百香果怎么吃最有营养？

百香果最简单的吃法就是用刀把百香果切开，然后用勺子直接把果肉挖出来，连籽一起吃，口感酸酸甜甜，籽是香脆的，和年轻人吃。也可以把百香果肉挖出来，用温水泡着喝，以及百香果肉放到酸奶中搅拌均匀，在喝那样营养更丰富[52石斛网www.52shihu.com]，并且对身体营养补充也充足。

对于百香果的吃法就是把百香果切开，然后把肉挖出来，与百香果肉，您可以用温水泡，也可以拌入酸奶中，也可以直接饮用。不管怎么吃都不会损伤百香果的营养成分，但是建议您再买百香果实要选择新鲜和水份足的。

百香果要怎样剪枝？

修剪

百香果定植成活后，在幼苗期应插立支柱，以便引诱主蔓上棚架。通常留1~2条主蔓上架，剪去过多侧枝，短期内枝蔓就可长满棚架。待主蔓1米高时剪除顶芽，让其长出侧蔓，每侧留2个侧蔓，分向两侧生长，当侧蔓长至2米时，将侧蔓顶端剪除，以促进次生侧蔓生长。

温度。百香果适宜的生长温度为20℃～30℃，一般在不低于0℃的气温下生长良好，到－2℃时植株会严重受害甚至死亡，年平均气温18℃以上的地区为适宜种植。

水分。一般年降雨量在1500～2000毫米之间且分布均匀的条件下百香果生长，商品性发展种植地区的年降雨不宜少于1000毫米。

光照。作为热带水果，百香果喜欢充足阳光，以促进枝蔓生长和营养积累。长日照条件有利于百香果的开花，在年日照时数2300～2800小时的地区，百香果营养生长好，养分积累多，枝蔓生长快，早结，丰产。

防治病害的主要措施：

(1)做好排水工作，防止果园积水，尤其是部分水田和低洼地区果园，需防止局部积水导致烂根和诱发病害。

(2)在果实采收完毕后，结合修剪清园，将病枝、病叶、病果清出园外烧掉减少病源。

(3)在发现根部病害(根腐及白绢)后及时用药除病，可选用恶霉灵、百菌清、甲基托布津、枯草芽孢杆菌等进行灌根，连续2-3次。

(4)炭疽病建议使用咪鲜胺配合苯醚甲环唑、戊唑醇、吡唑醚菌酯等一同预防和治疗。

参考资料：百度百科：百香果（西番莲科草质藤本）

长期吃百香果的效果怎么样？

坚持吃百香果有利于身体的健康，百香果中含有丰富的维生素，矿物质和膳食纤维等。百香果中含有的维生素C含量比较高，维生素C是一种抗氧化的物质，可以淡化色斑，美白皮肤，延缓衰老。维生素C也可以防止脂肪在血管壁沉积，可以增强血管的弹性，软化血管，可以预防动脉粥样硬化和一些心血管疾病，可以增强人体的抵抗力，预防上呼吸道感染。

柠檬加蜂蜜百香果有什么功效？

柠檬蜂蜜百香果茶的功效主要有，1、其中含有丰富的维生素以及纤维素等，饮用后能够促进胃肠道的蠕动，从而促进体内废物代谢出体外，在一定程度上能够起到减肥作用。2、能够改善机体的营养，对于痔疮等疾病有很好的疗效。3、其中含有大量的水分，能够补充人体缺乏的营养，同时还能够使皮肤变得更加滋润光滑有弹性。

百香果的副作用有哪些？

1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食。

2、百香果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响。但是百香果的果籽是可以吃的，而且还能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽，也不用太过担心的。

3、百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，最好将果裸放通风干爽处方不易变质。

4、内分泌系统疾病，男性疾病，妇科疾病，儿科疾病，传染性疾病，神经性疾病患者不适宜食用百香果。

扩展资料：

百香果的功效与作用

第一，鸡蛋果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长；

第二，鸡蛋果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效；

第三，因为鸡蛋果入体，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处；

第四，美容养颜，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。

参考资料来源：人民网—百香果可排毒养颜食用注意4事项

参考资料来源：百度百科—百香果

孕妇吃百香果的禁忌有哪些？

百香果虽是营养丰富的水果，但食用的同时也要注意百香果的禁忌有哪些。如百香果不宜患有胃病的患者食用，还不能与蜂蜜大米一起食用，容易伤害人的胃，也不能与莴笋、生姜等同服，都会对身体造成一定的伤害。