生柠檬是一种既新鲜美味又营养价值高的食物,它的吃法也非常多,主要有以下几种。
一,生柠檬泡水喝,将生柠檬洗干净以后,直接切成片放入到开水里面,然后浸泡十分钟左右喝下去,能够起到很好的调理内分泌[52石斛网www.52shihu.com],控制血压的效果。
二,生柠檬烧汤,用生柠檬来做汤,不但汤的味道更加鲜美,而且还能够补充人体所需要的维生素c,所以您可以把生柠檬和老母鸡在一起熬汤喝。
生柠檬是一种既新鲜美味又营养价值高的食物,它的吃法也非常多,主要有以下几种。
一,生柠檬泡水喝,将生柠檬洗干净以后,直接切成片放入到开水里面,然后浸泡十分钟左右喝下去,能够起到很好的调理内分泌[52石斛网www.52shihu.com],控制血压的效果。
二,生柠檬烧汤,用生柠檬来做汤,不但汤的味道更加鲜美,而且还能够补充人体所需要的维生素c,所以您可以把生柠檬和老母鸡在一起熬汤喝。
药用价值
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了,细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样,细胞组织就会变脆,失去抵抗外力的能力,人体就容易出现坏血症;它还有更多用途,如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
柠檬鲜果的用法
1。鲜柠檬直接饮用:将柠檬鲜果洗净,横切成2mm厚的片,去种子后直接放入杯中沏凉开水,加入适量冰糖即可饮用。
2。制糖渍柠檬:将柠檬洗净,切片、去籽后,按1千克柠檬片2~3千克砂糖的比例,采用一层柠檬一层糖的方法装入瓷罐或瓶中封严,一周后即可饮用(糖尿病患者可采用盐渍,方法同糖渍,食盐用量为柠檬量的25~30%)
3。柠檬用于烹饪:烹饪有膻腥味的食品,可将柠檬鲜片或柠檬汁在起锅前放入锅中,可去腥除腻。
4。柠檬鲜果美容:将柠檬洗净切片后,放入凉开水中3~5分钟,即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用,可融蚀面部、身上的色斑,达到发如墨瀑,面如美玉,身如凝脂,光彩照人的效果。爱美的朋友们可以参照
5。柠檬除臭保鲜:将2~3斤柠檬鲜果裸置于冰箱或居室内,对清除冰箱或居室中异味可起较好的作用;切片放于泡菜坛中,可以除白,使泡菜清脆爽口。
营养分析
1。柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很有好处,实验显示,酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海贝壳内所有的细菌杀死;
2。柠檬富有香气,能祛除肉类、水产的腥膻之气,并能使肉质更加细嫩,柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动,柠檬在西方人日常生活中,经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等;
3。柠檬汁中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至已成之结石也可被溶解掉,所以食用柠檬能防治肾结石,使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小;
4。吃柠檬还可以防治心血管疾病,能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和治疗高血压和心肌梗死,柠檬酸有收缩、增固毛细血管,降低通透性,提高凝血功能及血小板数量的作用,可缩短凝血时间和出血时间31%~71%,具有止血作用;
5。鲜柠檬维生素含量极为丰富,是美容的天然佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,具有美白作用;
6。柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用,因此柠檬是适合女性的水果。
相关人群
一般人群均可食用
1。暑热口干烦躁、消化不良者,维生素C缺乏者,胎动不安的孕妇,肾结石患者,高血压、心肌梗死患者适宜食用;
2。胃溃疡、胃酸分泌过多,患有龋齿者和糖尿病患者慎食。
制作指导
1。因太酸而不适合鲜食,可以用来配菜、榨汁;
2。柠檬富有香气,能解除肉类、水产的腥膻之气,并能使肉质更加细嫩。
3。应用于劳累过度、全身酸痛无力:果核3克,研成粉,用米酒30克送服,每晚睡前服。
食疗作用
柠檬味酸甘、性平,入肝、胃经;
有化痰止咳,生津,健脾的功效;
主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。更多追问追问
柠檬能解酒吗?
