早上空腹喝一杯蜂蜜水有什么好处吗？

好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿

缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.

注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等

中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。

这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。

当然[52石斛网www.52shihu.com]，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。

好处多多。

详见

大象0308：蜂蜜+醋益健康

有好处，至少可以通便，清理肠道垃圾。

能助消化，美容，我每天就是这样，而且便秘也没有了，对身体有好处，我喝了已经一年了，喝那种比较好的蜂蜜呦

蜂蜜加醋泡余甘果好吗有何功郊？

这个谁想的点子？喝蜂蜜好处就很多了，不用加其他的吧

椿树蜂蜜有什么营养价值？

椿树蜂蜜的营养价值：

1、活性多糖。蜂蜜中糖占鲜重的70%~80%，其中葡萄糖约占33%~38%，果糖约占38%~42%。蜂蜜除了果糖和葡萄糖外，还含有少量的麦芽糖、松三糖、蔗糖、棉籽糖和糊精等，共23种。蜂蜜中果糖和葡萄糖的相对含量对结晶性能有很大影响。

果糖和葡萄糖是一种还原性单糖，食用后容易被人体吸收和消化，可立即转化为能量供人体使用。因此，使用蜂蜜后，人体可以迅速消除疲劳，不易产生发胖的现象。这是健康因素中最重要的特征。

2、蛋白质。蜂蜜中蛋白质(包括酶)的总含量约为26%/100g。这是区分蜂蜜和维生素最重要的因素。

3、维生素。蜂蜜含有多种维生素，其中大部分是B族维生素，大部分是维生素C。4。

4、酸。蜂蜜含有多种酸，其中以有机酸为主，主要有葡萄糖酸和柠檬酸。此外，还有醋酸、丁酸、苹果酸、琥珀酸、甲酸、乳酸、酒石酸、氨基酸等。蜂蜜中的大部分有机酸都是由人体代谢的。这些蜂蜜的PH值为4-5，微酸性，有一种特殊的香味。在储存过程中，它们还能降低维生素的分解速度。酸是调节肠道菌群，美化肠道环境(有机酸是自由基清除剂)，增强免疫力的最佳原料。

5、矿物质。矿物质约占17%，有钾、钠、钙、镁、硅、锰、铜、硫酸盐类，磷酸盐类，氯，蜂蜜中矿物质含量不同的品种差别很大，它还和植物和土壤中矿物。6内容。

6、酶。酶是蜂蜜中的主要活性物质。蜂蜜含有丰富的酶，如转化酶(如蔗糖酶、淀粉酶、葡萄糖氧化酶、过氧化氢酶等)、还原酶、脂肪酶等，这些酶是蜜蜂在酿蜜时分泌的，有些酶是植物分泌的。

扩展资料：

未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒乳杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒乳杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒乳杆菌性食物中毒。

食用蜂蜜中毒的婴儿会出现迟缓性瘫痪，哭声微弱，吸奶无力，呼吸困难。小于6个月的婴儿更容易感染此病。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。

虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。另外，父母在购买蜂蜜时一定要到正规的商店购买，不要自行去蜂场购蜜，因为有时蜜蜂采集了有毒植物的花粉，所酿之蜜就含有毒素，人吃了是会中毒的。

参考资料来源：百度百科-蜂蜜

好蜂蜜的标准是什么？

好蜂蜜的评价标准并非是单一的，一般要从其蜜源植物营养成分、蜜源地是否有污染状况、取蜜的时间选择等一系列因素来判断。

小孩每天喝蜂蜜水好吗？

蜂蜜当中含有丰富的维生素和矿物质，味道甘甜，小孩子很爱喝。但同时蜂蜜中也含有大量的雌激素和肉毒杆素。婴幼儿消化系统发育不完善，抵抗力较低，所以三岁以下的小孩不建议每天喝蜂蜜水，因为容易造成肉毒杆菌感染。特别是1岁以下的婴儿是禁止喝蜂蜜水的。对于3岁以上的儿童，可以适量的喝一点蜂蜜水，但也不建议多喝，每天一小勺冲水饮用即可。

产妇喝蜂蜜水对新生儿有影响吗？

蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜，然后在蜂巢中酿制的，蜂蜜含有比较多的微量元素，营养价值极高，具有美容养颜，润肠通便，杀菌消毒和保护心血管的作用，产后也是可以口服蜂蜜的，这个对于新生儿喂奶是没有任何影响的。可以放心使用，平时日常生活也要注意做好调理，有规律的作息饮食，不要熬夜，少食辛辣刺激性食物，注意保暖。