好松茸怎么吃呢干松茸?

松茸土鸡汤

原料:

大葱30克、生姜20克、土鸡一只、干松茸20克、枸杞10克、盐少许。

做法:

1、将全部原料清洗干净;

2、土鸡用到斩成大块,生姜切片,松茸泡发;

3、切块的土鸡用流水冲净血沫,在锅中焯一下;

4、砂锅中添适当的水,水开后放入土鸡块、泡好的松茸以及生姜等原料开小火炖2小时左右即可。鸡汤炖好后,根据个人喜好加入少许食盐即可。

松茸莲杏煲牛仔骨

原料:

牛仔骨()、莲子、杏仁(或杏仁片)、姬松茸。

配料:

盐、姜。

做法:

1、牛仔骨切去大部分肉(留作它用,比如红烧牛腩),飞水洗净;

2、莲子,杏仁分别泡水2小时备用;姬松茸以少许温水泡1小时备用;

3、慢炖锅中()一次性加足水,加入姜片,牛仔骨,以高档炖3小时;

4、加入莲子,杏仁,姬松茸,续炖1小时,加盐调味即可。

注:

1、莲子,杏仁,都是秋补润燥的好食材;即便是牛肉牛骨,也有温补祛痰的功效。

2、特别推荐牛仔骨,也就是北美超市的牛小排,牛肋排,;汤汁不油腻,牛肉味极香浓。

松茸烧肉

原料:

五花肉、干松茸、葱姜、料酒、酱油、冰糖。

做法:

1、干松茸用清水浸泡3-4小时洗净滤干,期间清洗换水2-3次;

2、五花肉洗净切块,入清水锅中煮开后焯2分钟;

3、捞出肉块冲洗干净滤水;

4、姜块拍松,葱打结备用;

5、炒锅烧热后加入植物油烧热[52石斛网www.52shihu.com],下葱姜煸出香味;

6、下五花肉小火煸炒出油;

7、烹入料酒,加入酱油和冰糖烧至肉块上色;

8、加入泡发的松茸,加适量清水,小火炖1。5小时;

9、炖至肉和松茸都酥软入味,转大火收汁即可。

骨肉相连松茸汤

松茸是菌类中的上品,高档饭店的必备品。黄滑松茸,是少数无法人工养殖的野生食用菌之一。为“野生食用菌之王”,松茸中的上品,富含粗蛋白,粗脂肪,粗纤维和维生素B1、B2、PP,还含有多种人体必需的氨基酸,不饱和脂肪酸,β-葡萄糖,多糖,核酸及衍生物,生物润滑素等。其中特种核酸和生物润滑素,是黄滑松茸特有的成分。

 

菜品口味:鲜

所需时间:数小时

制作难度:简单

所用厨具:煮锅

食材明细:月牙骨头350克 干松茸35克 葱三段 姜三片 枸杞15粒 小香葱适量 盐适量 胡椒粉适量

制作步骤:

1。  骨肉相连黄滑松茸汤食材---黄滑松茸。

2。  骨肉相连黄滑松茸汤食材---月牙骨。

3。  把松茸用热水清洗一下,月牙骨用清水泡半小时去掉血水后焯水洗净。

4。  松茸用温水泡发三个小时左右。

5。  汤锅放入水,倒入焯水的月牙骨上火煮。

6。  煮开后去掉浮沫,然后放入葱姜、枸杞和月牙骨大火烧开。

7。  开锅后转小火慢慢的煲1个半小时左右。

8。  然后放入盐和胡椒粉调味,散上小香葱即可。

9。  做好的汤盛入碗中慢慢的品尝吧。

骨肉相连松茸汤做法小贴士:

1、松肉的味道很鲜很浓,所有不要放其他的调味品了。

2、松茸要着急吃可以用开水泡发,一般都是切成条做汤,我喜欢放成个的。

松茸孕妇可以吃吗?

孕妇是可以吃松茸的。松茸的营养价值相当高,是极其珍贵的食用菌种,有很好的抗癌功效,对于孕妇而言是非常滋补的食材。松茸中含有100多种营养元素,孕妇食用可以补充身体的各种营养成分,增强孕期免疫力。其次,可以预防妊娠期糖尿病,还能干预黑色素的沉积,从而达到美白肌肤的效果。另外,松茸属于发物,要适量食用,尤其过敏体质的孕妇要慎吃。

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松茸怎么做好吃?

