应该是女孩和尚比较好吧，音乐都谁热性的东西，女生本来就不，怕冷，是衡量体质应该多补血补气
应该是女孩和尚比较好吧，音乐都谁热性的东西，女生本来就不，怕冷，是衡量体质应该多补血补气
有温胃健脾，美容养颜，补气血的功效。
1、桂圆含丰富zhi的葡萄糖、蔗dao糖、蛋白质回、多种维生素和矿物质。答
2、红枣富含丰富的维生素和微量元素。
3、枸杞味甘，性平，有很好的滋补和治疗作用。
4、生姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用。
5、红糖性温、味甘、入脾，有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
做法
主料：枣(干)60克、桂圆30克、枸杞子30克、姜丝30克。
调料：红糖30克、水800克。
1、红枣、枸杞、桂圆、姜丝置于盘中。
2、清洗干净后用冷水泡发1小时。
3、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖。
4、搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。
有温胃健脾，美容养颜，补气血的功效。
桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，营养价值较高，是很好的滋补品，具有滋养和保健作用，其主要功能是健脑安神，可治失眠、健忘、惊悸，也可起到滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的作用；妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂圆有利健康，有抑制子宫肌瘤的功效。
红枣富含丰富的维生素和微量元素，甘甜温和，具有抗癌、降血压、保肝护肝、益脾养胃、养血安神的功效，枣能提高人体免疫力，促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，调节新陈代谢；对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显著疗效；对病后体虚的人也有良好的滋补作用。
枸杞味甘，性平，有很好的滋补和治疗作用，能够起到滋肾润肺，补肝明目的作用；能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用，可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用；体质虚弱、体抗力差的人是最适合吃枸杞的[52石斛网www.52shihu.com]，每天吃一点，长期坚持，会有改善。
生姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，驱寒除湿的功效也是非常好的，而且是没有副作用的。、
红糖性温、味甘、入脾，有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效；红糖所含的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力；女性经期饮用红糖水可暖身，有增加能量，活络气血，加快血液循环，缓解痛经的功效，月经也会排得较为顺畅。
您说的这几抄种都是温性的，当然可以一起泡水喝，对身体有很多好处，大家都知道大枣，红糖，桂圆，枸杞，都是不学和美容的佳品，将它们互相搭配，就成了很好的补血美容食疗方。但是枸杞不可放太多，因为枸杞吃的太多会有有副作用，第一是容易上火，易患口腔溃疡等病。第二是容易增加人的性欲，使性功能亢奋。建议每天8-20颗左右就可以了。姜有清胃功能如果您的肠胃不好可以放少量的姜片，姜中所含的酶能使蛋白质变碎小，使油腻食物易于消化掉。经常吃姜可以治疗便秘和消除痉挛。。我也经常喝的，
补充：哦对了您可以把姜片换成姜丝泡玩水后如果您可以把它吃了，那样的话可以增加免疫力，预防感冒。：首先对您的回答表示感谢，这几样搭配在一起是我自己想出来的，心里没底，担心吃时间长了对身体不好，我是晚上睡觉前半小时左右吃的，三个红枣，三个桂圆，七、八个枸杞子，二片姜，二勺红糖炖熟，枸杞子和姜没吃，我会接纳您的建议把姜片改成丝，这样就可以吃了
可以，这些都是经期的好食材。
查看详细可以的。不用那么麻烦自己煮吧，现在很多牌子都是搭配好的一块一块的，要喝的时候直接拿一块泡茶就可以了，方便的很。黑糖（红糖）暖宫排毒，可以发汗驱寒，预防感冒。海燕窝含有胶原蛋白，可以美肌除皱，清肠胃宿便、排毒，而且还有丰富的铁和钙，预防妇女骨质疏松老化，帮助发育等好处。再加点红枣和桂圆活血补气，一起熬的话，女性例假的时候喝很好的。优势在于这种吃法大家都非常熟悉，容易让人接受。建议您试试黄金茶铺海燕窝，是一小块一小块的，一天一小块泡茶就可以了。
查看详细好。
红枣桂圆枸杞生姜红糖水的功效补气血，活血化瘀，补脾，驱寒，增强免疫力作用。红枣有补血，增强免疫力作用，桂圆功效有益气血，补脾作用。枸杞功效有明目，补血，降血脂，降血糖，降血压，抗衰老功效。生姜功效具有发汗，止呕，温肺止咳功效。红糖功效有，补充气血，健脾，驱寒，活血化瘀功效。
注意事项：
