轻心律失常的作用。您这样泡水是可以的,但是注意泡的水不要太热,否则其中的营养成分就全破坏了。
答:蒲公英根茶是可以清热解毒,降火,我喝过长白山野生的亦舒蒲公英根茶,几天火气就消了。
答:槐米不可以用来治疗尿路感染,尿路感染一般是由于细菌感染引起的,建议到正规医院做尿常规和尿培养的检查,明确诊断后可以使用抗生素类药物来进行治疗,要注意多休息,一定要大量的喝水比较好。
答:列当有许多非常形象的别名,如独根草、兔子拐棒、兔子腿、降魔杆、蒿枝七星、山苞米,等等,其中,知名度最高的别称当属“草苁蓉”。 列当,又称兔子拐杖、独根草、裂马嘴。拉丁学名,列当科。 一年生或二年生寄生草本。全
答:具有滋阴补血,润燥止血的功能,补血效果显著,善于治疗血虚引起的各种病症,并回能通答过补血起到滋润皮肤的作用,有利于皮肤保健,服用阿胶后会使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽;并能调经安胎、增强体质、延缓衰老、提高免疫力、改善睡眠、健脑益智、抗疲劳、
答:天麻不宜合久煎。天麻的主要成分为天麻甙,遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以,天麻最好先用少量清水润透,待软化后切成薄片,晾干或晒干研末,用煎好的汤药冲服,或研末入丸、散服用。
答:不建议空腹吃太多的甜瓜,正常健康的人也不宜大量常吃,因为甜瓜水分很多,吃太多的话在胃里会冲淡胃液,容易引起消化不良或腹痛腹泻。甜瓜一年四季都可以吃得到,是广受人们喜爱的瓜果,但有不少因身体体质或疾病不宜多食、慎食者。
答:蘑菇是一种常见的菌类,含有丰富的蛋白质,适当多吃对身体有好处,主要表现在:补充人体所需的氨基酸,提供身体的机能需要的营养,补充微量元素,增加抵抗力。蘑菇还有抗衰老的效果,对骨骼健康、心脏等有益。另外,吃蘑菇还能够降低血脂,降低胆固醇。