病情分析:怕冷是阳虚,到汗是阴虚,这是阴阳失调或阴阳两虚之体质,进补宜采用阴阳并补,养阴温阳和滋阴壮阳等补法
指导意见:.补阴虚食品:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等。补阳虚食品:黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等.可经常交替选服
病情分析:怕冷是阳虚,到汗是阴虚,这是阴阳失调或阴阳两虚之体质,进补宜采用阴阳并补,养阴温阳和滋阴壮阳等补法
指导意见:.补阴虚食品:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等。补阳虚食品:黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等.可经常交替选服
龟鹿补肾片和五子衍宗丸效果不好,您的情况阴阳两虚,建议您采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗,见效快、疗效确切,可以彻底治愈这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾,有效滋补肝脾肾,清利湿热,消散瘀结,增强肾功能,强精壮体,机体自主康复功能恢复,精力充沛,性功能完全康复。
先去中医院看看都那里虚了。问题太笼统
阴阳两虚:既有阴虚又有阳虚,称阴阳两虚,其主要表现为;既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热,这是阴阳失调或阴阳两虚之体质,进补宜采用阴阳并补,养阴温阳和滋阴壮阳等补法。
多吃甘凉滋润的食物,比如瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、葵花子等性温燥烈的食物。
中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作。宜节制房事。只适合做中小强度、间断性的身体锻炼,可选择太极拳、太极剑等。
肾虚已经不是男人”专利”,女人也会肾虚,专家分析了七种女人肾虚症状,让您早做预防与治疗,让疾病结束在萌芽期。
症状一:更年期提前
这是所有女性最关注的问题。一般女性在50岁左右出现更年期,而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。
症状分析:中医认为虚的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。
现代流行病学调查也发现老年人多见肾虚症。说到这里,就明白了:肾为先天之本,肾虚的人生理年龄迅速增大,提早出现更年期症状。
补救措施:休息非常重要,当然还应该多运动。不是叫您去做消耗巨大能量的无氧运动,也不是叫您去做考验耐力的有氧练习,而是平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式——太极拳。
这项运动以腰部为枢纽,因为肾位于腰部,所以非常适合肾虚者锻炼。相信在这久违的慢节奏的一招一式后面,会有您的健康与美丽。
症状二:眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白
很多女人在清晨起床后照照镜子,都会发现一个完全陌生的自己:眼睑浮肿、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。
千万不可简单认为是由于没有化妆,所以看起来不习惯。现在就提醒您,原因也许还是在于肾虚。
症状分析:肾主水,肾虚则水液代谢不利,导致水肿,而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。
补救措施:睡前少喝水,可以做做强肾操:两足平行,足距同肩宽,目光平视,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开,脚跟提起,连续呼吸9次不落地。
阴阳两虚分为阴虚和阳虚,阴虚体质者适宜清淡易消化、甘寒性凉、滋补肾阴的饮食,如百合、绿豆、梨、鸭蛋等;忌烟、酒、肥腻、燥烈辛辣之品。
阳虚体质者则适合吃一些温肾壮阳的食物,可以通过食用鸡肉、牛肉、泥鳅、虾、鳗鱼、核桃等食物来强壮体质。
1、百合
百合性甘,寒。归心、肺经,具有养阴润肺[52石斛网www.52shihu.com],清心安神的作用。用于阴虚燥咳,劳嗽咳血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。有润肺、止咳、清热。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。
2、绿豆
每100克绿豆中含有蛋白质23.8克,碳水化合物58.8克,脂肪0.5克,钙80毫克,磷360毫克,铁6.8毫克。还含有胡萝卜素、维生素B1:、维生素B2:、维生素E和尼克酸及多种矿物质元素。
绿豆的药理作用为降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾。绿豆粉有显著降脂作用,绿豆中含有一种球蛋白和多糖,能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸,加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。
3、鸡肉
中医认为,鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精。鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
4、虾
虾性温味甘、微温,入肝、肾经。虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
5、核桃
核桃营养价值丰富,有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸,核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1,也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。
而且核桃味甘、性温,入肾、肺、大肠经。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。
病情分析:;补阴阳虚食物有甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等,可经常交替选服。
阴阳两虚:既有阴虚又有阳虚,称阴阳两虚,其主要表现为;既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热,这是阴阳失调或阴阳两虚之体质,进补宜采用阴阳并补,养阴温阳和滋阴壮阳等补法
补阴虚食品:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等,可经常交替选服。
补阴虚药膳食疗方举例:
银耳红枣羹(或百合莲子羹):银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食,可补阴虚。
甲鱼二子汤:甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤,加调味,食甲鱼饮汤,连食数剂,可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛,遗精、头晕、目花等症。
石斛河鱼;石斛6g,河鱼1条共蒸食,可滋阴。
虫草老雄鸭:虫草9g与三年老雄鸭1只共煮,吃鸭肉喝汤,可补阴虚。
补阳虚食品:黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等,可经常交替选服。
补阳虚药膳食疗方举例:
海马童子鸡:海马9g,童子鸡1只,共蒸食,可补阳虚。
韭菜白米虾:韭菜200g,白米虾(或虾仁)100g,共炒,加调味,常服食,可补阳虚.
