南瓜的营养好吗??

南瓜是很有营养的。南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为:南瓜性味甘平,有清心醒脑的绂茴幌蟾功能,可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此,神经衰弱、记忆力减退的人[52石斛网www.52shihu.com],将南瓜做菜食用,每日1次,疗程不限,有较好的治疗效果。

南瓜子有哪些营养价值?

南瓜子的营养价值成分包括氨基酸、脂肪油、蛋白质、维生素B、维生素E、维生素C等。它的主要功能是驱除寄生虫和消肿。可用于治疗绦虫、蛔虫、百日咳、血吸虫病患者和产后水肿或手脚缺乳。它还可用于治疗糖尿病和前列腺肥大。大多数人可以吃,但是胃热疾病患者往往吃得更少,否则他们会感到浮肿。南瓜子是甜的,扁平的,无毒的,但是暴饮暴食可能会导致头晕,所以不要吃得太多。查看详细

南瓜子的作用有哪些?

性平味甘,据《中国来药植自图鉴》纪录:炒后煎服,可治产bai背工du足浮肿、糖尿病。zhi

功效:防治前列腺疾病。南瓜dao子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫病的食疗佳品。含有丰富的泛酸,可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。南瓜子乙醇提取物有驱虫作用。

如果直接生食南瓜子,则效果不大,又因为保健食品中,南瓜子几乎都是属于「油溶性」-南瓜子油,保存不当容易产生氧化腐败,且有效成分尚不明确。

扩展资料

南瓜子为葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子。主产于浙江、江西,江苏、河北、山东、山西、四川等地。夏、秋果实成熟时采收,取子,晒干。

研粉主用,以新鲜者良,含南瓜子氨酸()、脂肪油、蛋白质、及维生素A、B1、B2、C,亦含胡萝卜素()等成分,有杀虫之功,且甘平不伤正气,主要用于驱杀绦虫。用治绦虫病,每与槟榔同用,可增强疗效。此外,南瓜子亦可用治血吸虫病,但须较大剂量服用。

参考资料:百度百科-南瓜子

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南瓜有哪些作用?

南瓜具有防癌美容的作用,而且南瓜中含有的不饱和脂肪酸,可以通便利尿,对减肥有帮助。可以代替主食,也可作为两餐中的点心,食用后会有饱腹感,所以南瓜减肥是一种不“痛苦”的减肥方式。

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吃南瓜的功效与作用是什么?

南瓜是一种比较常见的食物,吃南瓜的功效和作用主要包括:1、南瓜中富含碳水化合物和蛋白质,可以提供给人体较多的热量,能够代替米和面等主食,有预防肥胖的功效。2、南瓜中富含维生素b族和胡萝卜素,这些营养素是人体所必须的营养成分。吃南瓜可以补充这些营养素,有助于身体健康。

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回复日期:2020-11-01 热度:288