过敏体质的人要注意什么？

过敏体质的人平时要远离过敏源，发生过敏时可以来皮肤科检查治疗。

过敏性体质的患者可以采用脱敏的方法来帮助治疗，可以很有效的改变过敏性的体质，其次患者也应该注意饮食营养的均衡，尽量避免食用油腻、刺激性的食物，以及戒烟戒酒，多吃一些含维生素丰富的食物，来增强机体的免疫能力，可以多吃一些洋葱、大蒜等含有抗炎化合物来防止过敏症的发病，过敏性体质的患者可以多吃一些柑橘，多喝一些豆浆。

《过敏》日本科学家发现，胡萝卜中的β—胡萝卜素能有效预防花粉过敏症和过敏性皮炎等过敏性疾病。人体摄入胡萝卜素后血液中的组胺（与过敏有关的化学物质）含量会减少，而且胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使人体减少过敏反应。

先明确自己是什么东西过敏，然后减少接触是最好的预防办法，一般过敏大部分人对尘螨过敏

因为尘螨是家庭中最容易导致过敏的东西，过敏体质的人，有60%以上的人对尘螨是过敏的。所以尘螨过敏的人非常多。

螨虫过敏分很多症状，常见的有皮肤过敏和呼吸道过敏两类：

一、皮肤过敏：主要表现为过敏性皮炎，湿疹等等皮肤问题，还有过敏性结膜炎。

二、呼吸道过敏：主要表现为过敏性鼻炎，过敏性咳嗽，过敏性哮喘等综合征。

三、去医院做过敏原筛查，目前有抽血检测和皮肤点刺检测，都是比较准的。但是不要相信什么生物共振检测，那个不准。

如果判断是否尘螨过敏？

1、尘螨过敏多半会有鼻子眼睛痒，尤其是晚上睡觉或者早起有鼻噻咳嗽打喷嚏等问题，到空气好的地方就好转。

2、打扫卫生的时候症状变严重，换季的时候新换被褥或者衣服，就有明显的严重的情况。

3、就是出现了刚刚提到的各种疾病症状。

一般治疗分三个方面：

一、权宜治疗：

也就是说当过敏发作的厉害的时候，医生给您开抗过敏药物，（通常为激素类药物），通过用药物来改善过敏症状。起到短期的减轻痛苦的作用。一般情况下，医院的医生都采用这种方法。这个是权宜之计，所以我们且叫他权宜疗法。刚说了过敏是体质问题，本身不是病，所以目前没有什么药物是可以改变体质的。所以药物都是短期控制，如果停药一段时间，但是您依然生活在这个充满过敏原的环境，很快过敏就会从新发作的，如此循环往复，所以过敏是慢性的，很难解决的问题。

二、脱敏治疗：

脱敏治疗其实属于免疫疗法，如果用一个最简单的方法来解释什么叫脱敏治疗，那就是挑担子，每个人的力气是不一样的，有的人30斤就扛不住了，有的人能扛100多斤。过敏也是一样的，有些人睡在螨虫堆里也不会产生过敏，因为他的体质可以耐受这个东西，不会产生排异反应，但是有些人吸入30只螨虫，就导致鼻粘膜水肿发炎然后导致鼻炎，哮喘等一系列的问题。脱敏治疗就是通过给您注射或者舌下滴尘螨提取物，通过科学计算的剂量[52石斛网www.52shihu.com]，逐渐增加您对过敏物质的接触量。30只您可能10天才适应，然后加到35只的量，然后40只的量，直到100只，或者200只的量，这个和挑担子是一样的，如果一下从30斤的力气加到80斤的担子，您肯定挑不起来，但是每天给您加一斤，通过几个月，您肯定可以逐渐接近挑起80斤那个力气，而且也不会有很大的痛苦。

好的脱敏治疗成功率60-70%，儿童的成功率大于成年人。

优点：如果成功，那可以把个人对尘螨的耐受度提高的一个更高的阶段，确保在大部分环境下不会出现严重的过敏反应。

缺点：治疗周期很长，难以坚持，比如注射脱敏，需要孩子定期到医院注射脱敏制剂，频率从每个星期到每个月去数次不等，持续时间2-4年，对于远离医院或者学业工作在身的人来说，这是一个非常痛苦的过程，坚持下来非常不容易。如果中断，就影响了治疗效果，导致失败。还有一些人对脱敏制剂不耐受，也不能脱敏治疗。

三、改善生活环境，减少过敏原接触。

过敏是体质问题，本身并不是病，只是说您属于过敏性体质，在不遇到过敏原（螨虫以及螨虫产生的尸体粪便等形成的灰尘）的情况下，您是根本不会有任何过敏症状的。

所以预防过敏性疾病的最好办法就是改善生活环境，避免接触过敏原，不接触或者少接触，自然就不会或者可以减轻发作的概率。

家庭中导致过敏的尘螨90%以上都在床上的被芯，床垫和枕芯里面，其余的在衣柜，窗帘，还有地板灰尘等地方，如果把床上用品都用高密度防螨虫床上用品隔离，然后配合搞好卫生，可以让家里的过敏物质的含量降低90%以上，能够很好的缓解过敏症状。

