治湿气用红豆加玉米煮还是红豆加薏米煮?

祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥

薏米可以消水肿[52石斛网www.52shihu.com],利肠胃,治湿痹,红豆具有利水,消肿,健脾胃的功效,红豆薏米粥具有祛湿,健脾胃的效果建议熬粥时可以多放些水,渴了可以当茶喝,营养成分可以充分的被人体吸收,

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