常嗑食葵花子对预防冠心病、中风、降低血压、保护血管弹性有一定作用。医学家认为,葵花子能治失眠,增强记忆力[52石斛网www.52shihu.com],对预防癌症、高血压和神经衰弱有一定作用。
常嗑食葵花子对预防冠心病、中风、降低血压、保护血管弹性有一定作用。医学家认为,葵花子能治失眠,增强记忆力[52石斛网www.52shihu.com],对预防癌症、高血压和神经衰弱有一定作用。
向日葵是以种子方式繁衍后代,播种时以泥炭土为宜,向日葵对光线要求度较高,对温度则忍受范围大,适合温度摄氏15-30度,但仍以夏季生长较为迅速。由于光线需求度高,新陈代谢快,因此水份需求度高,宜经常灌溉浇水,保持土壤之潮湿,夏天可每天浇水。
以有机肥拌入培养土中为最佳之方式;除此之外亦可视植株状况追加化学肥料。
1年生草本,高1~3米。茎直立,粗壮,圆形多棱角,被白色粗硬毛。
叶通常互生,心状卵形或卵圆形,先端锐突或渐尖,有基出3脉,边缘具粗锯齿,两面粗糙,被毛,有长柄。头状花序,极大,直径10~30厘米,单生于茎顶或枝端,常下倾。
总苞片多层,叶质,覆瓦状排列,被长硬毛,夏季开花,花序边缘生黄色的舌状花,不结实。花序中部为两性的管状花,棕色或紫色,结实。
瘦果,倒卵形或卵状长圆形,稍扁压,果皮木质化,灰色或黑色,俗称葵花子。性喜温暖,耐旱。
向日葵的播种时间:3-4月
播种的适宜温度:18~25℃
出芽时间:5-7天
播种方法:点播,覆土约1CM播后50-80天左右花因品种不同各项略有差异。
查看详细经常吃些葵花子是很好处的。葵花子含多种氨基酸和维生素,可调节新陈代谢,改善脑细胞抑制机能,起到镇静安神的作用。晚餐后嗑一把葵花子,既可以促进消化,又有助于睡眠。
查看详细葵花籽中所富含的维生素的含量是比较丰富的,尤其是富含的维生素e,除此之外,富含的一些矿物质等元素含量也是非常丰富的,有软化血管、降低血脂的作用。葵花子中富含的抗氧化物质等含量也是比较多的,可以起到美容养颜,还具有一定的皮肤抗老化等功效。它其中富含的不饱和脂肪酸也可以对心脏起到一定的保护效果。
查看详细葵花籽能够有效治疗营养不良症状。葵花籽中钾、钙、磷、铁、镁等矿物质含量十分丰富。葵花子中富含亚油酸,亚油酸则能起到预防高血压、动脉硬化等心脑血管疾病的作用。
查看详细葵花籽含脂肪可达50%左右,其中主要为不饱和脂肪,而且不含胆固醇;亚油酸含量可达70%,有助于降低人体的血液胆固醇水平,有益于保护心血管健康。丰富的铁、锌、钾,镁等微量元素使葵花籽具有预防贫血等疾病的作用。葵花籽是维生素B1和维生素E的良好来源。据说每天吃一把葵花籽就能满足人体一天所需的维生素E。对安定情绪、防止细胞衰老,预防成人疾病都有好处。它还具有治疗失眠、增强记忆力的作用。对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。除富含不饱和脂肪酸外,葵花籽中还含有多种维生素、叶酸、铁、钾、锌等人体必需的营养成分。葵花籽当中有大量的食用纤维,每7克的葵花籽当中就含有1克,比苹果的食用纤维含量比例高得多。美国癌症研究所在有关实验当中已经证明,食用纤维可以降低结肠癌的发病率。葵花籽当中铁的含量是葡萄干和花生的两倍,所以也可以预防贫血的发生。另外还有一点,就是在葵花籽的蛋白质当中含有精氨酸。精氨酸是制造精液不可缺少的成分。因此,处在生育期的男人,每天食用一些葵花籽对身体是非常有好处的。据分析,葵花子种仁的蛋白质含量为30%,可与大豆、瘦肉、鸡蛋、牛奶相比;各类糖的含量为12%;脂肪的含量优于动物脂肪和植物类油脂,因为它含有的不饱和脂肪酸,其中亚油酸占55%;钾、钙、磷、铁、镁也十分丰富,尤其是钾的含量较高,每100克含钾量达920毫克;还含有维生素A、B1、B2;每15克就含维生素E31毫克;最贵重的是葵花子中的油,种仁含油率为50%-55%,已成为仅次于大豆位居第二的油料作物。美国生物学、医学的专家们,对葵花子的医疗作用进行了研究,证实葵花子能治疗抑郁症、神经衰弱、失眠症及各种心因性疾病,还能增强人的记忆力。另外,葵花子对癌症、高血压、心脏病、缺铁性贫血等也有一定的疗效。采用低温榨油先进技术,将葵花子加工成蛋白粉,可供食用。这种蛋白粉色泽白、口感好、营养高、易吸收。用这种蛋白粉可制成滋养面包、人造肉、香肠、罐头等保健食品。[编辑本段]食用禁忌葵花籽不宜多吃,吃时最好用手剥皮。因为用牙嗑,容易使舌头、口角糜烂,还会在吐壳时将大量津液吐掉,使味觉迟钝、食欲减少,甚至引起胃痉挛。津液有助于清除口腔食物残渣,减少细菌繁殖和发酵,并能保护口腔黏膜。据测定,每天嗑250克葵花子,就会失掉2500克津液。难怪人们嗑葵花子后,总是感到口干舌燥。另外,患有肝炎的病人,最好不要嗑葵花子,因为它会损伤肝脏,引起肝硬化。食可而止:每次80克左右为宜。食事求适:大量嗑瓜子儿会严重耗费唾液,久而久之会影响人的口腔健康,甚至影响消化。瓜子儿一次不宜吃得太多,以免上火、口舌生疮。
