根据病史的描述,就是腰椎间盘突出,这种情况一般都可以保守治疗,做腰背肌的功能锻炼就是做燕子飞动作,可以俯卧床上,去枕,双手背后,缓缓用力挺胸抬头,使头胸部离开床面,同时膝关节伸直,两大腿锻炼用力向后也离开床面,持续5秒钟左右,然后肌肉放松,重新俯卧于床上[52石斛网www.52shihu.com],休息3~5秒为一个周期,再接着锻炼。循序渐进,一般每次做20-30个,每天坚持练习1-2次就可以了。这种方法就是大家俗称的“小燕飞”。
根据病史的描述,就是腰椎间盘突出,这种情况一般都可以保守治疗,做腰背肌的功能锻炼就是做燕子飞动作,可以俯卧床上,去枕,双手背后,缓缓用力挺胸抬头,使头胸部离开床面,同时膝关节伸直,两大腿锻炼用力向后也离开床面,持续5秒钟左右,然后肌肉放松,重新俯卧于床上[52石斛网www.52shihu.com],休息3~5秒为一个周期,再接着锻炼。循序渐进,一般每次做20-30个,每天坚持练习1-2次就可以了。这种方法就是大家俗称的“小燕飞”。
针对您的症状描述,您现在这种情况应该就诊于正规的医院腰腿痛专科,配合医生进行检查,并对症治疗。建议您尽早的就诊于正规的医院腰腿痛专科,积极配合医生进行检查,明确目前的健康情况,并在医生的指点下系统的进行治疗和处理,一定要注意养成良好的生活习惯,不要擅自乱采用方法及药物,否则会对健康的恢复造成影响吧?
可以都是些祛风除湿痛经活络的药可治疗寒湿性的腰腿痛症这里牛膝最好用怀牛膝,如果用川牛膝感觉里边全是除湿药没有一点滋补肝肾的药有点阴阳不平衡,追问
能舒筋活络解痉吗?我感觉午扞筋缩短了能有用吗?
追答这个方子主要是治疗慢性腰腿痛的,如果你是急性抻到筋了,而造成发炎红肿热痛,应该用一些清热消炎止痛的。
查看详细你好,根据您现在的这一种中草药具有一定的舒筋活络通络的作用,但是并不一定所有人都适用,而且他一味草药并不能解决一个实质性的问题。建议您现在这种情况要到专业的中医院综合您的舌苔和脉象确定证型以后,在药师和医师的指导下才能选择用药。
查看详细你说的应该就是下肢静脉曲张,多见于长时间站立或重体力劳动的或者,一般保守治疗无效,根据症状轻重可以暂时保守治疗防止加重或手术治疗。如果症状不严重的话可以穿弹力袜防止病情加重,如果症状明显,容易发生感染坏死或出血等并发症,建议行高位结扎加剥脱术。
查看详细答:伸筋草泡水喝能让人体内的寒湿毒气快速代谢,而且能疏通经络,促进血液循环,能让人体出现的不良症状,尽快好转。 伸筋草泡水喝能让人体内的寒湿毒气快速代谢,而且能疏通经络,促进血液循环,能让人体出现的不良症状,尽快好转。 消肿止痛是平时人们用
答:伸筋草是一种比较常见的草本科植物,具有一定的药用价值,可有效预防疾病和疏通血管。 伸筋草是一种比较常见的草本科植物,具有一定的药用价值,可有效预防疾病和疏通血管。 可能会引起药物的毒副作用,甚至会导致肌肉痉挛的产生。建议孕妇最好不要使用
答:伸筋草在治疗颈椎病方面没有什么太大的作用,不同类型的颈椎病治疗方法是不一样的,对于比较严重的神经根型颈椎病以及脊髓型颈椎病,都是需要积极的进行手术治疗的,解除神经的压迫。对于颈型颈椎病还是要积极的进行保守治疗,端正颈部姿势,避免长时间一个姿