除了用专业帕雷丁防螨寝具，配合搞好家里的卫生也是很重要的：

为了达到最佳效果，请务必注意控制好家居环境

一、衣柜里的衣物，不常用的，请用真空收纳包装起来，

二、长时间不用的衣物和被子，重新拿出来用的时候，一定要先洗晒再用

三、别玩毛绒玩具

四、空调过滤网记得经常清洗

五、房间经常拖地，把各种家具和地板窗台等地方的灰尘都弄干净

六、室内别养花草，越简单越好

七、经常开门窗通风，让过敏物质飘到室外去

不要接触过敏源，少吃容易引起过敏的食物。

过敏体质的人、为什么不能吃无花果？

无花果中富含大量的蛋白质以及多种活性因子，其中蛋白质多是植物蛋白，多数人食用是不会造成过敏的。

但如果体内缺乏相对的分解酶，在食用无花果后是有可能会导致过敏的现象出现。因此对于过敏体质的人来说不宜吃无花果。

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过敏体质身体各部位经常过敏该怎么办？

皮肤过敏是皮肤对特定物质/植物/食物的一种反应，它很容易与神经性皮炎相混淆，而后者是由于紧张/焦虑等因素所致.该病可因许多物质所致，如食物/植物/灰尘/喷发膠/药物/功能紊乱.与某些金属如金/银/镍接触也会引起过敏.一般抗敏药只能暂时治标，不能治本.焦虑/紧张/情绪紊乱对病情影响很大，无论是神经性皮炎还是过敏性皮炎，建议服用芦荟和蜂皇浆，芦荟具有重要抗过敏作用，蜂皇浆有调节内分泌功效，可帮助大脑控制焦虑/烦燥等情绪.如能找到优质蜂膠，则可增强免疫功能与防止感染.皮肤的好坏与生活习惯有很大关系要皮肤好有下列几点：1.充足睡眠少熬夜晩上十点后是身体排毒时间早睡減少毒素累积.2.多喝水每天最少8大杯帮助身体带走毒素.3.多吃蔬菜水果吸收纤维素及维生素C可使皮肤美白.4.使用纯天然/高品质的护肤品.广告产品一般都夸大功效.5.合理饮食/均衡的营养保持大便畅通肠美人是长美的人.6.保持皮肤清洁睡前必须清洁皮肤定期保养7.不要胡乱使用药物去痘，一般去痘药物含有激素，愈后会留疤印.8.不要胡乱服食药物，护理皮肤是美客师专业，不是医生专业，9.忌食煎炸/辛辣/焼烤等刺激食物.10.忌用手抚摸脸部，避免感染.美丽是须要投资，别让自己做白老鼠，以上是专业的心得祝您美丽健康.能提供详细情况，可为您进一步分析.[[此为原创文章各方君子自重复制盗用检举]]

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过敏体质是什么？

“特异性体质”或“渗出性体质”，是指一个人的体质异常，对某种刺激物特别敏感，表现在皮肤和黏膜有过敏或渗出性病变的倾向，这也就是过敏反应发生的根本所在。

过敏体质人群常见的食物过敏症状如下：呼吸系统出现鼻炎、气喘、咳嗽症状；眼睛瘙痒或红肿；皮肤出现风块疹、湿疹、血管水肿、红斑、瘙痒现象；消化系统则可能产生腹痛、恶心、呕吐、腹泻、消化道出血、口咽部瘙痒有异物感等不适。

可能引起过敏的食物有：牛奶、黄豆、花生、蛋和鱼、核果类、甲壳类海鲜（如虾蟹）、面粉等。现代食品工业发达，也有一些人因为食品添加剂而过敏，例如色素、抗氧化剂、防腐剂等。这类含有添加剂的食物，如蜜饯、金针和一些糖果，过敏患者还是少吃为妙，以免诱发哮喘。此外，有些食物不一定要食用，即使只有接触，也可能造成皮肤发痒、红肿的过敏反应，例如香蕉、酪梨、奇异果、栗子、木瓜等。

避免过敏，远离过敏原是最简单的办法。

过敏性皮肤病一方面与过敏原有关，是一种与精神心理、神经血管反应等都有一定关系的心身疾病，另一方面与个人体质状况关系更为密切，先天和后天因素都可以造成过敏性体质的发生，只要是经常、反复出现过敏症状，并且较周围同样环境的人更容易发生过敏者，就一定与体质因素有直接关系，就属于过敏体质。多数过敏性疾病都还是有一定规律性的，只不过许多规律具有极强的个性化，每个人都有可能会有一些差别的。因此一方面要尽量避免可能的致敏原因，另一方面在治疗上一定要坚持规律治疗，中医中药在调整体质方面有一定的优势，可以考虑，不过在症状消失后，最好巩固治疗一个阶段，并可考虑提高和调节免疫功能的用药，若发病有一定季节性的话，最好在发病前的一个月即开始提前用药，也是减轻发病、预防为先的重要手段之一。而最根本的解决方法是改善过敏体质。过敏体质，说得通俗一些就是机体的免疫系统出现了异常的反应，最新的研究表明，过敏体质的形成，以及过敏的发作，都与机体内“健康杀手”—自由基过多地堆积有关。而日趋严重的环境污染、化学品滥用及辐射问题，都会直接造成自由基在体内的堆积。国外过敏研究机构通过清除自由基，调节机体免疫，达到逐步改善过敏体质，使过敏原与机体的不良免疫反应降到最低限度。此外，还通过服用OPC保护过敏参与细胞—肥大细胞、嗜碱细胞的细胞膜，使它们难以释放过敏反应介质。

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