空腹吃冬枣会拉肚子吗？

空腹吃冬枣如果过量会出现拉肚子的现象，要控制好量，经常吃枣对身体来说是有很多的益处，可以提高身体免疫力，同时可以预防心血管疾病，可以保护肝脏，冬枣中含有大量的果糖和维生素c，如果是喝醉酒的人也可以有解酒的功效，但是要控制好量[52石斛网www.52shihu.com]，不能过多。

空腹吃冬枣的人可能会出现胃部烧心，严重时会得胃结石的，如果食用量小不会引起拉肚子但是会造成肠胃不舒服，有腹胀腹痛恶心呕吐的现象，最好在饭后吃冬枣，冬枣对于人体来说是有很多益处的，冬枣里好多微量元素，特别是对毛细血管有保护的作用。

新鲜冬枣怎么保存？

1.鲜枣购买回来之后要进行挑选，将表面有碰伤，或者长黑斑生虫的坏枣挑出来，避免在储存期间，含有霉菌的坏枣感染到其他的鲜枣。

2.家庭保存鲜枣的方法一般使用冰箱，在买回来的鲜枣中，将新鲜完好且果皮不是全红的挑出来，用塑料袋密封，袋内留少量空气，后好封口，再放到温度为0℃－4℃的冰箱中冷藏。装塑料袋时，最好用小袋分装，每次开一小袋吃，就能将鲜枣保存得更久一点。

3.如果不用冰箱保存，也可以将鲜枣放入保鲜袋或者保鲜盒中，再放到阴凉通风的地方保存，这样就可以保持鲜枣的新鲜度了。

4.如果鲜枣的数量很多，则冷藏前需先将要储存的鲜枣放在5-8℃的温度下预冷1－2天。预冷后再把鲜枣放在温度为0℃－1℃，相对湿度为90%－95%的冷库中贮存即可。

扩展资料

冬枣的营养价值

百果之首

冬枣的最大特点是维生素C含量极高，每100克果肉维生素C含量高达380～600毫克(维生素C补充剂所能提供的维生素C一般为60毫克)，是苹果的70倍，柑橘的16倍，连以往被认为富含维生素C的山楂也甘拜下风。

营养元素

冬枣不仅味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香，而且营养极丰富。冬枣含糖20%～36%;含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体所需的氨基酸，总含量为0.985mg/100g

冬枣含蛋白质1.65%，膳食纤维2.3%，总黄酮0.26%，烟酸0.87mg/100g，胡萝卜素1.1mg/kg，维生素B10.1mg/kg，维生素B22.2mg/kg。冬枣果实还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，营养价值为百果之冠，有“百果王”之称

新鲜的冬枣吃了有什么好处？

第一，预防心血管病。冬枣里面含有大量的营养元素，特别是维生素的含量特别高，维生素能够软化血管，防止血管硬化，对于预防心血管病有非常重要的作用。

2第二，调节免疫系统。冬枣里面含有一种物质，这种物质能够帮助人体调节免疫系统，而且对于那些免疫力低下的人是非常好的补品，经常吃冬枣能够增强人体抵抗病毒的能力，减少生病的几率。

3第三，保护肝脏。冬枣里面含有丰富的维生素，能够帮助人体解除各种有害物质对肝脏的伤害，比如酒精对肝脏的伤害，所以说冬枣对于人体保护肝脏能够起到至关重要的作用。

冬枣吃多了拉肚子是怎么回事？

如果因为食用不当或冬枣本身质量有问题，或腹泻的可能性。冬枣不能一次性过量食用，否则会引起腹泻等问题。不要空腹或睡前吃新鲜的枣，否则会有烧心的感觉，最好在上午10点或下午3点或4点将新鲜的枣作为一餐水果食用。经常空腹吃可能得胃结石，所以大家还是不要空腹食用。

冬枣是什么季节的？

秋季。

冬枣阳历10月-11月份自然成熟，因北方天气入寒较早，因此得名“冬枣”。当然，一般早熟的冬枣8、9月份，甚至有的7月份就可以吃到，这时的冬枣基本上是通过大棚技术种植，人工控制温度种植而成的冬枣，口感及甜度都很一般，比自然成熟的冬枣提前上市1、2个月左右。

价格也是最高的，刚开始的收购价在每斤80元以上，后续会稍微降低一些。但是这种枣虽然上市早，但是口感非常一般，又贵又难吃。

正常成熟的冬枣一般是10-11月份开始上市，这时的冬枣光照充足，水分适中，甜度才高且枣香浓郁。

冬枣的功效：

冬枣含有人体所需多种氨基酸、维生素，尤其是维生素C含量较高，可提高人体免疫力，预防感冒。此外，它还含有丰富的糖类以及环磷酸腺苷等，能有效保护肝脏，保护心血管。腹部胀气者、糖尿病患者不宜多食，胃炎、胃溃疡患者吃生枣时应去皮。

促排泄：由于体内的气血不足，体内的血液循环也会相应地减弱，结果新陈代谢等也会受到影响。而较为明显的症状就是大便不畅。由于身体的排泄不畅，废物也会在身体内堆积，我们的身体自然就处于十分不健康的情况。

尿毒症能吃冬枣？

，因为您自己患有尿毒症，这一类疾病，主要是由于患有肾炎、肾病综合症，或因糖尿病等原因，可引起肾功能损害，严重者可发生尿毒症。尽管得了这种病，但可以吃冬枣，这对疾病没有影响。请注意，少吃辛辣刺激性食物，这种病最好去医院进行透析治疗。