希望疯狂的回答对您有所帮助
肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
查看详细上述症状描述考虑为肾阳虚引起的,建议服用的中成药为桂附地黄丸或右归丸。平时可以多食用羊肉,狗肉,牡蛎,对虾等温补之品。平时注意适当锻炼身体,饮食清淡,忌生冷油腻辛辣。戒掉不良的生活习惯
查看详细1、水果
阴阳两虚的人在生活中可以多吃一些水果。
2、喝茶
阴阳两虚的人在生活中可以通过喝茶的方式来进行改善,建议阴阳两虚的人在生活中适量饮用西洋参枸杞茶以及枸杞菊花茶和桂圆泡茶,从而达到改善阴阳两虚的症状,并达到增强体质的效果。
3、谷物
在生活中多吃一些谷物可有效补充人体所需的各种营养物质,这对调理阴阳有很大的帮助,非常适合阴阳两虚的人食用。不过在食用谷物的时候要注意饮食搭配,切记不要经常吃精加工食品,以免容易加重阴阳两虚的症状。
查看详细虚则补之,无论阴虚、阳虚,均宜补之,这是中医确凿无疑的铁则。现在许多阴阳两虚者(俗称虚不受补)很难治疗,原因不是这条治疗原则错了,而是医生没有辨明病人那里阴虚?那里阳虚?自然没法治!所以,首先要分辨清楚气、血、心、肝、脾、肺、肾的阴与阳,是虚损还是太过旺盛?有没有外邪伏气作怪?才可能对症下药。例如口渴饮多,动则气促,是肺脏阴阳两虚,宜润肺补气;又如慢性咽炎,食上火或稍燥之品则咽喉发炎。兼有食寒凉之品则会腹泻,口淡流清口水等症,属于肺燥兼脾胃阳虚,宜养脾阳兼润肺;又如口苦心烦,兼腰酸痛,属于心阴不足,肝阴不足兼肾虚,宜滋养阴血,平补肾脏阴阳。总之,虚则补之,铁则!补错了就会无效,甚至“火上加油”或“雪上加霜”。
查看详细出现肾阴阳两虚的症状,可以服用山药,地黄,山茱萸,泽泻,茯苓等中药治疗,按时用药可以同时补阴阳两虚的症状,平时要养成良好生活习惯,避免手淫,注意身体,减少性生活次数,适当进行体育锻炼。
查看详细答:通常阴阳两虚是虚证,湿气太重是实证,两种疾病可能会相互影响的。
答:龟鹿二仙膏这个药里面的药物以补阳为主,最好是先解决了睡眠不好等的症状之后再进补,如果说本来就有阴虚的情况的话吃了这个药物可能就回出现上火,而导致睡眠等的更加加重的情况了。但从您的耳鸣以及睡眠的情况的话可以确定是上焦有火的情况,阴虚又热的情况
答:阴阳两虚?谁告诉您的?现在的破大夫早就把医圣张仲景的伤寒论忘光了。一个大夫连阴虚阳虚都分不清楚就搞什么阴阳两虚,丢尽了中医学的脸。您告诉我出汗多不多,平时爱喝热水还是冷水。
答:出现肾阴阳两虚的症状,可以服用山药,地黄,山茱萸,泽泻,茯苓等中药治疗,按时用药可以同时补阴阳两虚的症状,平时要养成良好生活习惯,避免手淫,注意身体,减少性生活次数,适当进行体育锻炼。
答:肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行
答: 肾阴虚的临床表现:1.腰酸腿软。2.口干、烦躁。3.手心发热。4.爱出汗。 肾阳虚的临床表现:1.腰痛而且发凉。2.手脚冰凉、尿频。
