红枸杞和黑枸杞的营养价值都很高，具有滋阴补肾的作用，但是两者在药效上还是有区别的，首先黑枸杞中含有花青素的含量要比红枸杞高很多[52石斛网www.52shihu.com]，是一种自由基清除剂，而红枸杞的造血功能比较强大。
红枸杞和黑枸杞的营养价值都很高，具有滋阴补肾的作用，但是两者在药效上还是有区别的，首先黑枸杞中含有花青素的含量要比红枸杞高很多[52石斛网www.52shihu.com]，是一种自由基清除剂，而红枸杞的造血功能比较强大。
黑枸杞不适合患有高血压、性情太过急躁的人，大量摄取肉类会导致面泛红光的人、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜吃。黑枸杞中含有大量的花青素和维生素，滋补效果明显，一般人每天吃10-20粒左右即可，如果想要达到治疗效果，可以适量增加到20-30粒
查看详细按理来说黑枸杞bai每日服用du多少，跟红枸杞差zhi不多，他们之间最大dao的区别只不过是黑枸杞中版花青素含量高很多权，花青素本身对人体没什么害处。如果，实在要搞清楚，蝶恋杞，刊登过一篇文章《黑枸杞一次泡几颗这个问题很严肃》感觉分析的比较合理，自己可以去搜搜研究一下。
查看详细可以吃的！黑枸杞可以干嚼、泡水、泡茶！泡水泡茶的话，把水喝完后还可以把果子吃掉！现在公认的最好的黑枸杞为诺木洪野生黑枸杞！您有时间可以了解下！
查看详细怀孕初期的时候，是可以适当的吃一些黑枸杞的。它是属于温和的适当吃一些枸杞对孕妇和胎儿发育都是有很大的帮助。用的前三个月是需要补充叶酸的，也算是可以有效的防止胎儿出现畸形的现象。怀孕期间一定要注意饮食的多样化，荤素搭配，合理饮食。不吃辛辣刺激油腻生冷的食物。
查看详细黑枸杞用作中药时功能滋补肝肾、益精明目。主治目眩昏暗、多泪、肾虚腰酸等症。建议黑枸杞主要是可以延缓衰老，抵抗皱纹，红枸杞可以清肝明目补肾。吃的方法不一样，用法用量也不一样，看个人身体情况。
查看详细答：黑枸杞和红枸杞的功效是一样的黑枸杞能够养肾益精，能够护肝，是一种非常好的中药，还有抗氧化的功能，能够抗衰老，还可以预防心脑血管疾病，用它归肝肾经可以益精养血，明目退翳，润肺止咳，有很强的补阴作用，还可以治疗肾虚导致的腰膝酸痛，精血亏虚导致的
答：营养成分：花青素、蛋白质、亚油酸、游离氨基酸适宜人群：虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣者
答：黑枸杞对于肾虚的患者，滋补作用相对红枸杞要好，具体服用情况应结合患者体质，但是要注意适量服用。避免导致上火因素。黑枸杞临床上药用价值很高，具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫调节、延缓衰老的、预防治疗心血管疾病、动脉硬化、肿瘤药物的应用价值。
答：黑枸杞在水中的时候，花青素会在水中释放出来，虽然它经过多次酿造，但黑枸杞中的营养并没有全部释放到水中，经过多次用手将黑枸杞粉碎后，可以看到黑枸杞中仍然充满了深紫色的花青素，使黑枸杞草莓浸泡后可以吃。事实上，黑枸杞经水浸泡后，营养价值会更高。
答：黑枸杞浸泡在水里后，完全可以吃。黑枸杞在酿制水时，花青素会被放在水中，尽管黑枸杞中的营养物质已经酿造了很多次，并没有全部释放到水中。浸泡多次后，用手将黑枸杞压碎，可见黑枸杞内部仍呈深紫色，充满花青素。因此，黑枸杞浸泡在水中后，可以完全食用。
答：如果想要使用枸杞来进行补肾，按照中医的说法是色黑者入肾，所以如果想要使用枸杞来进行补肾时，可以选择黑枸杞，黑枸杞里面的多糖能够提高身体内的血浆睾酮素含量，是能够起到补肾壮阳的功效，红枸杞也是具有一定的滋补肝肾的作用。在使用枸杞时，可以到医院
答：建议：用黑枸杞泡水可以抗辐射和改善皮肤，一般搭配红枣，可补中益气，滋肝补肾；搭配黄芪，可增强免疫力；搭配菊花，可清肝明目；搭配枇杷，可达到平喘润燥的效果。注意事项：感冒发烧时不可食用黑枸杞。
答：枸杞子主要是宁夏的好，具有滋肾养肝，润肺的作用，有保健的作用。指导意见：建议枸杞变黑是不能服用的，是变质的表现，应该是橘红色，肉质滋厚，建议买些品质好的。
答：您好，益母草能促进血液循环，化瘀化瘀，使子宫兴奋，增强其功效。妇女产后胎盘或胎膜排列残留，子宫缩小不全，子宫炎症均归因于血瘀的问题。益母草苦寒能促进血液循环，化瘀祛瘀，是治疗妇科疾病化瘀的首选药物。益母草的利水消肿效果，表现为能改进和添加肾
答：先说羊肉，很多人知道它对男性来说是食疗佳品，可以治疗腰膝酸软、阳痿早泄等症状，那是因为它能补血益气，温中暖肾。凡是肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者，都可以用它进行食疗，并不仅仅限于男性。
答：在咳嗽期间，如果还伴有痰液的增多，最好不要吃板栗，这属于是高脂肪食物，吃了以后容易加重痰液增多咳嗽的现象，在这期间需要注意保暖，多喝开水，清淡饮食，适量的多吃点水果和蔬菜，这样能够改善咳嗽痰液增多的现象。咳嗽严重的时候，可以配合点药物治疗。
答：您的情况考虑是有胃肠炎引起的可能，这种情况建议遵医嘱治疗即可，同时饮食上要注意：1.少吃油炸食物，以免加重消化道负担，引起消化不良，2.少吃腌制食物3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻
答：黄芪的功效与作用味甘性微温。归肺、脾、肝、肾经。补齐固表，托疮生肌。主治体虚自汗，久泻，脱肛，子宫脱垂，慢性肾炎，体虚浮肿，慢性溃疡，疮口久不愈合。1.益气固表生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、
答：白芍总苷胶囊为抗炎免疫调节药。用于治疗类风湿关节炎引起的症状，如果是对症治疗，效果还是比较好的，具体药物的功效也因人而异，建议在医生的指导下用药，不要吃过于寒凉和刺激性的食物，饮食的口味要清淡，不要受凉，要加强运动，适当的增加体育运动，增强
答：新奥尔良牛粘粑大不列巅云吞韩式盐焗还有美利坚串串粉等等说得比唱的还好听
答：五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补养精气"，在2千多年前《黄帝内经》已经提出健康饮食的合理结构。现代人生活水平提高，饮食精细化，鱼肉、果菜等在饮食结构中所占比例增加，导致饮食失调，疾病横生。因此，重建合理饮