一天三颗枣永远活到老，所以早上定要吃上几颗枣又可以补血又可以美容，还可以拿来泡水喝，熬粥，煮汤都可以放几个进去更好喝了。
枸杞是个补血养气的好药材，对眼睛有很好的帮助，每天几颗会给身体带来好处，生活中离不开的好药材，和红枣桂圆搭配起到更好的效果，特别用户来好事，拿来熬水和起到缓解痛经的作用。
感冒可以熬水洗澡可以去寒帮助减轻感冒症状，红糖一般都拿来煮糖水，要来大姨妈喝上一杯可以缓解痛经，特别冬天喝上生姜红再搭配红枣桂圆枸杞一熬水喝，起到补血益气，养颜美容去寒的功效。
查看详细这些中药具有补血活血调经，补益肝肾的作用。建议，用水煎服口。可以每天口服30克。适当的时候可以。用来泡中。
查看详细可以买些五谷杂粮养生吃，【养生密码】阿胶红枣黑米生姜粉（补血行气，美容养颜，调经祛斑）
配料：黑米、黄豆、黑芝麻、小麦胚芽、红枣、阿胶、生姜
查看详细答：特丝芙卫生巾温馨提示。经期注意身体休息，多喝红糖水
答：这个确实可以吃的，当归红枣和桂圆枸杞可以温经补血，在经期吃这些对身体溢的，注：切记千万不要凉的。
答：1、能否天天喝，要看您的体质，每个人体质不一样，要分别对待。2、这几味药对于女性养血有一定作用，但如果血虚严重，恐怕力度不够。3、枸杞是平性，不会上火，其有滋阴润燥的作用，但据我观察，因服用枸杞造成腹泻的很少。
答：女性在姨妈期间是能够吃桂圆的，因为桂圆中含有丰富的糖和维生素，既可以补充体内所需的营养，还能够促进新陈代谢。另外在此期间女性也要保持心情愉悦，避免情绪过于激动。另外在日常生活中，建议女性养成良好的生活习惯，适当的锻炼身体，增强体质。另外在月
答：玫瑰花茶，枸杞，桂圆，红枣是可以同时泡水，有补气血，调经，保健，美容啊等等一些作用，平时可以用于治疗气血亏虚等病症的治疗，建议可以根据自身体质病情症状选择合适的食疗药物等对症调理，平时也需要注意休息，避免受凉劳累，情绪波动，在医师指导下辩证
答：主要有补气养血、滋阴补肾、助睡眠等功效。当归是可以补肾健脾以及舒筋活络的；桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质；龙眼肉味甘，性平，归心、脾经，为心脾要药，能滋生心血、脾血，兼能补益心脾之气。大枣味甘，性平，归脾、胃经，能补中
答：长期喝红枣桂圆枸杞茶可以改善贫血，最好化验骨髓，铁蛋白等，查明贫血原因在治疗。红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气...常喝红枣、桂圆、枸杞茶的朋友，皮肤白皙，效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可
答：可以的，红枣枸杞菊花桂圆一起冲泡可以健脑怡情，有助于改善憋闷、心烦意乱、头脑不清醒等现象。枸杞能让人轻身耐劳、肌肤润泽，对须发早白、头晕目眩、记忆力减退等都有益处；桂圆可以宁神益智，改善失眠健忘；再配上红枣、菊花，可以养血平肝，安神明目。枸
答：人参从药用上，从价值上，从滋补上。更好。韩国一家人参科研机构研究各种参的有效成分如下：日本人参19种，西洋参28种，中国人参30种。我国专家研究发现，中国人参有效成分达56种。中国人参主产区在长白山西坡及余脉，高丽人参主要产区在长白山以东和
答：开心果富含维生素、矿物质以及不饱和脂肪酸。适当食用具有软化血管，保护血管效果。另外开心果能够调节胰岛素循环和控制血液循环，预防青少年面部粉刺、痤疮形成。可以起到缓解皮肤干燥，保护视力作用。对于老年人可以起到保护心血管健康，降低血糖，对预防动
答：很多人吃完饭会有腹胀的感觉，这是为何呢?因此，有腹胀感觉的患者当心腹胀的隐形疾病，腹胀便秘可大可小，碰上类似的情况我们应该先去医院一探究竟，然后才能对症下药。专家指出，大家都认为腹胀是由于不消化引起的，而很多时候这是一种疾病的表现，呢?饭后
答：1防辐射———仙人掌电脑、电视以及各种电器的辐射向来是家居空气的一大污染源，放一盆仙人掌类植物在这些电器附近可以吸收大量的辐射污染。唯一的缺点就是它傲然不可侵犯的尖刺，得小心注意了。风水上也有一种说法，将大型的盆栽尖叶植物放在阳台上，可以趋
答：好，养颜，通便，益筋骨，蜂蜜的食疗价值，不分男人和女人。蜂蜜是一种保健食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收。新鲜成熟的蜂蜜含有70%以上的转化糖（葡萄糖和果糖），少量的蔗糖（5%以下），酶类，蛋白质，氨基酸，维生素，矿物
答：这个情况和山楂水无关，非经期阴道出血多与排卵期出血、阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、子宫粘膜下肌瘤等有关。建议您到医院详细的检查明确病因，遵医嘱针对性的治疗。
答：黄芪：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。丹参：月经不调，经闭痛经，症瘕积聚，胸腹刺痛，热痹疼痛，疮疡
答：花茶的功效主要根据所用成分的不同而不同。菊花茶的功效是疏散风热、平肝潜阳、清肝明目、清热解毒，可以用于风热感冒，肝阳上亢所致头晕头痛、血压升高，热毒所致疮痈肿毒；菊花根据品种不同分为黄菊花、白菊花、野菊花三种，黄菊花主要用于风热感冒，白菊花