答:有两种做法。一、两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。二、两手握拳,手臂往后用两拇指的掌关节突出部位,自然按摩腰眼,向内做环形旋转按摩,逐渐用力,以至酸胀
答:阴阳两虚症状主要是畏寒怕冷,手脚冰凉,盗汗怕热,腰膝酸软,耳鸣,乏力没精神等,再就是容易引起男性阳痿早泄性功能不好,女性还有可能影响月经失调,痛经等情况,可以到医院看中医诊断明确,明确诊断可以服用肾宝片补肾治疗调理,适当运动锻炼增强体质,治
答:月季枝条泡水生根法:时间选择选在春秋两个季节,此时气候比较的温暖,水温也比较适宜,所以成活的可能性最大,要是气候过高过低都会影响到生长。先选好生长好的植株,从上面剪下健壮、饱满的枝条,上面保留生长点,保持剪口的平整,上方留有叶片,方便之后吸
答:,您的情况中医讲食用白果好处多(一次食用不得超15粒,10粒为宜,每天一次),如果出现不适的情况,最好是尽快的医院就诊中毒出现的时间在食后1~12小时不等。症状以中枢神经系统为主,表现为呕吐,昏迷,嗜睡,恐惧,惊厥,或神志呆钝,体温升高,呼
答:选择生长旺盛的红梗白花菜留种,留种的白花菜不采收,开花后经30天左右就可发育成熟,种子成熟时割取全株晒干,打下种子,装于布袋中,置于通风干燥处贮藏。 播前将种子晾晒1天,以提高发芽率,做好发芽试验,要求发芽率在90%以上,播种量为
答:您如果喜欢吃山药,那您一定听说过铁棍山药吧?铁棍山药属于山药里边的好品种。秋冬季节是进步的好时节,不少人在秋冬季节都喜欢吃铁棍山药。那究竟铁棍山药与普通山药相比,有什么不同呢?下面就听小编跟您慢慢说来吧!一般来说铁棍山药的特点有:“短”、“
答:白天喝,晚上不能喝。因为西洋参有抗疲劳的作用,喝了之后会让人精神振奋,所以晚上不能喝。而且建议喝一段时间停一段时间,因为西洋参长期大量服用会让人产生依赖,不喝就会觉得没力气没精神,所以需要适当控制量和服用时间,一般一天1-2片足够了另外服用
答:根据现在的情况来看,枸杞并不是壮阳的药材,枸杞是养生的药材。枸杞当中所含的营养成分众多,主要有枸杞多糖、多种氨基酸等等,以及含有生物碱和维生素。枸杞多糖和多种氨基酸,可以显著降低肝细胞的病理组织损伤,而且可以调动氨基酸诱导遗传因子,指导氨基
答:品饮来乌龙茶时,用右手拇指自、食指捏住杯沿,中指托住茶杯底部,雅称“三龙护鼎”,手心朝内,手背向外,缓缓提起茶杯,先观汤色,再闻其香,后品其味,一般是三口见底。饮毕,再闻杯底余香。品饮乌龙茶强调热饮,用小壶高温冲泡,品杯则小如胡桃。每壶泡好
答:1、直接吃:直接将新鲜的铁皮石斛条洗干净沥干水以后,直接进嘴细嚼之后连渣一起吞服。 2、煮茶:将新鲜的铁皮石斛洗净之后,切成小断或是薄片拍裂,放进水壶内,加上适量的清水,配上几颗枸杞或是红枣,然后武火烧开,最后以文火再煮上20分钟即可饮用