女性枸杞怎么吃枸杞才好？

很高兴能够为您服用，枸杞有养肝明目，滋肝润肺，明目，补肾，抗衰老的作用[52石斛网www.52shihu.com]，您可以适当服用，但不管是什么食物都不宜过量服用。枸杞多吃、乱吃也是有副作用的。尤其是脾胃虚弱、腹泻、炎症发烧的人，切莫乱吃枸杞，否则滋补不成，反而先享受了回枸杞子的副作用。

红枣桂圆枸杞汤例假期间不可以喝吗？

红枣枸杞玫瑰花桂圆可以一起泡水喝，它们一起可以起到益气活血，美容养颜的功效；桂圆是去壳后的，是桂圆肉。

指导意见：

建议您平时可以喝，但来月经的时候不要喝；一次红枣5克枸杞10克玫瑰花3克桂圆10克，大概这样，您可以灵活变通。

泡参、红枣、枸杞可以一起泡来喝吗？

根据您所描述的情况泡参红枣枸杞这三种药材是可以在一起泡服的，但是要注意这些药材有偏热，如果长期服用可能会导致上火。

身体健康的人枸杞子每天能吃多少粒？

枸杞子是补阴药。是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。入肝，肾，肺经。可以滋补肝肾，明目，润肺。

现代医学认为：枸杞子含多糖，胡萝卜素，生物碱等。可以增强和调节免疫力，促进造血功能、延缓衰老，抗肿瘤，降血糖，降血脂，护肝等。

凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。

如果您能确定是肝肾阴虚，是可以用的。30粒泡茶饮用后可将枸杞吃掉。注意吃的多了，会上火的，可以引起目赤、牙痛、流鼻血、等很多上火的症状。。购买时要挑选果实细长，色艳的。以内蒙、宁夏的最好。河北省内有大面积的种植，而且使用化肥的，质量很差。希望！

喝枸杞水可以补肾吗？

喝枸杞水可以补肾，对肾阴肝气不足引起的下肢无力、头晕、耳鸣、视力损害有良好的治疗作用。但是枸杞不能多喝，尤其有内热的患者，枸杞虽然可以滋阴补肾、滋补肝肾，但是它多少有一点热性，久服或多服可能导致伤及阴液、阴精。

长期饮用桂圆红枣枸杞茶有什么好处？

红枣：补中益气，养血安神，用于脾胃虚弱，贫血虚寒，食欲不振，疲乏无力，津液亏损，心悸失眠等等；但是，对腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜。

桂圆：性温热。补血安神，健脑益智，补养心脾。对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有比较好的疗效。但是，多食会滞气，尤其是上火发炎时忌食。

枸杞：；性温。有降低血压、血脂、血糖的作用，保护肝脏，补气强精，延缓衰老等等。但是性欲亢进者不宜服用，性情太过急躁的人，或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人，最好不要食用。

所以说，红枣桂圆枸杞茶，年轻人一般不要喝

中老年人作为补品也得对症饮用才好。

桂圆红枣枸杞茶什么时候喝都是可以的，最好是晚上喝点比较好