益母草玫瑰花枸杞泡水喝有什么功效能长期喝么？

能长期喝。

玫瑰花枸杞泡水饮能为人体提供丰富的维生素，矿物质等营养成分，不但能增强人体的体质，提高机体免疫力和抗病能力，还能养护皮肤，使肌肤更加红润有光泽，还能养肝明目，缓解视疲劳，还能调节血压，缓解眼干涩，眼花等，适合女性，以及长期用电脑的人群饮用，具有较好的保健作用。

益母草具有活血调经，还有利尿消肿，清热解毒的功效，可以用于月经不调，痛经经闭，恶露不尽，水肿尿少，疮疡肿毒，但是孕妇要禁用，要忌食生冷食物，阴虚血少者不应服用。

注意事项：

1、早中餐之间或者下午3点：建议在早餐和中餐之间和下午茶时间15点左右喝玫瑰花枸杞茶，不仅对身体好而且容易吸收。

2、睡前半个小时：每晚睡前喝玫瑰花枸杞茶比较好。但是要持之以恒，才能收到良好收益。但是睡前喝的话，也是有一些注意事项的。若您是体质寒性的人，那用户就不要喝，若用户属于燥热的人的话，睡前喝会让用户更多梦。

3、整天都可以：不需要规定什么时候喝最好，整天都是可以饮用，而空腹时饮用时容易吸收，如果是想起到安神的作用的，可以于睡前半小时饮用的效果最好。

益母草活血调经，玫瑰花疏肝理气，枸杞滋阴补阴，煮水代茶。能长期喝，但益母草不要喝太多

玫瑰花茶小小配方共享：

1、养颜嫩肤玫瑰茶

材料：大枣、太子参、玫瑰花做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

2、袪痘益母草枸杞玫瑰茶

做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

3、金银玫瑰茶

材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。用法：代茶饮用!功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。

4、丹参杞玫瑰茶

材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。用法：代茶饮用!功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。

5、桂圆玫瑰茶

材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。

益母草跟玫瑰花一起泡水喝

6、牛奶玫瑰茶材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。功效：护肝健胃，养颜润肤[52石斛网www.52shihu.com]，增加皮肤的弹性!长期服用，效果显著。

7、玫瑰乌梅去脂茶

材料：玫瑰花10朵，乌梅3颗。做法：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。功效：促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品。小提示：此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用。

8、玫瑰花茶

材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。做法：将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。功效：气味芬芳，味甘微甜，促进食欲，能活血行气，调经止痛，是女性的妇女病症的良药。

9、白玫瑰茶

材料：白蔹6克，玫瑰花3朵，红枣5颗。做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。用法：代茶饮用!功效：解毒散瘀，美化肌肤，适用于面部有黑斑，雀斑，痤疮，疙瘩的长期服用，效果显著。

10、玫瑰桑精茶

材料：玫瑰花2朵，桑椹子1克，麦门冬1克，黄精1克，枸杞子10粒。做法：将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可。功效：疏肝明目，补肾固精，调经养颜，较适用于肝肾两亏，月经不调者.。长期服用，效果显著。

11、西红柿玫瑰茶

材料：西红柿1个，嫩黄瓜1条，新鲜玫瑰花瓣12瓣，柠檬汁和蜂蜜各适量。做法：西红柿去皮去籽，黄瓜洗净，与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤，加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可。功效：促进皮肤的新陈代谢，色素减退，皮肤细腻白嫩!长期服用，效果显著!

12、木瓜玫瑰茶

材料：熟木瓜300克，鲜奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖适量，姜汁数滴。做法：将木瓜切细块，放入果汁搅拌机中，榨成汁倒出，再加入鲜奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可。功效：增加皮肤的弹性，平衡皮肤的酸碱度，防止皱纹，养阴润肺，对胸部发育不良者有良效。

13、红枣玫瑰茶

材料：粉玫瑰5朵去核红枣2枚

作法：用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)饮用：每日两杯注：只用了1个月，肤色就白皙粉透。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性维生素，它的功效当然不凡了。而且餐后饮用还能去脂，一举两得。

益母草活血调经，玫瑰花疏肝理气，枸杞滋阴补阴，煮水代茶。

益母草活血调经，玫瑰花疏肝理气，枸杞滋阴补阴，煮水代茶。

请问能长期服用么？

看症状，症状好了就可以。

益母草是一种中药，对调理月经有好处，玫瑰可以美容，枸杞可以治肾虚，但是建议益母草不要喝太多

益母草、玫瑰花、枸杞、枣四种能一起泡茶喝吗？

益母草、玫瑰花、枸杞、大枣具有补气滋阴养血活血的作用益母草、玫瑰花、枸杞、大枣可以一起来泡水喝，没有相反的药物，可以起到滋阴养血等作用