吃酸枣仁可以治疗失眠吗？

酸枣仁是可以用于治疗失眠的，这也是中医上的古方。但此方法仅对于失眠比较轻的患者有效。如果失眠症状比较严重，吃酸枣仁的效果可能不会太好。建议：在失眠时，可以在睡觉之前适当的泡脚[52石斛网www.52shihu.com]，促进全身血液循环，也有助于睡眠。

吃酸枣仁有什么好处？

酸枣仁具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津的功效，主治虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。

对于长期失眠的人来说食用酸枣仁可以缓解失眠症状，如果是症状较轻的失眠症患者，食用酸枣仁基本能有效治愈失眠症。但是对于顽固失眠患者，单单服用酸枣仁效果可能并不明显。

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酸枣仁的酸味怎么才可以去掉？

晕，害人啊！怎么能用化学剂呢？酸枣不酸那还叫鸟酸枣！

酸枣仁治失眠有效果吗？

酸枣仁治疗失眠是有一定的效果的，但如果有长期的失眠已经造成有神经损伤或者是植物神经功能紊乱的现象，建议遵医嘱采用药物治疗，辅助食物治疗比较好，有必要时也可以进行精神和心理疏导的方式治疗。

白芷酸枣仁能治失眠么？

酸枣仁确实有治疗失眠的作用，但是不是很强，我以前也用过但是不是很好使，我就用了点中药，养心安眠胶囊，还行，要不您也看看查查修正的，看看对您有用吗

酸枣仁改善失眠效果好吗？

酸枣可以“安五脏，轻身延年”有很大的药用价值，可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。酸枣仁有效解决失眠，提升睡眠质量，缓解头疼、眩晕、疲惫等现象；舒解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退、神经衰弱等。