不能，减肥主要靠少吃多运动。
减肥最科学的方法就是“管住嘴，迈开腿”，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。
1、控制饮食，主要是控制主食，三餐要正常吃，每餐吃7分饱即可不要太多太少[52石斛网www.52shihu.com]，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料、零食，杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮，肉蛋奶类蛋白质营养要保持适量摄入，推荐鸡肉和鱼。
2、有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以，每次30分钟以上，每周坚持3次以上
不能，减肥主要靠少吃多运动。
减肥最科学的方法就是“管住嘴，迈开腿”，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。
1、控制饮食，主要是控制主食，三餐要正常吃，每餐吃7分饱即可不要太多太少[52石斛网www.52shihu.com]，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料、零食，杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮，肉蛋奶类蛋白质营养要保持适量摄入，推荐鸡肉和鱼。
2、有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以，每次30分钟以上，每周坚持3次以上
答：荷叶茶是凉性的，经期前后最好不要喝
答：应该可以吧，用荷叶泡水。用开水泡。然后用盖子盖好，等到变为绿色了即可饮用。煮荷叶稀饭。将荷叶切碎。放入稀饭中烹调。一般煮法就行了。可代替晚饭使用。效果不错
答：有理脾调胃和减肥的功效，可以清脂和加速排解体内废物。荷叶有理脾调胃和减肥的功效。山楂有清脂和加速排解体内废物的功能。山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂
答：饮食调养适宜血淤体质者食用的食物有莲藕、洋葱、蘑菇、香菇、猴头菇、木耳、海带、葛根、魔芋、金针菇、猪心、菠萝、橘仁、山楂、菱角、余甘子、刺梨等等。常食桃仁、油菜、茨菰、黑大豆能起到活血祛淤的作用。酒可少量常饮，醋可多吃，山楂粥、花生粥也不错
答：1、牙痛能喝冬瓜荷叶茶，冬瓜荷叶茶属于寒性物质，有排毒作用，但是对牙痛起不到很好的作用;2、牙痛分很多种，建议先让医生看一下是什么引起的牙痛，对症下药最好;3、不论什么导致牙痛一定要多喝水，吃软一些的食物例如多喝米汤类、面食、等。
答：荷叶的主要功效是清暑利湿，升阳止血。主治暑热病证、脾虚泄泻和多种出血证。
答：绿茶、荷叶都有很好的减肥作用，但是杜仲不适合，这是一种滋补药剂，从现代医学角度分析，还有降低血压的作用，所以不适合您现在的状况。滋补肾脏一般都是40岁以上的中老年人群，他们有肾虚、或者有高血压才用这个药剂。您现在是身体代谢最旺盛的阶段，肥胖
答：这个方法比较健康，不伤身体，最重要的是不需要节食就能达到减肥的效果，不过减肥的速度相对的缓慢一点，但是很健康嘛，也没有什么副作用，就跟平时喝茶一样，味道也挺好的，首先，荷叶的减肥疗效较快，一个月可以减下10斤左右。另外，荷叶比较便宜。荷叶茶
答：天麻的产量，各地的地理和实际情况不一样，再就是种植不一样，产量都有区别，有时候，同一行天麻，产量也有区别，所以，抛开一切，单说产量，是一个空想值，基本不准确。
答：介绍中好象没有特别说不能吃，不过产后还是有不少忌口的，笋属于发货，还是少吃为妙!提供其他一些忌口的介绍，希望对您有帮助!有些地区有坐月子忌口之说，说牛羊肉和鱼虾类等腥膻的食物不能吃，因为它们对产妇来说是有毒的，吃了会伤身和影响乳儿的生长发育
答：中医认为竹笋具有清热化痰、益气和胃的功效，您是可以吃的。
答：花生的功效如下：1、花生可促进身体发育。花生是一个味道比较偏甜，性平的食物。花生具有很多种功效，花生可以帮助大家长高和人体的生长以及发育。因为花生富含许多可以让人体生长和发育的维生素以及矿物质，可以促进大家的细胞分裂能力和新陈代谢速度。2、
答：油面筋制法1．打糊头在50公斤面粉中陆续加水30～35公斤调和搅拌，搅拌时间约25分钟，夏短冬长，然后静置4～8分钟，待到糊头起泡，面筋即已凝集。2．洗面筋清洗四次，在50公斤凝集面筋中，第一次放水45公斤清洗，第二次40公斤，第三、四次各
答：对女性来说，阿胶属于非常好的补品，阿胶能全面提升女人的身体免疫力，有助于防治各种因气血循环不畅或气血不足引起的各种疾病，甚至包括癌症在内哟!
答：用一片左右的柠檬来泡水，这样出来的柠檬水味道是非常淡的。如果可乐、雪碧这些饮料相比的话，产生的酸性物质还没有这些饮料多，所以不会出现导致胃病加重或者是出现胃溃疡的情况。不过，如果是直接喝纯柠檬汁，也就是PH达到2.5左右，这个问题就比较严重
答：根据一项六百位癌症病人体液分布的研究，显示85﹪癌症病患属于酸性体质，健康人的血液是呈弱碱性的，大约是PH7.35～7.45左右。婴儿也是属于弱碱性的体质。成长期的成人有体质酸化的现象。癌症的危险因素包括：1.烟草使用2.体重超重或肥胖3.