胡芹和芹菜是同一个东西吗?

是的,胡芹的别称为芹菜。

芹菜的功效:

1、芹菜含有更多的类黄酮,尤其是在叶子中。具有降血压、降血脂、保护心血管系统、增强免疫力的作用。

2、经常吃芹菜有利于补充人体所需的营养,维持正常的生理功能,增强人体抵抗力。特别是在寒冷干燥的天气,人们经常感到口舌干燥,哮喘和痛苦,身体不适,经常吃芹菜帮助清热,解毒,祛病强身。

3、肝火过旺,皮肤粗糙,经常失眠头痛的人可以适当多吃芹菜。

4、芹菜含有挥发性芳香油,很有吸引力。吃芹菜有利于食欲、消化和吸收。

5、芹菜富含纤维,具有很强的肠道清除作用,能带走肠道中对人体有害的物质,甚至使致癌成分排出体外。

6、因为芹菜富含矿物质,所以对于正在生长发育的儿童和孕妇,以及哺乳期妇女来说,多吃芹菜可以增加体内的钙和铁。

选购芹菜的方法:

1、看外表:选用芹菜时,茎不宜过长,宜20cm~30cm,宜短而结实,菜叶宜绿色,不宜枯黄。

2、看菜叶:新鲜的芹菜叶是平的,而芹菜叶长时间存放会翘起来,叶子会变软,甚至是黄色和生锈的斑点。此外[52石斛网www.52shihu.com],由于芹菜粗纤维丰富,口味陈旧,不宜购买绿叶厚的芹菜。

3、掐芹菜:选择芹菜时,可以夹芹菜茎。嫩芹菜容易碎,老芹菜不容易碎。

4、辨种类:市面上主要有四种芹菜,即青芹、黄心芹、白芹和芹菜。芹菜的味道一般很浓,黄心芹菜又浓又嫩,白芹菜又轻又不脆,芹菜又轻又脆,可根据需要选用。

胡芹,是一种风味独特的蔬菜。叶梗是它的主要食用部分,可凉拌或炒食。

芹菜有水芹(白芹)和香芹(药芹)两种。水芹叶较小,呈淡绿色,矮小柔弱,香味淡,易软化。香芹叶片较大,绿色,叶柄粗,高大而强健,香味浓。选购芹菜时,梗不宜太长。20至30厘米为宜,挑菜叶翠绿不枯黄,菜梗粗壮的。用手指掐一下,实心的比空心好吃。

“胡芹”又名“归芹”,是豫东名产,以其棵大、嫩、脆、无渣丝而著称.它是芹菜的一个品种.

西芹和芹菜有什么不同?

西芹有一种特殊的味道,略像药味,所以我们那边又叫它药芹,西芹比普通芹菜粗,茎叶都是是碧绿色的,而普通的芹菜比较细,下半茎部是白色的,叶子和上半部分是绿色的.

芹菜为伞形科草本植物。味辛、甘,性凉,清热平肝,有健胃,降压等功效。主要含黄酮类、挥发油、甘露醇、环己六醇、维生及烟酸等。

原产地中海沿岸,原名西芹。我国栽培芹菜,据说已有两千多年的历史。芹菜有旱芹和水芹两种,长吃的是旱芹,水芹只在南方才能吃到。芹菜的特点是株肥、脆嫩、渣少。

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吃芹菜有哪些好处?

在科学研究表明,芹菜具有一定的药理作用,芹菜有一定降血压及降血脂的作用,芹菜中钙磷含量也比较高,所以有一定的保护血管、增强骨骼的作用,除此之外芹菜中具有较高的纤维素,还可以促进排便,预防癌症。

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芹菜有哪些药用价值呢?

芹菜可以利尿消肿,因为芹菜含有利尿有效成分,消除体内钠潴留,利尿消肿。临床上以芹菜水煎可乳糜尿。芹菜还可以平肝降压:芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用。对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

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芹菜中有什么营养元素?

芹菜中的营养元素很多样化。芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素等成分。夏季天气炎热,人们易上火,造成大便干燥。同时,天热时人们失水多,容易造成钠钾失衡。

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回复日期:2020-11-18 热度:1745