银耳有哪些滋补作用呢？

银耳是滋补佳品。中医认为，银耳性平，味甘、淡，入肺、胃、肾经，能润肺滋阴，养胃生津[52石斛网www.52shihu.com]，补肾益精，强心健脑，对虚劳咳嗽、痰中带血，虚热口渴等均有一定的疗效。尤其适合阴虚火旺、免疫力低下、体质虚弱、月经不调的女性食用。它还能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能。

银耳可不可以隔夜吃？

煮的银耳不可以隔夜吃，隔夜后会产生大量的亚硝胺，会致癌的，所以通常食物不建议隔夜吃，吃一次不会影响的，也会排出部分，长期很容易积累致癌物。感冒不好应该是风寒感冒导致的，可以吃点发汗解表，疏风散寒的药物治疗，多喝热水，发汗出来就会好的快了。

银耳煮多久可以吃？

白木耳在应用前需要侵泡40-60分鐘，使白木耳处在左室的情况后，再倒进锅中，添加适量的水、冰糖、枸杞子和大枣等物质，煎制1-2个钟头。待溫度适度后就能服用，这时营养价值的成份也较为高。白木耳煮多久能够吃

银耳木瓜汤有什么功效？

木瓜中的木瓜蛋白酶可以促进脂肪的分解，促进身体的消化吸收，木瓜也可以抑制结核杆菌和寄生虫的生长，而银耳可以提高肝脏的解毒能力并且保护肝脏，银耳也可以美容，去除脸上的黄褐斑、雀斑。

百合银耳汤的功效是什么？

百合银耳汤具有润肺止咳、强精补肾、滋补美容、促进肠胃蠕动的作用；对于女性可以有效减少斑块、做到美容养颜的功效。体虚者、长期失眠者都很适合服用含有百合成分的汤水。

儿童可以吃银耳燕窝吗？

可以的。

孩子于发育成长时期，特别需要吸收更多的营养，服侍燕窝可增强体质，增加抵抗力，预防疾病的侵袭，并可促进脑部的发育，增加智力、灵反应灵敏。