沙参与莴笋可以一起吃吗？

当然可以一起，炖汤特别滋补

可以一起炖麻鸭最好。养阴清肺。

沙参、胡萝卜、莴笋一起顿？

相克。

胡萝卜不宜与以下食物同吃：

1、胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

2、胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。

3、胡萝卜+醋：胡萝卜素就会完全被破坏了。

4、胡萝卜+杏：身体不适。

5、胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。

6、胡萝卜+山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。

7、胡萝卜+白酒：一起吃易使肝脏中毒。

8、胡萝卜+水萝卜：萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。