长期吃海参的人会怎么样？

我是给我上小学的小孩吃，因为机缘巧合，已经吃了三年的加拿大海参，感觉小孩记忆力好了。

海参不仅是一种珍贵的食品，同时也是一种名贵的药材，中医认为海参具有补肾固本之功效。海渗之中不仅含有丰富的蛋白质，活性成份，氨基已粮，多糖之外还有钙，钾，锌，等微量元素。坚持长期吃海参，海参资讯小编今天来告诉大家，长期吃海参对人体会有什么样的好处呢？

一、长期吃海参，免疫力提高了，精神劲足了

每天早上来一根宫品海参当早餐，您会发现一整天精气神十足。因为海参可以提高人体免疫力，增强人体抵抗疾病侵袭的能力，所以在寒冬季节特别适合易感冒、体质虚弱的老年人和儿童等亚健康人群。

二、长期吃海参提高人体机能，使人不易疲乏

海参是绿色健康的有机食品，能提高精力、调节内分泌平衡、缓解疲劳等功效。长期坚持食用海参，您会发现疲乏正渐渐远离您，整个人会有一种年轻活力的感觉[52石斛网www.52shihu.com]，所以也很适合经常处于疲乏状态的中年人士和亚健康人士。

三、长期吃海参有利于改善糖尿病患者的血糖、尿糖含量

现今糖尿病不再只局限于老年人，其发病年龄在逐渐趋于年轻化，给许多患者工作和生活带来不便。传统的治疗方法多以强调控制饮食和加强锻炼，并通过一定的药物治疗来控制病情。临床发现海参体内含有的营养成本对于预防及辅助治疗糖尿病有显著疗效。每天一根海参，糖尿病远离您我他，海参在糖尿病治疗方面起到巨大作用。

四、长期吃海参有活血，预防高血压、心脑血管疾病的作用

以海刺参原产地辽东半岛和山东半岛的人们经验来说：“常食海参能预防心脑血管疾病”。科学研究也证明了海参所含的酸性黏多糖能降低血液黏度，抑制栓塞形成，同时也具有调节血脂的功能，如海参脂质代谢，使肌体脂肪含量明显下降，从而达到降低血脂和胆固醇的作用。

五、长期吃海参美容养颜、皱纹减少，皮肤变的润泽、光滑有弹性

现代医学研究表明，海参中的胶原蛋白含量可以与传统中药阿胶、龟板胶、鹿角胶相媲美，海参不仅可以生血养血、延缓机体衰老，还可使肌肤充盈、皱纹减少、消除面部色斑，让皮肤变的细腻、弹性、有光泽。而且海参含脂肪和胆固醇极低，也是适合女性美容养颜佳品。

六、长期吃海参能抑制癌变细胞生长

海参所含的海参素和硒多糖具有音质肿瘤细胞生长的作用。海参在临床上已广泛适用于肝癌、肺癌、胃癌等癌症细胞生长及术后转移复发的良性、恶性肿瘤患者的食疗之法。很多患者在放化疗期间，医生一般建议食用海参来补充蛋白质，提高身体免疫力，这也是医疗界的普遍共识。

女人来月经能吃海参吗？

在来月经时是可以吃海参，因为海参的营养价值比较高，含有蛋白质，还含有其他的很多元素是有利于身体健康。所以来月经期间，吃海参是有利无弊的，对月经没有任何的影响，还能提高身体免疫力。来月经这几天一定要注意休息，不要有剧烈活动，合理营养，也不要熬夜，饮食清淡些。注意不要吃太辛辣刺激及生冷食品，注意经期的卫生。

吃海参可以蘸生抽吗？

可以的。

另外，已经发制好的海参，最好用常温纯净水浸泡后，再用开水稍微加热，然后原汁原味地服用。

除了蘸生抽吃海参外，如果想加点味道，可以用同样办法烹制后，蘸蜂蜜或其它调味品吃。如果喜欢红烧、煲汤的，那么应该连汤汁一起食用，这样，就能最大程度地保留它的营养成分。

海参是一种典型的高蛋白、低脂肪、极低胆固醇的食物，属于温补性滋补食品，四季均可食用，更适合冬季进补。

海参适合早饭前单独食用：因为海参属高蛋白食品，营养相对其它鱼肉类食品难吸收，早饭前单独食用，更有利于海参营养的吸收。大家吃海参的目的，也是看重它的营养价值，如果海参和其它食物一起食用，可能会影响营养的吸收。

扩展资料：

海参的食用禁忌：

1、做海参的时候不能放醋：海参具有非常高的营养价值，可是如果做海参的时候放了醋，在营养上就会大打折扣。因为酸性食物会让胶原蛋白凝聚，变得非常的紧缩，这样身体就很难吸收海参的营养了。

2、海参不能和葡萄一起吃：葡萄的营养价值很高，其中含有的大量果酸可以帮助我们消化，适当的吃些葡萄，会起到非常优秀的健脾和胃作用。海参具有非常强的修复再生功能，可以帮助我们修复肠胃损伤。可是海参和葡萄不能一起食用，否则会起到相反的效果，不但不能起到修复肠胃的作用，还会加重伤害。

3、海参不能和柿子一起吃：柿子中含有非常丰富的鞣酸，与海参的蛋白质结合到一起，很容易出现沉淀物，这种沉淀物很难从我们的身体中排出，不但可能会引起结石，还可能会刺激到我们的肠胃，使我们出现恶心，便秘等症状。

参考资料来源：凤凰网-海参，白灼吃、空腹吃最好

人民网-海参有哪些食用禁忌？哪些人不能随便吃海参

什么病不能吃海参？

海参是一种营养价值比较高的食物，这种食物对于人体健康来说是有很多好处的，海参的适宜人群是比较广泛的，对于一些肿瘤疾病或者是糖尿病贫血的患者都是比较适宜的，海参的不适宜人群，主要是有内风湿疾病的人，伤风感冒的人以及脾胃虚弱的人，这些人最好是不要吃海参。

癌症患者能不能天天吃海参？

参含有18种人体必需的氨基酸，众所周知，人体会因缺少某种必需的氨基酸而发生致命的病变。因此，获取人体必需的氨基酸对人体正常发育尤为重要。海参中含有的多肽物质和海参皂甙酸性粘多糖，具有广谱的抗肿瘤作用。因此对于癌症患者经常食用海参对身体健康是非常有好处的。

海参对女人有什么好处？

海参对女人有好处，海参中的胶原蛋白含量可以与传统中药的阿胶、龟板胶、鹿角胶相媲美，不仅可以生 血养血、延缓机体衰老，还可使肌肤充盈、皱纹减少，减少、消除面部色斑让皮肤看起来细腻 而富有光泽，并且不增肥，男女均适用。