男人气虚血虚吃什么补最快？

对于气血不足的患者，可以通过调整饮食来进行调理。可以多吃一些山药、鸡肉等。另外还可以用黄芪、当归等泡水喝。必要的时候可以通过服用药物来进行调理。常用的药物有四物汤等。

在病情比较轻的时候，那么患者可以通过食疗的方法以补充气血，比如多吃人参、阿胶、鸡肉以及牛肉等等食物，这些可以在短时间内补充气血。要是病情较为严重，那么患者就需要及时服用补中益气丸或者参苓白术散，或者归脾丸等等中成药物来进行治疗。

气虚血虚中医上讲多是由于饮食和作息不规律、体质虚弱、久病慢病、先天因素、思虑过度、年老体弱等原因引起的。气虚血虚可以吃些动物肝脏、牛肉、豆制品、奶类、蛋类、胡萝卜等食物；不要吃辛辣和生冷类的东西。另外还可以服用些补气补血的中成药或者是中药来进行治疗。

男人气虚血虚用人参、黄芪炖鸡肉可补气养血，见效快，但要注意用量。四逆汤作为一种药，是改善体质最快的手段，能迅速补充气血，改善体质。此外，独参汤还可使用，效果很好，在既定治疗方案下使用，可更好地补充气血，而不伤脾胃。

男人气虚血虚，可以吃一些羊肉、牛肉、动物肝脏、山药、桂圆、虾皮、牛奶等食物，还可以在医生指导下服用补气血的药物，比如人参归脾丸、潞党参口服液等药物进行治疗，从而改善症状。

气虚血虚是可以通过食物起到补充的作用，比如第一大枣、樱桃；第二、健脾的食物，比如山药、龙眼肉、山萸肉、枸杞子；第三、红肉类，比如牛肉、羊肉、猪肉；第四、动物内脏，比如猪肝、鸡肝、羊肝。第五、蛋白质，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉。

男人出现气血虚亏最快的方法就是入院进行中成药调理，遵医嘱服用党参、黄芪等中药，还可以多吃大枣、樱桃、鸡肉、牛肉、山药、桂圆、枸杞以及牛肉等食物。建议：养成良好的作息习惯，保证睡眠充足。

男人气血不足，补益的方法有很多。食物进补的话人参和黄芪炖鸡肉可以气血双补而且见效快，但是注意用量不然会引起身体不耐受出现鼻子出血等。作为药物来说，进步补最快的应该是四逆汤，高发于男性，特别是身体极度虚弱，通过应用四逆汤可以快速的使其气血得到补益，身体有所改善。

气短疲乏无力、身体虚弱、脸上没有血色、中医认为是脾气虚引起的。如果腰酸腿困考虑是肾虚引起的。一般是熬夜劳累引起的。建议合理安排性生活不能频繁、戒烟戒酒、合理饮食加强营养、合理作息不能熬夜劳累。建议药物：六味地黄丸 、归脾丸，吃一个月左右。

一般的气虚血虚是可以通过食物起到补充的作用，大枣、樱桃。还有健脾的食物，比如山药、龙眼肉、山萸肉、枸杞子。红肉也可以牛肉、羊肉、猪肉。动物内脏，猪肝、鸡肝、羊肝。还可以补充蛋白质，牛奶、鸡蛋、鱼肉。

男性出现气虚血虚的情况可以吃白术，山药[52石斛网www.52shihu.com]，黄芪，五指毛桃，党参，西洋参以及优质蛋白食物，比如牛肉，羊肉，鸡胸肉，鱼肉等，还要补充足量的微量元素以及各种维生素。一般男性出现气血虚会有身体乏力，脸色无华，免疫能力下降，失眠盗汗等。还需要配合益气养血的中药调理。

可以吃枣、葡萄、桂圆这些食物中富含、磷质、氨基酸、钙质、铁质，维生素营养素。补气血之余，有能起到强壮筋骨的作用，另外，平日应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素营养食物，如山楂、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、、核桃，红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。还要多加运动，保健气功等舒缓运动，长时间坐在电脑面前工作应该特别注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。

枣、葡萄、桂圆 这些食物中富含、磷质、氨基酸、钙质、铁质，维生素营养素。补气血之余，有能起到强壮筋骨的作用，另外，平日应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素营养食物，如莲子、、山楂、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑芝麻、猪血、黄鳝、虾仁、龙眼肉、核桃，红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。 还要多加运动，保健气功等舒缓运动，长时间坐在电脑面前工作应该特别注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。

气虚之人可食如大枣、樱桃等以补补气;健脾之食品，如山药、龙眼、山萸肉、枸杞子等;红肉，如牛肉、羊肉、猪肉等;动物内脏，如猪肝、鸡肝、羊肝等。蛋白质，如牛奶，鸡蛋，鱼等。

什么是气虚和血虚都有什么表现呢？

一、辨气虚证

辨气虚证指对气的量的减少，脏腑组织功能减退所表现的以全身性虚弱症状为特征的证候的一种辨证方法。气虚证是指元(真)气不足，气的功能减退，脏腑组织功能活动减弱所表现的证候。常因久病体虚，或劳累过度伤气所引起。

[临床表现]

少气懒言，身倦乏力，自汗，活动劳累后诸症加重，或见头晕目眩，面色淡白，舌淡苔白，脉虚无力。

[机制分析]

