紫米高血压人能吃吗？

高血压病人是可以吃紫米的，同时也要多吃清淡的食物，避免吃盐分含量和脂肪含量比较多的食物，比如腌制类食品和动物肥肉或者是油炸类食品等，因为这样是不利于血压稳定的。另外建议患者平时在生活中要戒烟戒酒，要保持良好的生活习惯[52石斛网www.52shihu.com]，为自己营造温馨的家庭环境，并随时监测自己的血压，如果出现异常，需要及时的到医院进行处理。