茉莉花茶是一种优质饮料,它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种营养成分,饮用茉莉花茶可以补充维生素C,因为维生素C能帮助吸收铁,还能增强机体抗病能力。 茉莉花茶是一种优质饮料,它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种营养成分,饮用茉莉花茶可以补充维生素C[52石斛网www.52shihu.com],因为维生素C能帮助吸收铁,还能增强机体抗病能力。 孕可以每天喝3-5g茉莉花茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是大有好处的。建议茉莉花茶毕竟属于寒性饮品,饮用时切忌过量,不要吃生冷刺激的食物,注意休息。