鲜百合50克,银耳10克,大米100克。将百合洗净切碎,银耳用温水发开后,洗净切碎,与大米同煮为粥。百合,味甘性微寒[52石斛网www.52shihu.com],有养阴润肺、清心安神的功效;银耳,味甘淡性平,有滋阴润肺、养胃生津的功效;大米益气健脾,三者同煮为粥,具有润阴润燥、补肺养心、健脾生津的作用,适用于在干燥的秋季食用。
鲜百合50克,银耳10克,大米100克。将百合洗净切碎,银耳用温水发开后,洗净切碎,与大米同煮为粥。百合,味甘性微寒[52石斛网www.52shihu.com],有养阴润肺、清心安神的功效;银耳,味甘淡性平,有滋阴润肺、养胃生津的功效;大米益气健脾,三者同煮为粥,具有润阴润燥、补肺养心、健脾生津的作用,适用于在干燥的秋季食用。
百合性味甘、微苦而平。祖国医学认为,百合有清心润肺、除烦安神、化痰止咳的作用。百合含多种生物碱、淀粉、蛋白质、脂肪等。可用于润肺止咳、宁心安神、美容养颜、防癌抗癌。
银耳中含有脂肪、蛋白质、硫、磷、镁、钙、钾、钠等,并含有多种维生素、氨基酸、葡萄糖、葡萄糖醛酸等成分。银耳多糖是银耳的最主要活性成分,对老慢支、肺心病有显著疗效。银耳性平味甘淡,能滋阴润肺,养气和血,补脑提神,尤其对阴虚火旺、不能吃人参鹿茸的人是一种良好的补品。并且银耳富含硒等微量元素,它可以增强肌体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
莲子具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气的作用。
冰糖百合银耳莲子羹综合了上述各项的功效,构成了滋阴养肺的绝佳补品。
查看详细当然可以一起吃。百合银耳汤的好处:
具有美容养颜的功效,对于皮肤的新陈代谢具有很好的作用。百合中含有丰富的粘液质,和维生素C,有助于消除色素沉着。
提高白细胞的数量,促进吞噬细胞的吞噬功能。提高身体的免疫能力,具有防癌的作用。
具有宁心安神的作用,可以清心除烦,缓解失眠,多梦的症状。改善心情抑郁的症状。
含有人体的多种氨基酸,有滋阴润肺,强筋壮骨,健脾和胃,补气养血安神。
含有胶原蛋白,可以锁住肌肤的水分,增强皮肤的弹性,美白皮肤,淡化色斑。
提高人体的免疫力。
tips:在选择上注意两点:1看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2、看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。
查看详细痛风患者可饮用银耳莲子汤和银耳莲子汤具有生津益气、健脑强心的功效。它不仅适用于所有妇孺和病后身体虚弱的人,而且对女性有很好的护肤美容效果。莲子具有益心补肾、止泻固精安神的功效。红枣中维生素C含量最高。每100克鲜枣的维生素C含量是橙子的8-17倍,香蕉的倍,苹果的50倍。它被称为“活维生素丸”,具有益气血、健脾和胃等功效。银耳莲子糖汤稠、甜、滑、可口,具有很强的营养和健身功能,是传统的润肤美容佳品。所以,当然,男人、女人、孩子和老人都是合适的。
查看详细经常胃酸可以喝银耳莲子百合红枣汤。
银耳、莲子、百合、红枣是清补的食物,能中和胃酸,每天服用是对身体有好处。有补脾健胃,清凉除燥的功用,对虚火上升、烦躁失眠,食欲不振或虚不受补的人有良好的食疗效果。含有一种对人体很有益处的植物胶及黏液质,不但能滋阴养颜,还能分解肠胃管道的污秽物,有清扫肠胃的功能。
但是银耳性寒,容易导致腹泻,冬天的时候可以少加一些。每天最好是早上或者中午喝,一次不要喝太多,一碗最好。同时,百合要泡一晚上。希望对您有帮助。
查看详细可以.
1.
银耳,能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力版,还能增强肿瘤患者对权放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。
2.莲子,其味清香,营养丰富。干莲子中碳水化合物的含量高达62%,蛋白质含量高达16.6%,是老少皆宜的食品。莲子也是一味很有价值的中药具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠,体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。
3.百合,润肺止咳,宁心安神,美容养颜,防癌抗癌。
4.红枣,是养血佳品.