答:您说的这个情况,这两种药物对您的这个方式都会有一定的效果。自己在家不要乱用药,要去医院结合治疗之后再用,在平时饮食生活中,要注意保暖。不要受凉。多吃一些清淡的容易消化的食物,少吃一些辛辣刺激性的食物。注意充足的睡眠时间。
答:伸筋草泡水喝的功效可以起到宁静安神的作用,并且还具有祛痰开窍的功效,能够治疗健忘以及心神不安,而且还能够有效的缓解失眠多梦等多种症状,如果是患有胃部疾病也可以使用伸筋草泡水喝,因为伸筋草一起到温脾开胃的功效,并且能够有效的缓解乳房肿痛。
答:匍匐茎呈细圆柱形,略弯曲,长可达2m,直径1~3mm,其下有黄白色细根。直立茎作二叉状分枝。叶密生茎上,螺旋状排列,皱缩弯曲,线形或针形,长3 ~5mm ,黄绿色至淡黄棕色,无毛,先端芒状,全缘,易碎断。质柔软,断面皮部浅黄色,木部类白色。
答:伸筋草泡水可以长期喝,伸筋草泡水可以起到疏通经络的作用,而且还可以起到祛湿消肿的作用,也能够起到活血化瘀的功效,而且还具有安神益智的作用,可以用于治疗失眠多梦或者是健忘等多种情况,如果有乳房疼痛或者是咳痰的现象也可以使用。
答:神筋草具有祛风除湿,活血止痛功效,对于肌肉拉伤,关节疼痛等疾病有很好疗效,如果患有这一类疾病可以用这种药物来进行治疗,但是最好和其他药物配伍应用组成方剂,效果会更好,单独用药因为药性比较寒凉,往往会出现胃部不适情况,因此要使用时候多加注意,
答:!气血虚的人都可服用,阿胶(东阿阿胶)补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。烊化兑服,3~9克。希望能帮到您!
答:炖羊肉】最营养的吃法炖羊肉最大的优点是既能吃肉又能喝汤。煮过肉的汤,营养程度非常高,是滋补身体的佳品。而且,羊肉经过炖制以后,更加熟烂、鲜嫩,易于消化。如果在炖的时候再加上合适的中药或营养上能起到互补作用的食品,滋补作用会更大。如当归羊肉汤
答:1、艾叶葱白煮水洗头。艾叶有抗菌、消炎的作用,煮水洗头可以去头油、止痒、去屑、防脱发,而且不伤害发质及头皮。让艾草水在头皮上保留10分钟,然后用洗发水或者温水冲洗干净。 2、洗脸、泡脚。艾叶葱白煮水洗脸,对于皮炎、湿疹可以起到一定
答:春天~~春天的河豚最肥最好吃~~“竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知。蒌蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时。”以上这诗就是证据~~~古代人就开始懂吃了~~我们国家的伟大~~~~但是~春天是河豚鱼最肥美的时节,也是河豚毒素最强的季节。食品安全专家提醒消
答:决明子、荷叶、山楂、陈皮、白茅,合用泡水对减服是有一定效果的。可以适当泡水来减肥,还需进行运动效果会更明显些。
答:简单几步教您做出好吃的红烧茄子
答:可以通过以下4种方法处理,一、浸泡除锈铜生锈的时间较长时,里面往往会包含一层土锈,这种土锈用常规的方法是很难洗掉的。此时,可以用一块湿毛巾浸泡在100度左右的开水中,然后烤漆门用毛巾敷在生锈的铜门上,再用细软的小刷子刷洗即可。注意,此过程最
答:九里香(学名:自M)又称:石辣椒、九秋香、九树香、七里香、千zhi里香、万里香、过山香、黄金dao桂、山黄皮、千只眼、月橘。拉丁文名:eL.芸香科、九里香属常绿灌木有时可长成小乔木样,株姿优美,枝叶秀丽,花香浓郁。根、茎、叶所含化学成分与千