长时间吃枸杞有什么好处吗？

枸杞对身体有一定的保健补养作用，但是任何事情都是过犹不及，如果说长时间的大量的吃枸杞的话，对身体反而是不利的，因为枸杞可能会从中医学的角度上来说，使人内火虚旺，所以少量嗯服用，坚持一段时间即可。

枸杞子对人体有很多的好处。一方面可以作为药物所用，另一方面还可以作为食疗所用。枸杞子的作用一般比较甘平，有清肝明目、补益肝肾等作用。同时枸杞富含很丰富的胡萝卜素，所以在日常中用电脑比较频繁的患者，可以多喝枸杞子所泡的白开水。

枸杞主要有缓解疲劳、滋阴补肾、益精明目、提高自身免疫力和视力、促进身体代谢以及调节血压、血糖、血脂的作用。同时，具有的抗氧化功能可起到美容养颜、抗衰老的好处。生活中可适当食用。

经常吃枸杞还可以起到促进体内脂肪代谢以及滋补肝肾的功效。

枸杞的成分中含有较多的微量元素以及胡萝卜素，

因此长时间吃枸杞可以起到清目明神以及美容养颜、抗氧化的作用。

枸杞还可以泡水喝，长时间喝枸杞水可以起到保护肝脏，延年益寿以及明目祛风效果，可以达到很好的滋补身体作用。

长时间吃枸杞有什么好处吗？

枸杞虽然是个好东西，但是并不是所有人都适合吃，一是：枸杞有降低血糖的功效，自身低血糖的人就不适合食用。二是：因为它温热身体的效果相当强[52石斛网www.52shihu.com]，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。

同样的，过量食用，也会使得正常人血糖偏低，而且枸杞食用多了，会温热过度，让肝火旺盛，让人很燥热。

一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。是要每天的量不过就行。

枸杞可以经常吃的但是每天不要超过20G就可以。

枸杞子能够滋补肝肾，养精明目。久服能轻身延年。可以治疗肝肾不足出现的头晕耳鸣，遗精，腰膝酸软，与菊花配伍可以治疗用眼过度耗伤肝肾精血导致的视物模糊。不过，不能一次进食太多，因为会令人上火。

海萃人参和枸杞泡水喝有什么功效？

参片与枸杞可以泡水喝，参片属于凉药，宜补气养阴。如果身体口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用参片类补品可以调养。

用红参片，枸杞，红枣，麦冬一起泡水喝吗？

你好。红参片，枸杞，红枣，麦冬，可以一起泡水喝有补气养血的功效。胃寒性的人，饮食要特别注意，可以多喝粥类养胃。不能吃生冷辛辣油腻等刺激性食物。

枸杞受热变色了能不能吃？

不建议使用。

鲜的抄枸杞子因产地bai不同而色泽有所du不同，但颜色很柔和，有光zhi泽，肉质饱满；而被染色dao的枸杞子多是往年的陈货，从感观上看肉质较差，无光泽，外表却很鲜亮诱人，所以，买枸杞的时候一定不要贪“色”。特别是染色的枸杞整个都是红色，连枸杞子蒂把处的小白点也是红色的，而正常枸杞尖端蒂处多为黄色或白色，用色素浸染过的枸杞蒂处则呈红色，用硫磺烘烤过的呈深褐色。由于用色素染过的枸杞特别怕水，建议大家在选购枸杞时可以把几粒枸杞放进水中，或者是故意用潮湿的手搓一搓，如果出现掉色，就说明用过色素。

每天吃枸杞有什么功效？

患者好，枸杞有一点明目，滋阴去火的功效。如果您本身有点肾阴虚的表现，那么可以考虑酌情的使用枸杞的，肾阴虚，主要是睡觉盗汗，身体燥热，头晕耳鸣等病情表现。如果没有这样的表现的话，建议您就不要吃的太多，如果有阴虚的表现，可以酌情使用，另外注意用眼习惯，眼睛也不能过于疲劳。

枸杞红枣茶有什么作用？

红枣、枸杞是都是生活中常见的保健食材，红枣有补血的功效，枸杞有益精明目的功效，二者结合起来益处更大，枸杞红枣茶的功效与作用有补血补气、滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等饮用枸杞红枣茶可起到养血安神，舒肝解郁的功效。对您有所帮助。