经常吃兔肉会发胖吗？

兔肉中的脂肪含量不到2.1%，低于瘦猪肉(6.5%)、牛肉(6%)、羊肉(7.7%)、鸡肉(75%)；兔肉的碳水化合物含量不到0.1%，低于牛羊肉(0.3%)、鸡肉(0.4%)[52石斛网www.52shihu.com]，因此常吃兔肉不容易发胖。

吃兔肉有什么好处？

兔分为野兔、家兔二种。宋代苏颂说：“兔处处有之，为食品之上味。”梁代陶弘景指出：“兔肉为羹益人。”李时珍云：“兔至冬月龁木皮，已得金气而气内实，故味美；至春食草麦，而金气衰，故不美也。……能治消渴，压丹石毒。”

兔肉味辛性平、凉。功能补中益气，止渴健脾，凉血解毒，利大肠。

兔肉含蛋白质达21.2%，高于牛肉、羊肉和猪肉，亦为完全蛋白质食品。因肌纤维细腻疏松，水分多，所以肉质细嫩，易于消化吸收。兔肉脂肪含量仅为0.4%，约为猪肉的1/150，羊肉的1/86，牛肉的1/25，为心血管及肥胖病患者的理想动物性蛋白质食品，其营养价值和味道都可与鸡肉比美。此外，兔肉所含麦芽糖、葡萄糖比其他动物肉均多，还含硫、钾、磷、钠等矿物元素。兔肉在日本备受赏用，被称为“美容肉”。

哺乳期吃兔肉好吗？

哺乳期吃兔肉很好，因为兔肉富含蛋白质以及钙等微量元素，对产后身体恢复以及增加母乳都会有帮助。哺乳期为了增加母乳的营养，可以多吃一些富含蛋白质，以及维生素和能量的食物，可以喝一些汤之类的食物，这样增加母乳的分泌。哺乳期尽量不要吃太油腻或者辛辣刺激性的食物。

肝病的人、可以吃兔肉吗？

兔肉含有丰富的卵磷脂，是儿童、少年、青年大脑和其他器官发育不 可缺少的物质，有健益智的功效。对于高血压患者来说，吃兔肉可以阻止血 栓的形成，并且对因管壁有时显的保护作用，故兔肉又叫“保健肉”。兔肉 质地细嫩，结缔组织和纤维少，比猪肉、牛肉、羊肉等肉类容易消化吸收， 特别适合老年人食用。兔肉兼有动物性食物和植物性食物的优点，经常食用， 既能增强体质，使肌肉丰满健壮、抗松驰衰老，又不至于使身体发胖。而且 它能保护皮肤细胞活性、维护皮肤弹性，所以深受人们尤其是女青年的青睐， 被称作“美容肉。”祖国医学认为，兔肉性凉，有滋阴凉血、益气润肤、解 毒祛热的功效。 适合人群：是可供所有人食用的肉食。老人、妇女更适合。也是肥胖者和肝病、

经常吃兔肉好吗？

兔肉中富含多种营养元素，非常健康。长期食用兔肉，可增进健康，具有强身祛病的功效.是高血压、肝脏病、冠心病、糖尿病患者理想的肉食品.专家据此称为"长寿肉"。

白癜风患者能吃兔肉吗？

白癜风患者可以吃山药。山药蕴含了相当丰富的微量元素，营养成分就不用多说了。其中就包括了对白癜风治疗有益的铜离子与锌离子，除此之外，山药中还富含了对黑色素细胞生成和修复有利的谷氨酸和丙氨酸等有利成分，矿物质的含量也很高。。。