制何首乌可以直接食用吗？

孕妇可以吃何首乌，但需在中医医生的指导下服用.《本草纲目》记载何首乌的功效是：“养血益肝，固精益肾，健筋骨，为滋补良药，不寒不燥，功在地黄、天门冬诸药之上。”

何首乌有很多不同的制法，因制法不同，功效也有所不用。生首乌以黑豆煮汁拌蒸，晒干后变为黑色，即为制首乌，有补血和补肾益精的功效，适用于未老先衰、须发早白、贫血虚弱、头晕眼花、腰酸遗精的病人。晒干的叫生首乌，功效和制首乌大相径庭，不用于补虚，而是用于润肠通便及消痈肿等，适用于老年人或体质虚弱者的便秘及疮疖等。新鲜的叫鲜首乌，与生首乌相似，但润肠、消肿效果更佳。

何首乌为蓼科多年生草本植物何首乌的根块，气味苦寒，含有大黄酸、大黄素、大黄酚、芦荟大黄素等蒽醌类物质，能促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收，加快胆固醇排泄，从而起到降低血脂[52石斛网www.52shihu.com]，抗动脉粥样硬化的作用。临床常用何首乌片口服，每次5片，每日3次，连用1～3个月，有效率可达89%。何首乌有补肝肾、益精血，通便泻下等功效，尤其适用于老年高血脂症兼有肝肾阴虚、大便秘结的病人。一般生首乌的主要的功能是解毒截疟、润肠通便、消痈等作用，常用于治疗瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘；制首乌飞主要功能是补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下等。

此外，炮制的首乌的功效与生首乌的功效也是不大相同的，生首乌如果服用量过大会对胃肠产生刺激作用，出现腹泻、腹痛、肠鸣、恶心、呕吐等症。严重者还可出现阵发性强直性痉挛、抽搐、躁动不安，甚至发生呼吸麻痹。而经过炮制后的何首乌功效就比较好了，而且也是比较安全的，副作用比较小，对人体的各个器官的伤害也不是很大，比如君山第四代降脂宁颗粒中就含有制何首乌，它是纯中药降脂产品，长期服用对身体没有任何的副作用，而且对各种高血脂症都有很好的疗效，降脂效果比单一的何首乌要好得多。

但是，需要提醒您的是中药也不要长期服用，适度即可！

您想直接放嘴里吃啊？

制首乌功效偏重补精益血。

可以打粉煮粥；也可以炖汤食用。

何首乌根如何种植？

制何首乌能泡水喝吗？

制何首乌可以泡水喝

制何首乌是何首乌的炮制加工品，制成品为不规则皱缩状的块片，气微，味微甘而苦涩。具有补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨功效。

泡服，煎服法之一。指用开水或煮好的药液趁热浸泡某些药物，不经煎煮，直接服用药液。泡水可以使药物中的有挥发油或有效成分释出，使人体吸收。所以何首乌可以泡水喝。

扩展资料：

制何首乌泡水功效

1、何首乌含有卵磷脂，以及大黄酚、大黄素和大黄酸等恩昆物质，能与胆固醇结合，减少肠道对胆固醇的重吸收，降低血脂，防止动脉粥样硬化，对人型结核菌等也有抑制作用。

2、何首乌所含大黄酚还能促进肠道运动，防止便秘。

3、中年人经常食用何首乌，可防止早衰的发生和发展，黑芝麻有补钙作用，对生发很有用。

4、肾虚与衰老有密切关系，制何首乌不仅能改善老年人的衰老症状，而且能增强机体抗氧化能力，减少自由基损害机体的致衰作用，并通过降脂、抗动脉硬化、提高机体免疫力、增强造血功能、强心、增加冠状动脉血流量和周围血管流量、营养毛发等广泛的药理效用，延缓机体衰老。

适宜人群

脂肪肝，三高，肥胖症，失眠，脱发，少白头及亚健康人群。

参考资料来源：

百度百科-泡服

百度百科-制何首乌

人民网-何首乌怎么泡水喝

中药何首乌的功效与作用是什么？

考虑服用何首乌，具有补气益血，补精益气的功效，同时也有润肠和通便的作用，对于肾虚或者是肾气不足，所引起的脱发以及掉发的情况，会有很好的改善作用，建议患者如果是因为肾气不足所引起的这种情况，考虑可以通过服用何首乌来缓解，在服用期间不要吃刺激类的食物。

何首乌泡水有什么作用呢？

何首乌泡水喝可以起到补肾补血的效果的，同时对于高血压患者出现的头晕现象也有一定的辅助治疗作用，但是单纯的使用何首乌泡水喝并不能够治疗高血压，所以最好是在医生的指导下使用药物治疗高血压。

白首乌和何首乌哪个好？

何首乌有滋阴补肾的功效、对肾虚导致的白发有比较好的功用。一般人到中年各脏腑都逐渐衰退，肾气虚导致白发滋养不足，生白发。何首乌一般煎汤喝，水开了后再熬15分钟到半小时左右，最好还是到中医师那根据您的身体情况抓点其他滋阴养肾的药物。