松茸的美食在高档餐馆的消费十分昂贵,如果能在家庭采用,便可价格实惠许多。它的吃法别具情趣,独树一帜。它的特殊作用可聚集家庭的幸福和快乐!

A。松茸的粗加工:

鲜品:先把鲜品上的泥沙等弄干净,用刀剔除不能食用的部分,即可根据需要改刀,然后用清水冲洗,即可烹炒,煲汤,烤等。

冻品:在炒食前,有两种处理方法:

1。自然解冻法,即放在漏篮里让它在常温下解冻,再用开水出一下,方可进行烹调。

2。在开水中过二分钟左右,快速解冻。解冻后即可根据需要改刀处理,冲洗后上锅烹炒或煲汤。

干品:烹炒或煲汤前先在40℃的温水中浸泡20分钟左右,让其软化,而后加工,制作成美味佳肴。

B。松茸的菜肴推荐:

炖品类:

1。松茸清汤:将松茸与纯水一起炖制15分钟后,加稍许精盐,即可食用。清香爽口。每次每人只需20g鲜松茸即可。(也可用高汤炖制,或与虫草、竹荪、羊肚菌等一起炖制,但不放味精等其他调料)

2。松茸炖草鸡:将洗净的鲜松茸100g左右和洗净备用的草鸡一起炖制,只放精盐不放味精至炖熟即可。(也可与排骨、鸽子等一起炖制)

菜肴类:

1。黄油松茸:将洗净的鲜松茸开片后,放入加热后的黄油中煎制。待松茸充分飘香后,加入精盐即可食用。(有条件的也可用烤箱,用锡箔纸包好涂上黄油的松茸烤制)

2。松茸蒸蛋:将鸡蛋加少许水打成糊状后,上笼蒸至六成熟时,将开片松茸加入,继续蒸至蛋熟即可。

3。烤松茸:将洗净沥干的鲜松茸,放在炭烧板上烤制,烤至香味扑鼻时,夹入已备好酱油和盐的小碟里即食即用。

4。天妇罗:把切好的松茸1/4条放在由鸡蛋、面粉、盐调制成的糊中搅拌后用温油炸至金黄即可。

点心类:

1。松茸饭:将大米混合一些糯米淘好后浸水半个小时以上,笋丝、松茸菇、胡萝卜丝、油炸豆腐片切丝、昆布加酱油和料酒拌匀后放置半个小时,然后混合材料另加酱油、料酒、鸡粉,开电饭煲煮,最后的十分钟时放毛豆,时间到了之后搅拌均匀即可。

2.松茸炒饭:将松茸、鸡丁(肉丁)、青豆、胡萝卜及盐等一起炒香后盛出。再炒制米饭。之后再一起烹炒即可。

松茸酒:

鲜松茸切片,放入适量白酒中浸泡,数天后即可饮用。可每天饮用,强身健体。

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癌症晚期吃松茸有用吗?

我的近几个星期觉得身体大不如前,查出癌症晚期了,癌症晚期吃松茸有用吗?考虑松茸的子实体多糖有明显的抗肿瘤作用,能显示出很好的抗癌活性。另外松茸能强精补肾、恢复精力、益胃补气等作用,松茸中所含的松茸多糖对提高免疫力具有很好的功效。还能够直接杀死癌细胞,并能抑制癌症细胞的生成和分裂。

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小孩可以吃松茸吗?

宝宝太小不要吃松茸,最好在三岁以后再给宝宝吃松茸。原因:宝宝太小,最好是不要给宝宝吃这种东西的。最好是多吃一点蔬菜和水果,全面的均衡营养,等宝宝大一点之后,消化功能发育完善了再吃。建议:可以采取炖汤的形式给孩子喝汤,不要给孩子吃过多,因为会引起孩子消化不良。

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松茸菌孕妇可以吃吗?

;是能够小量的吃某些的,不必吃过多,小量的吃某些针对宝宝发育和补充营养元素是很好的,吃过多非常容易刺激性消化道造成消化不好乃至拉肚子,紧密观查祝您健康。

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回复日期:2020-07-22 热度:323