气具有推动、营养、固摄等作用，气虚不能营养于元神；因此有少气懒言，头晕目眩，面舌色淡等症。其固摄无力，故有自汗，动后加重特点。气虚证的形成，常由久病、重病或劳累过度，而使元气耗损；或因先天不足、后天饮食失调，而使元气生成匮乏；或因年老体弱，脏腑功能衰退而元气自衰等导致。由于元气不足，脏腑功能衰退，故出现气短、声低、懒言、神疲、乏力；气虚不能上荣，则头晕目眩；卫气虚弱，不能固护肤表，故为自汗；“劳则气耗”(《素问·举痛论》)，所以活动劳累后诸症加重；营气虚不能上承于舌，故舌淡嫩；气虚鼓动血行之力不足，故脉象虚弱。

由于元气亏虚，往往导致整个脏腑组织功能活动的减退，故临床上有心气虚证、肺气虚证、胃气虚证、脾气虚证、肝胆气虚证、肾气虚证等的不同，同时各脏腑气虚证还可兼并出现。其辨证以并见各自脏腑的气虚证候为依据。气虚亦可表现为“气不固”特征。所谓“气不固”，是指气虚而失其固摄功能所表现的虚弱证候。气虚肌腠不密，卫外无力，则常有自汗，易感外邪，名曰“卫表不固”，属肺气虚证的范畴。气虚不能控摄血液沿脉道运行，可导致各种出血，称“气不摄血”，即脾不统血证。气虚而下元固摄失职，可致二便失禁、遗精、滑胎等，称为“肾气不固”，系肾气亏虚所致。其辨证是有气虚证的一般证候表现，并有各自“不固”的证候特征。

[辨证要点]

①本证以元气不足，功能减退为主要病机。

②以少气懒言、身倦乏力、自汗出、舌淡苔白、脉虚无力等为其辨证依据。

③可兼见头晕目眩、面色淡白、劳累后症状加重等症状。此外，气虚证还具有起病缓、病程长的特点，多见于禀赋不足、年老体弱、久病体虚及饮食劳倦所伤之人。

本辨证方法常用于对感冒、咳嗽、肺痿、喘病、呃逆、泄泻、便秘、淋病、癃闭、惊悸、健忘、癫病、痫病、眩晕、头痛、发热、心痛、虚劳、中风等病，尤其是五脏虚损；表卫不固病变的辨证。应与阳虚证、气陷证、血虚证等相鉴别。

气虚血虚血瘀怎么调理？

如果月经期间月经量特别多的话，就容易导致缺铁性贫血的发生。需要补血治疗。建议首先注意月经期的保暖，少吃辛辣刺激及寒性的食物。可以口服硫酸亚铁补血治疗。需要连续调理至少4~6个月。同时需要口服VC，能够促进铁的吸收。

有气虚血虚吃什么补最快呢？

有气血亏虚的患者是可以从日常的饮食调理进行入手的，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多吃大枣枸杞山药花生等补益气血食物，日常要保证一定的睡眠时间，避免熬夜加重病情。

气虚血虚如何调养？

血虚当归红糖气虚人参建议先去医院看看

正的是气血虚弱建议考虑八珍汤十全大补丸

十全大补丸，(站内联系TA)是不是到更年期了啊？我妈妈就是有点更年期症状，爱出虚汗，现在正在服用补血口服液，效果还不错，不晕了，脸上也有红润了。坚持每天吃两三个枣对身体很好，建议您妈妈试试看，不过还是去诊断一下为好。祝早日康复。(站内联系TA)：46：24：

是不是到更年期了啊？我妈妈就是有点更年期症状，爱出虚汗，现在正在服用补血口服液，效果还不错，不晕了，脸上也有红润了。坚持每天吃两三个枣对身体很好，建议您妈妈试试看，不过还是去诊断一下为好。祝早日康复。。我老妈八十了。我现在用红枣、党参、枸杞、黄芪这四种药每天各约15克煮水喝，然后把渣吃了，不知道效果怎么样，才吃几天。(站内联系TA)这个还是先检查一下吧，医生会给建议的(站内联系TA)：13：53：

老妈老是说头晕腰酸，浑身无力，动不动就一身汗，好像是气虚血虚的症状，怎么食疗呢.运动一下吧(站内联系TA)气血和胶囊(站内联系TA)找个中医调理一下哦，祝福好运~~~：：：：：：(站内联系TA)喝点“四君子汤”，熟地，枸杞，花旗参，黄芪，，好像是这四味，量忘记了，可以到淘宝上找到，我看中央10台也看到过，要不就百度一下“四君子汤”(站内联系TA)中文名称：四君子汤英文名称：定义：同名方约有7首，现选《太平惠民和剂局方》治一切气方。组成：人参（去芦）、甘草（炙）、茯苓（去皮）、白术各等分。上为细末。每服二钱，水一盏，煎至七分，通口服，不拘时，入盐少许，白汤点亦得。

四君子汤，是人参、白术、茯苓、甘草四味基本中草药为主的古方剂，主治脾胃气虚。该方为治疗脾胃气虚证的基础方，后世众多补脾益气方剂多从此方衍化而来。临床应用以面白食少，气短乏力，舌淡苔白，脉虚弱为辨证要点。四君子汤是从《伤寒论》中的“理中丸”脱胎，把原方中秉性燥烈的干姜去掉，换成了性质平和的茯苓，由驱除大寒变成温补中气。方中只人参、白术、茯苓、甘草四味，不热不燥，适度施力，从了“君子致中和”的古意。

吃什么补气虚血虚最好？

可以适当的吃一些猪肝或者是南瓜、红枣等食物，都能够起到补气虚血虚。特别是女性在来月经之前吃猪肝，补血的效果是非常好的，月经期间吃猪肝能够是能够起到下血作用的，可以使身体里边的经血完全的排出干净。适当的吃南瓜能够起到补中益气，因为南瓜里边是含有丰富胡萝卜素的，在身体吸收以后会转化成维生素a，月经期间服用能够益气补血。