新鲜橘子皮能当陈皮食用吗？

中药所用的陈皮和市面上的鲜橘子皮是两回事，是不能当做陈皮入药的。新鲜的橘子皮会刺激到肠胃，因为其表面可能附有农药或保鲜剂，用一般的水洗、日晒不一定能将其表面的有害物质去除干净。其次新鲜的橘子皮中含挥发油较多[52石斛网www.52shihu.com]，会刺激消化道，导致消化功能紊乱。

经期可以喝陈皮吗？

陈皮的功效与作用有什么？

陈皮中含有大量的维生素以及微量元素，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，具有治疗食欲不振、腹胀腹痛以及恶心呕吐的作用，还可以治疗咳嗽痰多、胸膈满闷以及全身乏力。

为什么陈皮泡起来这么苦？

陈皮陈化年份过低。

10年以下的陈皮由于年份较低，1-3年陈皮带刺激香味，果酸味重；5-8年陈皮带清新的陈香味，入味辛不甚苦；更适用于煲汤、煲糖水或作烹饪调料之用。如果用于泡茶，则可能出现口感带苦、酸、涩的情况。推荐使用10年以上的陈皮，由于年份较高，口感甘醇，陈香味更浓，淡淡飘香，回味悠长。

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苦的原因：陈皮并非越多越好

尽管陈皮泡茶可养生，但并非放越多陈皮效果越好。当陈皮与水的比例失衡，就会出现茶感苦涩或茶味过淡的情况。建议一个完整三瓣状的陈皮(重约5克)配250毫升清水即可。

陈皮味属辛、苦，浸泡时间过长，会产生苦涩味，影响口感。取陈皮随冷水下壶，煮开后焗3~5分钟，即可品饮。并且应该尽快将陈皮茶倒出，切勿继续浸泡陈皮，否则会使陈皮茶变苦。此外，为保证最佳口感，建议在20分钟内饮完。

陈皮不能和什么一起吃？

虽说陈皮的功效“强大”，但也有三类情况，是不宜吃陈皮的。

胃热陈皮的健胃作用是建立在胃寒（表现为胃痛喜按、爱吃热食、舌苔薄白等）的基础上的。如果是热性的胃肠不适（表现为胃痛拒按、爱吃冷食、舌苔黄腻等），就不宜服食陈皮。

失眠多梦陈皮性味辛温，偏燥，因而不适宜体质阴虚（或气虚）的人服食。大多数失眠多梦的人，一般兼有咽喉干涩的情况，这就是比较典型的阴虚症状。如果进食陈皮，就会使燥热加重。人一旦燥热，就很难入睡，或多梦、不能沉睡。

热咳很多人都知道陈皮有止咳化痰的作用，却不知道咳嗽、气喘属于热盛（痰为黄白色的）时，吃陈皮不仅不能治咳喘，反而会使病情加重。

好陈皮，至少要存放一年，陈皮以色红日久者为最佳，因此称为陈皮，又称红皮、橘皮等。陈皮分陈皮、广陈皮两种，其中，广陈皮气味清香，是陈皮中的佳品。

陈皮中的柑皮和桔子皮的药用功效是不是一样的？

不一样的

因为陈皮是经过晒干的桔子皮。不过如果您有耐心把桔子皮晒干了，那就可以是陈皮了。