辣木籽的功效及吃法是什么？

辣木籽的吃法是剥取外壳后用水泡服，也可以直接咬碎后嚼服。具有降低血糖、改善睡眠、清理肠道以及促进新陈代谢等作用。辣木籽具有高钙、高蛋白、高膳食纤维和低脂的特点，可以为人体提高自身免疫力，能够预防疾病。辣木籽也可以降低血糖、血脂、血压，保护人体各系统的健康。

您所说的辣木籽有降低血糖、改善睡眠、清肠及促进新陈代谢功能。辣木籽花蒸熟后，凉拌即可食 用，加适量的糖用来治疗感冒，花汁也可以减轻咽喉发炎[52石斛网www.52shihu.com]，但孕妇不宜。辣木籽种子油可以加工成高级烹调油和高级润滑油，也可以开发附加值更高的日用化妆品。经常食用辣木籽可加强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌。对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。所以说辣木籽是适合糖尿病患者食用的，能起到辅助降血糖的作用。但不能因为食用辣木籽而停用降糖药。摄取充分的钙和维生素A能提高对疾病的免疫力，特别是像感冒之类的感染性疾病。在塞内加尔发现奶粉中添加辣木树叶粉时，婴、幼儿挂病号的次数明显减少。把辣木树根制成外用药膏，可作为外伤用药。

辣木籽泡水的方法有哪些？

辣木籽有什么好处怎么吃才最佳？

辣木籽的好处：

1、辣木籽含有高钙、高蛋白质、高纤维、低脂质，从维生素A、B、C、E、蛋白质到钙、钾、铁等矿物质几乎一应俱全。

2、辣木籽具有增强体力、治疗贫血、抑制病菌、驱除寄生虫等功效。

3、辣木籽含有一种抗菌成分，治疗皮肤感染很有效，能够软化表皮细胞，使皮肤平滑、柔润、营养皮肤、补充人体氨基酸、去除黑色素、抑制酪氨酸霉生成，有杀菌，清洁皮肤功效，可祛痘，祛斑，改善皮肤暗黄，滋润，保湿，瘦身等功效。

4、辣木籽能够改善湿疹、富贵手、香港脚、燥热性头痛、骨质疏松症、糖尿病、神经衰弱、风湿关节痛、贫血、痛风、失眠、皮肤莫名痒、忧郁症、安定神经、经痛、便秘、消化不良、淡化斑点、体质虚弱、提神、增强性功能等。

辣木籽的最佳吃法：

辣木籽剥壳后，每天吃5-8粒，每次吃完喝毫升的温开水，因为其营养丰富，需要水来分解，否则会口干。剥下的壳可以泡水。

扩展资料

虽然辣木籽全身都是宝，但是以下几类人是不适合吃辣木籽的：

1、肾功能不全以及孕妇

辣木籽在消化的过程中必须要有肾脏的参与，另外里面所含有的草酸和植物碱不适合于肾功能不好的人群，不然会引起肾结石。另外里面的营养价值很高，尤其是辣木素具有堕胎功效，不适合孕妇使用，不然会引起早产或者流产。

2、婴幼儿和过敏体质的人群

小宝宝千万不能食用辣木籽来补充，因为里面含有的植物碱及辣木素有一定的毒性，需要肝脏来进行解毒，本身孩子的肝脏发育不是很完善，不然会引起中毒的反应。辣木籽里面含有的成分是比较复杂的，有一些属于过敏原，对于过敏体质的人群尽量不要吃。

3、结石患者

如果已经患有结石，那么在服用辣木籽的时候就一定要适量，否则就可能会增加结石的数量。

4、低血压患者

辣木籽降压的作用，因此在服用过后，可能就会导致自己的血压降低，所以不建议低血压患者服用。

5、心脏病患者

辣木籽里面含有辣木草酸这一种成分，这种成分会起到刺激心脏兴奋的效果，因此患有心脏病的患者那么就应该谨慎使用。

一次食用辣木籽千万不能服用太多，一定要在医生的指导下选择，不然会引起中毒。

参考资料来源：百度百科-辣木籽

辣木籽真的是只开花不结果吗？

可能是管理或者是气候的问题。

辣木（）又称鼓槌树（ tree），原产印度北部，世界上已知有十多种品种，原产于印度，又称为鼓槌树，是多年生热带落叶乔木，全世界约有14个品种。

生长条件 适应力强

最初认为辣木生长在热带年降雨量250～1，500毫米的半干旱地区，事实上在年降雨量超过3，000毫米的热带湿润环境也能适应良好。辣木能适应砂土和粘土等各种土壤，在微碱性土壤中也能生长。

喜光耐旱

辣木喜光照，主根很长，因此能耐长期干旱。它的适宜生长温度是摄氏25～35度，在有遮荫的情况下能忍受摄氏48度的高温，也能耐受轻微的霜冻。严寒可能使辣木的地上部分死亡，但是严寒过后，新芽仍可重新萌发长成植株。辣木通过种子或扦插繁殖，生长很快，幼苗期若不进行剪枝，则第一年就可以长到四公尺的高度，树干直径可达30公分。

栽培技术

整地定植

辣木种植[2] 时可采用两种方式：一是种子直播方式。即将种子直接播于种植穴内，每穴播2～3粒，覆土1。5～50px，出苗后选留1株健壮的幼苗即可。二是采用育苗移栽方式。即采用营养杯育苗，移栽时，注意保护幼根。种植密度要根据种植目的而定，如采摘嫩叶食用的种植密度可大些，采摘豆荚或种子的可适当小些。

肥水管理

辣木的需水量不大，在幼苗时期只要保持适当湿度即可，干旱季节要适当灌水，以利于生长。辣木耐贫瘠，一般可以不施肥，但为了促进生长，提高产量，施肥有利于产后树势恢复和树体越冬。

在采摘豆荚前，可每隔15～30d施0。3%～0。5%的复合肥水液，或在植株四周挖沟施入有机肥或灶灰。幼树期以浅施，轮施为宜；成年树适当深施，可采取点施、条沟施和放射沟施肥等方法。

树体管理

辣木生长迅速，一般第1年会长高至3～4m，所以为了增加分枝及方便采收，一般在植株高0。5m左右进行定干。以后每年冬季都将植株短截至1m以下高。辣木的嫩叶可15～20d采收1次。

病虫害防治

辣木对于各种病虫害有较强的抵抗力，从国内栽培看，有蝶类幼虫、红蜘蛛、潜叶蝇和尺蠖的轻微危害，可用手工抓除或摘除病叶或用药防治即可。

辣木籽的功效及吃法有哪些？

小朋友能吃辣木籽，增强免疫力。根据国内外临床报告，经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。补充多种营养物质。辣木籽是纯天然绿色食品，含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。

辣木籽可以泡酒吗？

辣木种子的可食部分是种子仁。尝起来像花生，喝水后又苦又甜是显而易见的。辣木在印度已经种植了4000多年。印度传统医学认为辣木可以预防300多种疾病，被称为“神奇树”。根据相关数据，辣木种子具有较好的降血压、降血脂、降血糖和抗癌作用，并具有明显的排粪作用。用酒浸泡辛辣的木子也能提高其疗效，达到治病的目的。