湿热、湿气重是怎么回事、该怎么办？

一般在中医讲气虚，脾虚，肝郁，肾虚，肺虚都可致湿症[52石斛网www.52shihu.com]，主要是由于脾虚导致的，最好是看中医进行调理。建议您可以遵医嘱服用人参归睥丸试试，如果效果不好最好看中医全面调理。

木型人湿热体质可以吃铁皮枫斗胶囊吗？

可以适当吃一些的。建议您可以服用藿香正气散来治疗体内的湿邪，平时要少吃肥甘厚腻的食物，多做适宜的运动，多吃新鲜的瓜果蔬菜。希望我的回答对您有一定的帮助。

去湿热的水果或蔬菜有哪些？

1、去湿热的水果：

（1）橘子有醒酒利尿的作用，对湿热体质去热利湿的效果。

（2）苹果性凉，清热益脾，适合湿热体质的人食用。

（3）梨润肺、化痰、止咳，具有解毒的作用，特别适合肺燥咳嗽的人。

（4）香蕉有润肺滑肠和清热的作用，不仅适合便秘的人也适合湿热体质的人。

（5）橙子能化痰止渴，对湿热体质的人很有帮助。

2、去湿热的蔬菜：

（1）萝卜清热利尿，顺我们的气，还可以帮助清内热和帮助我们消化。

（2）莴苣对于湿热的人最好的就是清热，而且还可以除口臭和身体的异味，比较凉，而且下气。

（3）慈菇是我们可以清肠和散热的一个蔬菜。慈菇比较凉，而且如果和肉类炖在一起也可以清热祛湿，平时食用可以适当的放些辣椒，减少些寒凉。

（4）百合是安神的良方，又可以缓解肺热、去除烦躁、增加食欲和调理困乏和无力。

（5）木耳可以补肾也可以活血益气和养肺养胃还可以帮助降噪降压。

1、湿热，为中医名词术语，为致病因素，属于六淫风、寒、暑、湿、燥、火（热）中的两邪。亦为中医证候名，如湿热证，是指湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻，可见全身湿热症状的病理变化。

2、湿热证的常见临床表现：发热、身热不扬，头痛而重、身重而痛，口苦，胸痞，尿黄而短，舌质红，舌苔黄腻，脉濡数。湿热流注关节则谓湿热痹证，侵犯脏腑时，可出现脾胃湿热（湿热蕴脾）、肝胆湿热、膀胱湿热、肠道湿热等证。

3、湿热证因热往往依附湿而存在，所以应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的食物少吃、少喝酒（湿热之性最大）。少吃肥甘厚味。饮食清淡祛湿，特别要戒除烟酒。多食祛湿的食物如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶等。

湿热体质原因是怎么造成的？

湿气侵袭到上焦，就会出现有痰难咳或早起痰多的情况。湿属阴，热属阳，阴阳本身就是一对矛盾，寒热并存，就会出现湿热体质。湿热天气，这类人还会出现浑身黏糊糊的感觉。长期遭受湿热侵袭，体湿的人就会出现倦怠、不想动弹、脸上出油多、头发容易脏、舌苔腻等症状。还有不少人早上起来后口臭，不想吃饭或者吃饭后觉得胃胀，大便稀、黏，排起来费劲等症状。除此之外，女性朋友如果出现脸上长痘痘、白带增多发黄等现象，也可能受湿热侵袭了。

各个年龄段的人都可能受到湿热的侵袭，尤其是30~45岁的人，属生命中土的年龄段，体内湿气比较重，夏秋之交属中医所说的长夏季节，也对应五行中的土，内外相合，湿上加湿，更容易出现上述症状。

如果湿热侵袭到小孩，最常见的症状就是腹泻、大便不顺畅。如果湿热侵袭到老年人，就可能出现下肢酸困、腰疼等症状。

小孩或长期脾胃虚弱的人，如不想吃饭、浑身没劲或者饭后感觉胃满满的、腹胀、拉肚子等脾虚湿盛的人，可以用炒山药和炒鸡内金，按1：1的比例混合打成粉，每天一勺冲着喝，缓解症状。

关于湿热体质原因，我们一定要综合各种原因，因为湿热体质原因除了有共性的因素之外还有个性的因素，我们一定要综合各种原因来分析，只有这样才能最大限度的保证大家的安全性。

脾胃湿热怎样医治？

如果诊断是脾胃湿热的情况的话建议可以服用中药进行治疗，效果还是比较不错的。您的这种情况可以去当地中医院开方诊治一下，通过清热、解毒、利湿、温化，给邪以出路。可选用三仁汤或王氏连朴饮等方剂。祝病人早日康复医生询问：请问还有不懂的吗

女性湿热重怎么办好？

女性湿热重的话就会出现下腹坠胀，大便黏腻，小便短赤，身重疲乏，宫颈糜烂，盆腔积液，阴道异味，白带增多，少腹拘急，小便淋漓涩痛。还会出现口干口苦咽干，胁肋胀痛，头晕目眩，失眠纳差，饮食无味等症状，建议可以服用清热利湿，健脾益气的药物治疗，可以选择龙胆泻肝丸，当归苦参丸调理。