花生米的红衣还可预防神经炎、脚气病、干眼病、口唇炎等维生素b1b2缺乏症,所以吃花生米最好连衣一起吃。血小板减少性紫癜的患者,每日吃花生米数粒,长期食用可有一定疗效。
产后缺奶,可用花生米60克,黄豆60克,猪蹄一只,一同炖食。
治疗高血压,可用花生米浸入醋中,五日后服用,每日晨空腹吃10粒。
治疗高血脂、冠心病,可用干花生壳洗净水煎服,每次服50~100克。
花生米的红衣还可预防神经炎、脚气病、干眼病、口唇炎等维生素b1b2缺乏症,所以吃花生米最好连衣一起吃。血小板减少性紫癜的患者,每日吃花生米数粒,长期食用可有一定疗效。
产后缺奶,可用花生米60克,黄豆60克,猪蹄一只,一同炖食。
治疗高血压,可用花生米浸入醋中,五日后服用,每日晨空腹吃10粒。
治疗高血脂、冠心病,可用干花生壳洗净水煎服,每次服50~100克。
经常吃生花生米对身体有好处,要注意吃花生的量不要太多了,基本上就是每天食用的花生不宜超过10粒、瓜子不宜超过50粒,否则,还是会影响糖尿病的治疗的。
1、促进人体的生长发育花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长发育。
2、促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
3、抗老化,防早衰花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又有“长生果”之称。
4、润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用,常用于久咳气喘,咯痰带血等病症。
5、凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解,有促进骨髓制造血小板的功能,对多种出血性疾病,不但有止血的作用,而且对原发病有一定的治疗作用,对人体造血功能有益。”
6、防止冠心病花生油中含大量的亚油酸,这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。避免胆固醇在体内沉积,减少高胆固醇发病机会,能够防止冠心病和动脉硬化。
7、滋血通乳花生中含丰富的脂肪油和蛋白质,对产后乳汁不足者,有滋补气血,养血通乳作用。
8、预防肠癌花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时,会像海绵一样吸收液体和其他物质,然后膨胀成胶带体随粪便排出体外。当这些物体经过肠道时,与许多有害物质接触,吸取某些毒素,从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用,减少肠癌发生的机会。
花生怎样吃最有助养胃:
1、吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用,因为花生富含不饱和脂肪酸,不含胆固醇,含有丰富的膳食纤维,是天然的低钠食物。每天吃适量生花生(不要超过50克)[52石斛网www.52shihu.com],对养胃有一定好处。
2、吃生花生时一般都是连着红衣一起吃,花生红衣可是个好东西。女性朋友,尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃,对于养血、补血很有好处。同时,花生红衣还有生发、乌发的效果,常吃能使头发更加乌黑靓丽。
花生虽然有这么多好处,但是也不是所有的人吃生花生都会得到好处。
花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。[4-5]脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E,钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。有促进人的脑细胞发育,增强记忆的作用
百度所得,希望
1.花生治咳痰可用以下几法:(1)咳嗽痰喘。用花生50克,糯米100克,红枣50克,加水煮花生红枣粥,连吃10~15天。(2)老年性慢性支气管炎。花生肉500克,白糖150克,蜂蜜适量,加工制成糖腌花生泥,每天服食。(3)慢性支气管炎伴肺气肿。花生仁200克,胡桃仁200克,果仁100克,甜杏仁100克,和匀捣碎,取20克煮鸡蛋加冰糖,可烹调成四仁鸡子粥,经常服食。(4)肺燥干咳咯血。花生连衣100克,黑木耳30克,猪肺1只,常法烹调制成花生木耳猪肺汤,每周1剂,分数日服完。(5)秋燥久咳。花生50克(去头尖),文火煎汤,加蜂蜜1匙调服。2.花生止血主要在“衣”,中药称“红衣”,花生止血有效成份溶解于水,故花生水煎剂有效。对血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、血友病、类血友病、先天性遗传性毛细血管扩张出血症、血小板无力出血症等,均有一定的治疗作用。3.降脂。花生含有不饱和脂肪酸,故有降脂作用,平日可用花生油炒菜。花生果壳含有降脂甙类,可治高胆固醇血症。方法:花生壳125克,水煎,每日1剂。必须提醒的是,凡是有高黏血症、高凝血症的患者,不宜吃花生,有胆系疾病者亦宜少食,不用油炸。
