火麻仁柏子仁松仁杏仁能不能长期吃有什么功效？

里面火麻仁有润肠通便的功效，其实其他的也有那功效，可是相对弱一点，建议您还是少食用，后面三种可以长期用，但是火麻仁还是少用[52石斛网www.52shihu.com]，是药三分毒。。。

凡是东西都要食用适合就好，别大量食用。来自：求助得到的回答

您便秘？

这几个玩意都是食用级别的，问题不大。

是药三分毒，当然不能长期吃，功效百度一下就行了。

柏子仁火麻仁瓜蒌仁杏仁郁李仁有什么功效？

五仁丸的组成是：杏仁、桃仁、柏子仁、松子仁、郁李仁加陈皮，润肠通便，治肠燥便秘，老人及产后血虚便秘。

上方与五仁丸组成不完全相同，但作用相似。火麻仁、瓜蒌仁都是润肠通便常用的药物。诸仁相伍，略显滋腻，建议加陈皮理气通便。