月经期月经期间可以吃龙眼吗？

月经期间要根据个人的体质，可适当的吃一点。是一种热性的水果，对有宫寒的、痛经人，有补血活血的作用，能促进子宫淤血的排出，减来轻腹痛、腹胀。经期大量流血能引起贫血[52石斛网www.52shihu.com]，里面含有大量的铁元素，可预防与治疗缺铁性贫血。经常食用这助于安神睡眠和美容养颜的功效。具有活血的作用，这对于经血量比较多的不要食用，这会导致月经量增加和经期延长，在月经干净后再吃比较好。

大姨妈可以吃龙眼肉吗？

月经期间可以适量的吃一些龙眼肉，原因有以下三点：1.龙眼肉中含有丰富的维生素、铁元素等营养物质，还具有补气血的作用，适量食用可缓解因经期失血而导致的贫血症状；2.龙眼肉，性偏温，适量食用可改善宫寒的体质，缓解痛经症状；3.龙眼肉还能促进血液循环、舒缓压力，适量食用可改善经期的不良情绪，改善睡眠状态。

龙眼肉桂圆干吃了有什么好处？

作用：

1．益气补血，增强记忆。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。

2．安神定志桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2。5毫克（每100克），可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。

3．养血安胎桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。

4．抗菌，抑制癌细胞动物实验表明，桂圆对JTC－26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80%。此外，桂圆水浸剂（1∶2）在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。

5．降脂护心，延缓衰老桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶（MAO－B）有较强的抑制作用。

注意事项：

桂圆甘甜滋腻，内有疾火及湿滞停饮者慎用。

西洋参和龙眼肉一起蒸熟吃有什么功效？

龙眼肉补益心脾、养血安神。西洋参1．对心血管系统：⑴改善心肌功能，抗缺血，⑵抗心律失常，⑶抗休克，⑷抗动脉硬化。2．增强体质：⑴抗缺氧，⑵抗疲劳，⑶耐高温，⑷耐寒，⑸耐饥渴。3．促进造血。4．镇静。5．降血糖。6．增强免疫力。

孕妇可不可以吃龙眼吗？

孕妇是不能吃龙眼的。龙眼具有滋补血气但其性偏热，特别容易上火，孕妇食用后很容易上火后导致胎热，是能引起流产的中药之一，所以孕妇需要禁食龙眼。龙眼有补心安神，养血益脾之效。然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果。

十个月宝宝能吃龙眼吗？

这种东西最好少吃，小孩要到3岁才能和大人一样的吃法。盐是一定要少吃的，6个月里面不能吃盐，会损伤肾的。各种调味品要少吃，包括糖，桂圆是甜的。