怀孕期间每天吃燕窝有什么好处？

首先，燕窝含有丰富的蛋白质，所以现在有很多孕妇都在吃燕窝，孕妇吃燕窝可以养颜，提高免疫力，另外，因为燕窝中含有大量的唾液酸，这是其他任何食物所不具备的。孕产妇吃燕窝就是为了补充唾液酸，一个人吃两个人补，谁不想拥有一个聪明伶俐、身体健康、皮肤又好的孩子呢？孕妇吃燕窝最好的方法是冰糖炖燕窝，采用隔水炖煮的方法，大锅套小锅，中间隔着水，文火炖煮20分钟，最后加冰糖调味就可以，也可以加水果和牛奶进行调味。炖煮燕窝之前必须先把燕窝泡发，燕窝泡发的质量从根本上决定了燕窝做出来的效果，泡发率是衡量燕窝品质优劣的最基本特征，因此选材最关键。譬如国内的知名品牌福临门燕窝，其泡发率往往可以达到8倍以上，这样做出来的燕窝口感和效果自然也就很好。

炖的方法如下：普通锅，大火烧开半锅水，换成小火，放入陶瓷碗(或炖盅)，碗里放燕窝和少量纯净水（水盖过燕窝）.白燕窝15分钟-20分钟左右加冰糖，再炖五分钟即可（第一次炖制时间自己要掌握好[52石斛网www.52shihu.com]，因为每家的火力大小不一样，具体时间也不一样）.炖好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用，也可以直接用牛奶代替水炖燕窝。

孕妇在妊娠期间食用燕窝的好处：

1、安胎；

2、补胎。

而且燕窝中还含可促进细胞再生，增强免疫能力以及身体的X光和其他放射线损害的功能的因子。

现在，孕妇中很流行进食燕窝。很多孕妇认为，孕期食用燕窝，产后母婴皮肤都

会变好。

燕窝的确对有胎热的孕妇有帮助。

从孕前三个月开始食用燕窝，

有助母

亲和未来的新生儿身体强健白皙。

而生完小孩后，

身体会比较虚弱，

元气有所消

耗。燕窝中丰富的氨基酸燕窝酸水溶性蛋白等营养成分，可帮助产妇恢复元气，

促进脂肪代谢，恢复窈窕身姿。根据报导，在中国每年有

80%

的孕妇都在食用

燕窝，以确保未来的宝宝更健康、更聪明。事实证明，孕妇在怀孕前两三个月开

始食用燕窝直到生产，

不仅能使母亲身体强健，

而且能使未来的新生婴儿更强壮、

更白皙、更漂亮、更不易生病。产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生

产前窈窕的身姿，

燕窝更是最佳的天然滋补食品。

其性温味平，

对孕妇和产后妇

女而言，补而不腻，更容易吸收。

吃燕窝真的有用吗？

女生们常说吃燕窝美容养颜，真的是这样吗？

燕窝可以怎么吃？

燕窝的使用方法是用冷水泡房，然后将杂志清除干净，再用文火慢炖，一般可以喝牛奶冰糖一起炖。燕窝是营养价值非常高的滋补食品，因为它含有蛋白质、矿物质和维生素，男女老少皆宜的滋补佳品。建议您可以多吃一些。

孕酮低吃燕窝有用吗？

孕酮低吃燕窝没有直接的补充作用。因为孕酮低是由于卵巢内分泌功能失调导致的，而燕窝并不会影响女性的卵巢内分泌功能，所以是没有直接治疗作用的，但是燕窝具有高蛋白质，而且还含有钙磷钠等微量元素，可以适用于体质虚弱营养不良的女性，能够起到养阴润燥，补中益气的作用。

冰糖燕窝有哪些功效？

冰糖燕窝可以说是营养滋补的佳品，制法：将已经浸发炖好的燕窝加入适量的开水、碎冰糖冲调拌匀即可。另也可加鲜奶、椰汁和杏汁都可。功效：冰糖燕窝中多糖的平均含量在23％左右，它能增强和调节生物体的免疫功能，恢复生物体的免疫平衡状态，帮助妈妈滋补强身。

老人吃燕窝可以增加抵抗力吗？

是可以增加抵抗力的。