兔肉的营养成分怎么样呢？

兔肉的营养价值很高，兔肉与一般畜肉的成分有所不同，其特点是：含蛋白质较多，每100克兔肉中含蛋白质21.5克;含脂肪少，每100克仅含脂肪0.4克;含有丰富的卵磷脂;含胆固醇较少，每100克含胆固醇只有83毫克。由于兔肉含蛋白质较多，营养价值较高[52石斛网www.52shihu.com]，含脂肪较少，是胖人比较理想的肉食。

兔肉的营养价值很高。兔肉与一般畜肉的成分有所不同，其特点是：含蛋白质较多，每100克兔肉中含蛋白质21.5克;含脂肪少，每100克仅含脂肪0.4克;含有丰富的卵磷脂;含胆固醇较少，每100克含胆固醇只有83毫克。

兔肉有美容功效吗？

兔肉的营养丰富，而且兔肉非常鲜嫩可口，既是餐桌上的美味佳肴，又是美容食品。其所含的优质蛋白质，维生素E，烟酸等，有保护皮肤细胞活性，维护皮肤弹性等作用。常食兔子肉，能使皮肤变得更细腻，光泽。

吃兔肉会导致发胖吗？？

兔肉是一种高蛋白低脂肪的食物，并且它的胆固醇含量也是很低的，适当的吃一些兔肉对人体的大脑和心血管都具有很好的保健作用，一百克兔肉的脂肪含量只有0.4克，所以吃兔肉不会引起发胖的。

吃兔肉对人体有什么益处？

兔肉富含卵磷脂，还含有人体最易缺乏的赖氨酸和色氨酸，对保护大脑、增强血管弹性都有好处。所以，不管是中老年人，还是想减肥的女性朋友，都可以吃一点。如果您吃过兔肉，一个明显的感觉是肚子很舒服，不会太胀，这与吃猪肉、牛肉的体会完全不同。因为质地细嫩的兔肉极易被消化吸收，有高达85%的消化率。

肥胖的人可以吃兔肉吗？

对于减肥的人来说，适当吃一些兔肉，不但能补充身体的营养，而且还有很好的减肥功效。由于兔肉含蛋白质较多，营养价值较高，含脂肪较少，是胖人比较理想的肉食。

兔肉营养价值高吗？

兔肉与一般畜肉的成分有所不同，其特点是：含蛋白质较多，每100克兔肉中含蛋白质21.5克;含脂肪少，每100克仅含脂肪0.4克;含有丰富的卵磷脂;含胆固醇较少，每100克含胆固醇只有83毫克。由于兔肉含蛋白质较多，营养价值较高，含脂肪较少，是胖人比较理想的肉食。