查看详细答:患有高血脂的人可以在日常经常吃一些葵花籽,这样能够帮助改善病情,这是因为葵花籽中含有很丰富的不饱和脂肪酸,这种物质具有调节血脂的作用,所以能够帮助改善高血脂的病情。
答:适量吃瓜子好处很多,如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定,降低体内胆固醇等等。但吃太多花子容易加重肝脏负担形成脂肪肝,还会有瓜子牙。科学理论证明,葵瓜子里面含有的某种油脂,对皮肤/眼睛/大脑都有好处呢!吃瓜子的坏处:瓜子含盐分太高,容易引发高
答:葵花籽是一种补充大脑能力的食物,常吃对身体益处也多。丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E,使葵花子有一定的补脑健脑作用。实践证明:喜食葵花子的人,不仅皮肤红润、细嫩,而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。
答:葵花籽是子房发育而来,有果皮(果皮木质化,灰色或黑色)是向日葵的果实,而西瓜子正相反,是西瓜里的籽。西瓜子,葵花籽不一样。葵瓜子,葵花籽是向日葵的果实,叫瘦果。西瓜是瓠果,西瓜子是西瓜的种子。果实一般包括果皮和种子两部分,比如西瓜是果实,西
答:葵花籽富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等,具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花籽,有很好的安眠功效。
答:花生容易污染黄曲霉,黄曲霉所产生的毒素具有强烈的致癌性,因此粗榨花生油很不安全。消费者在购买时一定要到正规商店和超市,挑选有品牌保证的高级花生油。葵花籽油精炼后的葵花籽油呈清亮好看的淡黄色或青黄色,其气味芬芳,滋味纯正。葵花籽油中脂肪酸的构
答:葵花籽营养比较高,维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。每天吃一把葵花籽对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益;能治失眠、增强记忆力;预防癌症、高血压、心脏病等疾病。吃葵花籽的好处葵花籽本身营养就很高,其中所含有的维生素、蛋白质、油类含量都属
答:如果经常吃葵花籽的话,是有存在坏处和好处的,具体情况,参照以下即可:1、坏处如果平时吃太多葵花籽的话,都是会很容易上火的,甚至吃太多瓜子的话,会导致体内肝炎旺盛,导致脸上疯狂长痘痘,上火起来,还会喉咙疼痛,所以尽量少吃。2、好处平时经常吃葵
答:你好,根据说明书上写得呢,注射用阿魏酸钠(冻干)的成分是阿魏酸钠,存在于药用植物中,以现代工艺技术全盛的阿魏酸钠既保留其天然活性,具备传统活血化瘀的功效,又保证了药品的纯度。近年来对阿魏酸钠进行了多方面研究,并在临床上得以广泛应用,取得显著
答:鸡冠花食物相克:忌鱼腥猪肉。鸡冠花适合人群:湿滞未尽者,不宜早用。鸡冠花食疗作用:本品味甘、涩,性凉。归肝、大肠经。质轻敛涩。收敛止血、止泻止带。主治吐血、崩漏、便血、痔血、血淋、赤白带下、泄泻,久痢不止,痈肿疮疖。
答:泥鳅不仅能用鳃和皮肤呼吸,还具有特殊的肠呼吸功能;当天气闷热或池底淤泥、腐植质等物质腐烂,引起严重缺氧时,泥鳅也能跃出水面,或垂直上升到水面,用口直接吞入空气,而由肠壁辅助呼吸,当它转头缓缓下潜时,废气则由肛门排出。每逢此时,整个水体中的泥
答:海蛇是一种生活在海洋中的爬行动物,它们在海中能驾驭波涛,能潜游水下,能捕捉鱼虾,能生儿育女。在距今7000万~万年前的中生代晚期,两栖类动物中的一部分终于彻底告别水乡,完完全全在陆上定居了,从而进化为爬行动物——蛇。可是,还有一部分蛇却依然
答:可以,但阿胶成分会溶于水中但不会进入鸡蛋,和白水煮鸡蛋一样效果。
答:有细菌性痢疾要采用抗菌治疗:应根据流行菌株的药敏试验或患者大便培养的药敏结果选择敏感抗生素。病原治疗:对于肠道黏膜病变经久不愈者,可采用保留灌肠疗法。对症治疗:根据患者不同的表现症状,针对性的治疗。
答:复方丹参片是活血化瘀的药物,对一些心脏缺血或者是脑缺血的患者是可以使用的,临床上用得非常多,很多病人是长期使用的,一般很少会看到肝肾的毒性。
答:红枣是有补血的作用,莲子、银耳都是润肺的。孕妇可以吃,这些都是滋阴的,但是不建议长期大量服用,因为滋阴的食物都会生痰,每周2-3次就可以了。请评分下