食用冬瓜可以利水消肿吗？

平时日常多吃些利水消肿的食物，比如冬瓜、薏仁、芹菜、桑葚、鲤鱼等，还可以用玉米须泡水喝。此外，配合按摩掐合谷、点外关、足三里、三阴交等穴位[52石斛网www.52shihu.com]，也能起到温阳利水、消除水肿的功效。需要提醒的是，肝脏、心脏、甲状腺功能下降等疾病也可能会引起水肿。如果出现严重、长期水肿，建议及时就医明确病因。

什么是冬瓜皮？

干燥果皮，常向内卷曲成筒状或双筒状，大小不一。表面光滑，淡黄色、黄绿色至暗绿色，革质，被有白色粉霜，内表面较粗糙，微有筋脉。质脆，易折断。气无，味淡。以皮薄、条长，色灰绿、有粉霜，干燥、洁净者为佳。冬瓜皮，为葫芦科植物冬瓜的干燥外层果皮。全国大部分地区有产。均为栽培。夏末初秋果实成熟时采收。食用冬瓜时，洗净，削取外层的果皮，切块或宽丝，晒干，生用。 化学成分 含蜡类及树脂类物质。瓤含葫芦巴碱、腺嘌呤等。

冬瓜有什么功效？

冬瓜有补水的作用，冬瓜中含有丙醇二酸，这种物质能够有效的抑制糖类转化成脂肪，另外冬瓜中本来就不含脂肪，热量也很低，对于减肥是再好不过的食物了。冬瓜中富含丰富的维生素C，并且富含钾元素，而钾元素是人体必需的微量元素，具有排水消肿的作用，同时含的钠盐比较低的，这对于高血压，肾不好，浮肿等都有很好的疗效，能起到消肿降压的作用。

吃冬瓜对人体作用有哪些呢？

冬瓜有清热化痰，消肿利湿的作用。另外冬瓜中的粗纤维还能刺激胃肠道蠕动，使肠道堆积的致癌物质尽快排出体外。冬瓜籽可以抑制体内黑色素的沉积，具有良好的润肤美容功效。

冬瓜荷叶茶的功效有没有副作用？

冬瓜荷叶茶能够调节血脂，是高血脂患者的最佳饮品，茶中所含的荷叶碱能促进脂肪分解，同时起到利尿通便、通肠毒、降脂除油、清暑解热等多种功效，能够明显的降低血液中甘油三醇和胆固醇的含量，对于治疗和预防血脂高有非常好的作用。冬瓜荷叶茶性质比较寒凉，服用不当会有副作用的，比如脾虚肾寒的人饮饮用后容易出现胃痛腹泻的情况，女性经期或孕妇如果服用荷叶茶，会导致经血量增多或导致流产。

冬瓜水怎么煮利尿？

根据您的问题，冬瓜从中医的角度有一定清凉利尿的作用。但是从西医的角度，冬瓜水汤利尿的作用主要是水分本身，更多的是加了糖以后可能形成渗透性利尿。而冬瓜没有任何的作用。正常人每天的尿量是1千到2千毫升。为了促进利尿，可以适当的多饮水或者是多吃一些水分丰富的水果，比如橘子、橙子、西瓜、猕猴桃。所以不需要通过冬瓜水这样一个方式来利尿，如果有疾病需要利尿，需要到肾内科就诊指导治疗。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！