健脾益胃.补气养血.养血安神.红枣虽有很多功效,但是要注意的是红枣也有食用禁忌:
忌与维生素同时食用食物中的维生素可使维生素K分解破坏,使治疗作用降低。
忌与黄瓜或萝卜一起食用萝卜有抗热血酸酶,黄瓜含有维生素分解酶,两种成分都可破坏其他食物中的维生素。
查看详细答:银耳百合汤有着养胃、消食、提高免疫力的作用,在夏天的时候喝银耳百合汤还会有消暑的作用,对于美容养颜、抗衰老、抗辐射等都有一定的作用,在平时的生活中适量的食用有益身体健康。
答:银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。银耳作用:能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;.?银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;
答:百合,红枣,银耳,冰糖一起炖好,常见的有莲蓉百合红枣枸杞银耳汤主料:干银耳30克、莲蓉10克、百合10克、红枣3颗、枸杞5克、老冰糖300克调料:水适量做法步骤:1、称量、备好所有原材,干银耳、莲蓉、红枣、老冰糖、百合、枸杞等。2、选择质量
答:红枣银耳有补气血,提高免疫力的作用,每天饮用对人体有好处的,睡前喝牛奶能让人处于平静状态,有助于睡眠.不会发胖。可以天天晚上喝银耳红枣汤,具有滋阴养颜的功效。吃法可以在晚餐前一小时食用,也可以晚上六点钟左右晚餐,晚餐进食不可过饱,一般八分饱
答:白银耳和黑木耳能一起吃,互不相克。木耳不宜与以下食物同吃:1、木耳+白萝卜:引发皮炎。2、木耳+青萝卜:引发皮炎。3、木耳+麦冬:引发胸闷。4、木耳+海螺:腹胀。5、木耳+田螺:一起吃会中毒,可以用莲房治疗。
答:写轮眼耳汤的功效和作用比较多,雪梨不但能够止咳化痰,再配上银耳,这样就能够预防以及治疗很多种的疾病,既然雪梨银耳汤是由雪梨和银耳为主要成份的,我们除了知道了雪梨的功效外,我们还必须要了解银耳有什么样的功效。银耳不但是保健之品,而且还是具有治
答:木瓜银耳汤:木瓜不仅营养丰富而且有舒筋通络,解痉止痛,有助美白,丰胸,滋阴去燥等功效,银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。用木瓜同红枣,银耳一起隔水炖不仅补气,提神,还可缓解秋燥呢。
答:秋天吃银耳的好处营养丰富银耳里面含有大量的蛋白质和碳水化合物,以及多种维生素和矿物质,营养价值丰富,是一个很好的滋阴润肺,滋养胃脏,帮助开胃的很好的一个保健养生食品。清理肺部平时多吃银耳可以有效的帮助人体生津止渴,对清理肺部有很好的效果,平
答:高丽参功效如下,一般人都可以吃,以下两类人不能吃。一、功效:1、益智健脑:对记忆力减退和运动协调能力下降的人以及经常喝酒或接触带乙醇成分的食物、药物的人,高丽参具有提高脑力工作能力、增强记忆力和改善脑缺血性障碍的功效。2、增强免疫力:高丽参
答:把它晒干以后用朔料袋子装起来就行了
答:荔枝核一定要把果肉去除干净,否则容易生虫腐烂。土壤里浇够水后,保鲜膜包裹花盆,一周左右会发芽,发芽后去除保鲜膜。望采纳追问我已经种下去了!!!
答:薄荷产品(薄荷脑和薄荷素油)具有特殊的芳香、辛辣感和凉感,主要用于牙膏、食品、烟草、酒、清凉饮料、化妆品、香皂的加香;在医药上广泛用于驱风、防腐、消炎、镇痛、止痒、健胃等药品中。全草入药,辛,凉。归肺、肝经,有发散风热,清利咽喉,透疹解毒,
答:最好是直接喝蜂蜜水。
答:大麦苗煮水多少厘米可以割,我认为20cm就可以割了。
答:总体上来讲,东阿阿胶具有5大功效:功效一、补血养血:阿胶可以直接作用于造血链,促进造血功能,同时阿胶中含有的丰富的矿物质和微量元素又为骨髓造血提供了丰富的原材料,所以阿胶被李时珍称为“补血圣药”。功效二、美容养颜:阿胶中含有独一无二的三螺旋
答: 土牛膝是一种可以作为中药药材的植物,在很多的地方都有土牛漆的生长,而且土牛膝的营养价值和药用价值都很高,很多中药配方里面都有土牛膝的身影,有泻火解毒、活血化瘀的作用。那么,土牛膝的功效与作用具体都有哪些呢? 01活血化瘀 土牛膝