病情分析:山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。莲子能补脾益胃,涩肠固精,养心安神。主治五脏不足,伤中气绝。长期坚持使用山药莲子粥可以达到益寿延年的养生作用。意见建议:将莲子去皮去心,与淮山药、薏苡仁一起洗干净,浸泡除山药外的食材2小时以上,再一起共入沙锅中,加水适量水,以文火煮至熟烂,放入白糖即成。
病情分析:山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。莲子能补脾益胃,涩肠固精,养心安神。主治五脏不足,伤中气绝。长期坚持使用山药莲子粥可以达到益寿延年的养生作用。意见建议:将莲子去皮去心,与淮山药、薏苡仁一起洗干净,浸泡除山药外的食材2小时以上,再一起共入沙锅中,加水适量水,以文火煮至熟烂,放入白糖即成。
病情分析:山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。莲子能补脾益胃[52石斛网www.52shihu.com],涩肠固精,养心安神。主治五脏不足,伤中气绝。长期坚持使用山药莲子粥可以达到益寿延年的养生作用。
意见建议:将莲子去皮去心,与淮山药、薏苡仁一起洗干净,浸泡除山药外的食材2小时以上,再一起共入沙锅中,加水适量水,以文火煮至熟烂,放入白糖即成。
这个一般是可以放的,这个八宝粥就是这样做的,您说的这些材料,就是八宝粥的,所以就不需要要担心了能吃您把味道调一下,这个就是八宝粥了,可以达到健脾胃的效果的,也可以达到养胃的效果,也不要多吃吃多了胃酸高。
查看详细可以的,两者没有什么冲突。
查看详细山药薏米粥是一道传统的汉族药膳。鲜甜绵软,有润肺清热、健脾益气的功效,适用于脾虚、食少纳呆、腹胀便溏、肢体无力等症。先将山药、莲肉、薏米和干百合洗净,覆盖保鲜膜,浸泡一夜。连水带料一起倒入搅拌机,充分打碎成粉浆。倒入砂锅中,加入两碗水,大火烧开转小火,根据口味添加适量冰糖,边搅动边煮10-15分钟
山药含有脂肪较少,几乎为零,而且所含的黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,防止动脉硬化过早发生。薏米具有利水除湿、健脾止泻、排毒等功效,而且特别容易消化吸收,是很好的食疗食物,适合胃虚者食用。[6]
据古籍记载,多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年,的功能,对人体健康有益,而民间也流传山药对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养。小孩强健体魄都有显著效果,因而被称为“食物药”。作为高营养食品,山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等。其中重要的营养成分薯预皂.是合成女性荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效;而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵紊等,可预防心血管脂肪沉积,有助于胃肠的消化吸收。山药更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进食欲望。其次,山药本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。
薏米具有利水渗湿、抗癌、解热、镇静、镇痛、抑制骨骼收缩、健脾止泻、除痹、排脓等功效,还可美容健肤,治扁平疣等病症。薏米煮粥食用,经常食用有益于解除风湿、手足麻木等症,并有利于皮肤健美。[1]
保健机理
铁棍山药中含丰富的DHEA(青春因子),是人体生命活动中非常重要得一种活动物质,是环戊烷多氢菲得一种衍生物。环戊烷多氢菲是人体内肾上腺皮质激素和性激素(雌、雄激素)得基本结构。DHEA得主要保健功效是抗衰老、增强免疫功能和改善性功能。其保健作用得机理是可根据身体的需要转化为雄性激素或雌性激素,补充由于衰老和疾病造成的激素失调,从而使人保持旺盛的精力,增强抵御疾病的能力。
查看详细山药:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。
红小豆:红小豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”。红小豆含多种营养成分,每100克红豆中含蛋白质21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克,钙76毫克、磷386毫克、铁4.5毫克、硫胺素0.43毫克,核黄素0.16毫克、烟酸2.1毫克。
莲子:莲子含多量淀粉,并含棉子糖、蛋白质、脂肪、天门冬素、钙、磷、铁等。用于脾胃虚弱,食欲减退,或泻痢不能食;脾虚腹泻或小便淋浊,妇女带下;肾虚遗精,尿频;心失所养,虚烦不眠等。
糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
综上...大概会睡得比较好吧....
