吃橙子有什么好处？？

橙子属于酸口味的水果，橙子中的维生素c含量是非常丰富的，维生素c不仅是一种营养素，并且还具有解毒的功效，适当的吃一些橙子能够增强身体免疫力[52石斛网www.52shihu.com]，对于感冒也有一定的预防作用。

脐橙甜酸适度、香气浓郁，经常食用具有降低胆固醇、分解脂肪、清火养颜、防癌抗癌、延年益寿之功效。不过大家在一饱口福的时候，一定要注意“染色橙”、“石蜡橙”，谨慎购买摸起来粘手的柑、橘、橙。

香榧和橙子可以一起吃吗？

香榧和橙子可以一起吃的啊 

橙子怎么储存？

材料/工具：

橙子、保鲜膜、冰箱。

如果想要储存整箱的橙子，就需要一个一个将橙子的表面擦拭干净，箱子中必须保持干燥，注意要择出有点变质的橙子。

然后把箱子放入阴冷的地方，过几天检查一下，将变质的橙子丢弃。这样做的话大部分的橙子就能够保存一个月左右的时间。

2.用苏打水清洗橙子，自然凉干橙子外的水，使苏打水在橙子外形成保护膜。晾干之后，把它们放到塑料袋里，把袋子封严实，千万不能让空气进入袋子。这样橙子的保存就会延长很长时间，放上三个月没有什么问题的。

3.如果想要保存得更久些，那么需要放冰箱了。将橙子擦洗干净，晾干后用保鲜膜包裹，然后放入冰箱中冷冻起来。这种方式保存的时间更久，但是口感会稍差。

香橙（学名： Sieb.），小乔木。枝通常有粗长刺，新梢及嫩叶柄常被疏短毛。叶厚纸质，翼叶倒卵状椭圆形，顶部圆或钝，向基部渐狭楔尖，叶片卵形或披针形，基部圆或钝，叶缘上平段有细裂齿，稀近于全缘。花单生于叶腋，有下垂性，花梗短；花萼杯状；花瓣白色，有时背面淡紫红色；花柱长约为子房高的2倍，柱头几与子房等大。果扁圆或近似梨形；种子多达40粒，阔卵形，饱满，平滑，子叶乳白色，单或多胚。花期4-5月，果期10-11月。

香橙果实含有益人体的橙皮苷、柠檬酸、苹果酸，琥珀酸、糖类、果胶和维生素C等。香橙含有丰富的挥发油，其中橙叶含0.2%-0.3%，橙皮含0.93%-1.95%，油中的萜烯类化合物有明显的抗癌功效。

富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益。维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力，亦能将脂溶性有害物质排出体外，是名实相符的保安康抗氧化剂。橙皮中含有果酸，可促进食欲，对胃酸不足的人可帮助消化。

腹泻能吃橙子吗？

腹泻期间是不可以吃橙子的，腹泻一般是由于受凉，饮食不规律，饮食不洁等原因引起的。橙子属于凉性的食物，吃了容易加重腹泻。腹泻期间需要多喝一些开水，也可以喝一些补液盐避免引起脱水，电解质紊乱等情况，尽量不要吃辛辣刺激性的食物和生冷的食物。注意腹部的保暖，少食多餐，注意饮食规律等。也可以吃一些蒙脱石散进行缓解，如果长时间不能缓解，就需要检查一下大便常规，肠镜等对症治疗。

一天吃可以吃几个橙子？

一般来说一天吃三个橙子就可以了，中等大小，因为维生素已经足够，如果摄入过多的话，过多的维生素反而会危害人体，适当吃一些橘子，可以清除体内有害的自由基，也可以抑制肿瘤，同时还有抗血管炎症，抗血管凝血的作用，防止动脉粥样硬化。

多吃橙子对人体有什么好处？

橙子的好处和坏处您知道多少呢？快来听我科普一下吧