宝宝是过敏体质,如果对花生过敏,是不建议吃花生油的,因为花生油,由花生压榨迩出的油,没有经过高温处理。花生油中含有大量的花生异体蛋白,所以容易产生人体过敏的情况,如果对花生过敏,就不建议再使用花生油了。以免导致宝宝过敏的情况。过敏其实一定要查找过敏原,防止其他导致过敏的因素。
查看详细血小板低的人在日常饮食上最好多吃一些花生,在吃花生的时候,需要注意,尽量不要将花生表面的红衣去掉,如果能够适当的吃一些花生红衣对于提升血小板具有一定的作用,花生衣,又称花生皮,指花生种子外表面的那层红色种皮,这种物质含有丰富的营养,并且还具有,止血、散瘀、消肿的功效,适当的吃一些,不仅能够帮助补血,同时还能够提高身体免疫力。
查看详细生花生富含不饱和脂肪酸,可以适当地吃些,可以补充一些微量元素,还有调理肠道以及补血的效果,对降低胆固醇也有一定好处,因此胆固醇高的人可以多吃些。但是花生米可以促进胆汁分泌,因此肝胆有问题的人不建议吃,高血脂、患者也不能吃花生米,因为它含有比较高的脂肪,会加重患者的病情。
查看详细食疗作用1.促进人体的生长发育花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长发育。2.促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。3.抗老化,防早衰花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又有“长生果”之称。4.润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用,常用于久咳气喘,咯痰带血等病症。5.凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解,有促进骨髓制造血小板的功能,对多种出血性疾病,不但有止血的作用,而且对原发病有一定的治疗作用,对人体造血功能有益。”6.防止冠心病花生油中含大量的亚油酸,这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。避免胆固醇在体内沉积,减少高胆固醇发病机会,能够防止冠心病和动脉硬化。7.滋血通乳花生中含丰富的脂肪油和蛋白质,对产后乳汁不足者,有滋补气血,养血通乳作用。8.预防肠癌花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时,会像海绵一样吸收液体和其他物质,然后膨胀成胶带体随粪便排出体外。当这些物体经过肠道时,与许多有害物质接触,吸取某些毒素,从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用,减少肠癌发生的机会花生虽好,也不是人人能吃:4种人不宜吃花生高脂血症患者:花生含有大量脂肪,高脂血症患者食用花生后,会使血液中的脂质水平升高,而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。胆囊切除者:花生里含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后,储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用花生,没有大量的胆汁来帮助消化,常可引起消化不良。消化不良者:花生含有大量脂肪,肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后,会加重病情。跌打淤肿者:花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重肿痛症状。
查看详细好处:
1、降低胆固醇:花生油中含有的亚油酸,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免胆固醇在体内沉积,减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。
2、延缓人体衰老:花生果实中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育,有增强大脑的记忆功能,可激活中老年人脑细胞,延缓人体过早衰老,抗老化。
3、促进儿童骨骼发育:花生果实含钙量丰富,促进儿童骨骼发育,防止老年人骨骼退行性病变发生。
4、预防肿瘤:花生果实、花生油中的白藜芦醇。是肿瘤疾病的天然化学预防剂,能降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病。
5、抗老化性:花生果实中所含有的儿茶素、赖氨酸对人体起抗老化的作用。
6、凝血止血:花生果衣中含有油脂,多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解,有促进骨髓制造血小板的功能,对多种出血性疾病有止血的作用,对原发病有一定的治疗作用,对人体造血功能有益。
7、滋血通乳:花生果实中的脂肪油和蛋白质,对妇女产后乳汁不足者,有滋补气血,养血通乳作用。