查看详细如果来您家里有九阳豆浆机,您自可以把这三样每天打做豆浆喝。如果zhi您有时间可以用来熬稀饭dao吃,这三样芡实和山药都是补脾的,莲子是清热的。买莲子最好买没有剥皮的,因为剥了皮的那种白色的莲子是用硫磺泡掉的,很不好的。
查看详细答:莲子心对身体都作用有很多,比如清心去热、涩精、止血、止渴等功效,可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症,清心火,平肝火,泻脾火,降肺火,消暑除烦,生津止渴,治目红肿,还可以促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇
答:莲子的心属于一种中药材,不能作为食物来食用,主要是作为药物进行使用。此药性味苦寒,具有清心火的作用,主要是用于治疗心火亢盛引起的心烦失眠、口干口渴、口舌生疮等情况。在临床具体使用时,莲子心主要是入汤药煎煮,除此之外也可以泡水喝,可以每天取适
答:莲子是一种很好的滋补药品,是药食同源的一种食物,适当的吃莲子能够缓解多种疾病,并且还可以改善失眠的症状,尤其是对经常得哮喘,咳嗽肺部疾病的人来说,改善的效果是很好。
答:枸杞的主要功效是补肝肾,明目,润肺,菊花的主要功效是疏风解表,清热解毒,莲子心的主要功效是清热泻火,主要是泻心火的作用,孕妇有上火的症状,可以少量的服用的。
答:1、银耳汤要煮得粘稠,一定要注意浸泡。银耳在煮汤前先用温水浸泡,等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水,切勿中途加水。银耳浸泡过之后,熬煮的时间就短很多,大约一个小时就可以了,而且很粘很胶。2、银耳的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的,熬的时间
答:可以吃莲子。高血压是指由于各种原因导致血压长期居高不下,超出正常值范围并达到了高血压的诊断标准值(收缩压>=或(和)舒张压>=)的引起的。莲子对高血压病者不会造成负面作用。所以高血压患者是可以吃莲子的。
答:不宜搭配菠菜+银耳:会破坏维生素C白萝卜+银耳:易患皮炎适宜搭配鸭蛋+银耳:滋肾补脑菊花+银耳:可镇静解热苹果+银耳:可润肺止咳梨+银耳:可润肤美白樱桃+银耳:可补虚强身莲子+银耳:可滋阴润肺、减肥、祛斑薏米+银耳:可治脾胃虚弱、肺胃阴虚猪
答:莲子中间青绿色的胚芽,叫莲子心。一般在秋季收取莲子时,从莲子中剥取,晒干。据分析,莲子心含有生物碱,主要为莲心碱、异莲心碱及黄酮类、金丝桃甙、芸香甙等。莲子心的生物碱具有强心、降压及抑制性欲的作用。莲子心性味苦、寒、无毒。主清心热。用于治疗
答:人工牛黄甲硝唑用于急性智齿冠周炎、局部牙槽脓肿、牙髓炎、根尖周炎等治疗。注意休息,不要熬夜,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物,提高免疫力。
答:1、是可以一起吃的。这是从安全的角度来讲原则性的问题。2、但是从营养学的角度,不建议混在一起食用,以免破坏营养。3、如果您在生活中事事听医生的,您就不敢出门了。如果事事都听营养学家的,您就没有能吃的东西了。
答:没有什么禁忌,但过敏性体质的人要慎吃。其实马蜂的蜂蛹虽然有丰富的蛋白质,但这属于异类蛋白,人体不容易吸收,过敏性体质的人容易引起过敏反应。尤其是没有经过高温烹饪处理的蜂蛹,就更不应该吃了,可能含有多种细菌。吃蜂蛹的禁忌事项1、蜂蛹虽然功效作
答:茄科烟草属植物的叶片,烟草工业的主要原料。又称烟草。烟草属中的栽培品种有红花烟草和黄花烟草两大类。由于品种类型、栽培条件特别是调制方法的不同,红花烟草又分为烤烟、晾烟和晒烟等类型。黄花烟草在商品烟草中所占比例很小。外观和香味特征烤烟又称浅色
答:白背黄花稔能净化空气
答:红豆蛋白质中赖氨酸含量较高,宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用,一般做成豆沙或作糕点原料。红豆不仅是美味可口的食品,而且是医家治病的妙药。中医学认为,红豆气味甘、酸、平、无毒,有化湿补脾之功效,对脾胃虚弱的人比较适合,在食疗中常被用于高血压、
答:橘子皮和枇杷叶可以一起煮水喝,但药效需配其它药材效用更大,如川贝等来自:求助得到的回答
答: 刘寄奴这个名字听起来似乎是像一个古代人的名字,奴这个字在我们的字典里是一个非常贬低的字眼,但是现代社会是没有奴隶制的,我们中国是人人平等的,所以奴这个字也慢慢的在生活中出现了;刘寄奴这种药材虽然有很好的功效,但是朋友们也怕它有副作用,那么