泡水,是可以的
追问我问得是能否解酒
泡水是可以解酒的,不好意思,话没说全
追问用冷水还是热水泡
当然是热水啊,不然泡不开
泡开后,放冰箱,效果更好
查看详细您在什么产品上看到的,这2个东西没有相关性。
查看详细柠檬百香果口感较酸,但是都是营养物质含量比较丰富的水果,有多种氨基酸、维生素、矿物质(钙、磷、铁等)。可以润肺化痰、生津止渴等。对于平时患有消化系统疾病,或者是胃肠功能不好者,因可刺激胃酸分泌,需要慎重食用,以免加重病情。
查看详细早上喝.但切忌不能空腹喝一杯基本上是500ML就可以,经常性的喝对身体有好处,可以减缓老化的速度,养颜的不过柠檬有光感性,喝后不能晒太阳.要注意哦! 一般是半个柠檬,500ml的水
查看详细柠檬水不加蜂蜜也可减肥,但加上蜂蜜效果更好。
蜂蜜柠檬茶
做法:将柠檬切片,用少量的温水泡出味道,然后加入适量的温水,加入两勺蜂蜜,搅拌均匀即可。
TIPS:柠檬含有丰富的维生素C,可以加快脂肪的分解消耗,是最佳的减肥美容品。
查看详细答:喉咙痛这种症状的患者是可以喝一些蜂蜜柠檬茶来缓解疼痛的,喉咙疼痛多是咽炎或扁桃体炎的症状,它一般是由病毒或细菌感染而造成的。建议患者最好到正规的医院,遵医嘱服用药物进行治疗。
答:柠檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用,强强联合可更有效缓解嗓子疼痛不适。随着炎症的缓解,嗓子疼痛减轻,喜欢吃柠檬的小伙伴可以尝试这个方法哦。
答:没好处,,因为人经过一晚的睡眠,血液已呈浓缩状态,身体急需补水,,如果此时喝柠檬蜂蜜水,则会增加体内的盐分与葡萄糖·果糖的含量,反而会加重脱水现象,所以早上起来还是喝白开水最好。
答:嗯哼,您是不是也觉得柠檬水可以美白?
答:可以的,可以做成山楂柠檬水品尝,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:山楂干30g、柠檬两片、蜂蜜适量、开水大半杯。1、山楂干准备好。2、然后杯中放入几颗山楂干片。3、接着往杯子加入开水。4、加入柠檬片搅拌均匀。5、调入蜂蜜,拌匀。6、这
答:柠檬水里面就是比白开水多了一点有机酸,zhi维C和矿物质,对减肥的意义dao不大,但是如果版放的柠檬比较多,酸权味比较浓,可能会促进胃酸的分泌,刺激食欲并加快消化速度,反倒不利于减肥,所以我建议以白开始为主,适当喝点柠檬水,问题不大。
答:柠檬水能够美容减肥,坚持喝柠檬水,可以多减到3磅的体重。每天坚持喝四杯以上的水,比那些少喝水的人可以多减掉两磅。因这柠檬水中的磷酸能通过改变血液中的酸碱平衡,改善骨质疏松的症状。
答:咽喉炎喝柠檬水时能够缓解症状,但不会将疾病治愈。对于咽喉炎的患者,最好到正规医院的耳鼻喉科就诊,通过超声雾化吸入治疗。治疗期间应该改善饮食结构,避免食用辛辣刺激生冷的食物。
答:本身有痔疮的这种情况,是因为内在有一些不良的炎症,而慢慢形成这种疼痛的情况。大黄治疗痔疮并没有特别明显的效果,只是起到了一个辅助治疗的作用,还是建议到医院进行这方面的详细检查,通过医生的药物来进行治疗,促使身体能够尽快的恢复,平常要注意身体
答:鲍鱼,在现代汉语中有多种含义。最常用的是指一种原始的海洋贝类,属于单壳软体动物,其只有半面外壳,壳坚厚、扁而宽,鲍鱼是中国传统的名贵食材,位居四大海味之首。直至现今,在人民大会堂举行的多次国宴及大型宴会中,鲍鱼经常榜上有名,成为中国经典国宴
答:春季常吃韭菜确实对身体好,因为韭菜性温,有助养护人体阳气,春季常吃还可补益脾胃。独特的辛味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助调节免疫力。
答:是发霉了。因为表面的水份比下面多且与空气接触,就发霉了。可以做剁椒的时候多放点盐,咸一点,就不容易发霉。食用的时候,尽量用干燥无水份的筷子或勺子挑出来吃,并且封闭盖好放回阴凉的地方。
答:用薄荷叶加菊花泡水能有增强体力、镇静作用,帮助消化。顺便说一句;薄荷叶和柠檬干搭配有去逗.提神的功效~~!菊花和苦瓜干搭配有清热.解暑的功效~~!玫瑰花和柠檬干有清热美容的功效~~!
答:有您是女孩子的话就直接影响您的月经周期导致不来月经月经与您体内脂肪有关的
答:枸杞比较温所以不管对肾阴虚、阳虚都有一定的好处,而且枸杞泡水有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。
答: 风流果这个名字起得非常的有意思,因为在汉字中风流一般指的不是什么好人,喜欢招蜂引蝶的人我们就会说他是风流,不过这种果子之所以叫这个名字,还是因为它的外形非常的奇特,那么究竟风流果和龟头子的区别是什么呢?其实风流果的别名就叫做龟头子,这二者