8、促进发育:花生果实中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长发育。
9、增强记忆:花生果实中的卵磷脂和脑磷脂,是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老。
坏处:
食用过多,就会不舒服了。炒食过多,易于燥火,使眼、口、鼻干燥。适用量每天克即可。
一般人以为花生是属于燥热、易上火的食物,其实花生本身是甘润的,只是在炒制过程,加太多盐分或其它香料,才使它变得燥热。所以花生最好仅以微火烘乾或晒乾,若用生花生直接红烧、炖煮,则功效更佳。
查看详细答:是容易长胖。因为花生含油脂高达50℃%左右,吃太多易得肥胖症。好处:花生滋养补益,有助于延年益寿、健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症、止血、增加记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润肌肤、防治动脉硬化、高血压和冠状动脉粥样硬化性心脏病、扶正
答:盐水毛豆:积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等,毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,有助于改善大脑的记忆力和智力水平;毛豆中还含有丰富的食物纤维,不仅能改善便秘,还有利于血压和胆固醇的降低,毛豆中的钾含量很高,夏天常吃,
答:花生的子房在开花时的确是在地上,当花生的授粉结束后(花生是自花授粉作物),花柄伸长,子房前端呈针状向下生长,入土(这个时期叫下针期),然后子房在土壤中膨大,长成花生,所以看到花生的果实是生长在土里的。
答:血小板减少吃花生衣不一定有用,血小板减少的原因很多,一般可大致分为免疫性的和非免疫性的,都是因为骨髓内血小板生成减少,免疫性的还包括有血小板被大量破坏从而减少.一般是做骨髓检查.升血小板的药物,可以注射“静注人免疫球蛋白”效果很好!5天就能
答:花生衣要熟吃好。花生被称为长生果,是个很好的食物,但是花生红衣只是适合年轻的女性吃,因为它主要是补充血小板的,不适合中年以上的人吃,中年以上的人最好是吃醋泡花生米,每日不超过7颗,否则脂肪含量过高,易引起高脂血症。吃醋泡花生的时候,去掉红衣
答:花生衣即花生补血止血作用主要是“红衣”。花生衣能对抗纤维蛋白的溶解,促进骨髓造血机能,增加血小板的含量,用于止血、散瘀、消肿。用于再生障碍性贫血、血友病、类血友腔搜病,原发性及继发性血小板减少性紫癜,肝病出血症,术后出血,癌肿出血,胃、肠、
答:花生可以健脾养胃,润肺化痰。益气止血,用于脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰、产后乳汁不足等症。花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸,促进排泄,从而降低血中胆固醇含量,用以预防动脉粥样硬化。
答:可以的,红豆薏米可以去水肿,除体内湿气的,山药可以健脾益胃,花生红枣补血气的~多种谷物搭配挺好的~
答:半枝莲的功效】清热,解毒,散瘀,止血,定痛. 治吐血,衄血,血淋,赤痢,黄疸,咽喉疼痛,肺痈,疔疮,瘰疬,疮毒,癌肿,跌打刀伤,蛇咬伤.
答:可以的,黑枸杞含有17种氨基酸,13种微量元素,其中、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠各元素对维持人体正常的生理作用具有重要作用,蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养
答:夏天喝柠檬水剂可以清热解暑,减肥瘦身,还可以为身体补充营养。柠檬水富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种
答:黄米本是北方一种粮食,照字典的解释,是去了壳的黍子的果实,比小米稍大,颜色淡黄,煮熟后很黏。黄米、小米同出北方,但在北方人眼里,黄米是要高于小米的。小米是去了壳的谷子的果实。人们拿黄米当江米使,有些地方还拿它做糕待客。小米(拉丁文名:(L.
答:这类传言害了不少糖尿病人!!!降血糖还是要依靠正规的降糖药或注射胰岛素!!
答:1、洋葱的气味没有好处,反倒有一定的害处,长时间闻洋葱的味道会诱发偏头疼。、2、洋葱有解热的功效,这就是洋葱的营养价值决定的。洋葱里含有一种油性挥发物质,所以,在我们吃洋葱的时候,总是感觉有一种辛辣的味道,这种物质可以起到杀菌的作用,可以预
答:棉花主要作为编织品的材料,例如:棉衣、棉被、棉布、棉毛内衣、牛仔布…等。而毛巾布可以作高吸水性的毛巾及浴袍,麻纱(棉织品)常用来做蓝色的工人工作服(因此有蓝领阶级一词),像灯芯绒、泡泡纱等也是棉织品。许多袜子、内衣及T裇及床单都是棉质的。棉
答: “天仙”,一听这名字,就觉得这个天仙藤十分不凡,其实,它是一种中药,只不过,很少有人会叫它这个名字,天仙藤又叫做油松节,中药名,为马兜铃科植物马兜铃或北马兜铃的干燥地上部分,秋季采割,除去杂质,晒干,它的茎呈细长圆柱形,略扭曲,直径1~3