银杏叶含有主要成分作用是抗凝、防止动脉硬化的发展,对于高血压的并发症如脑动脉硬化、冠状动脉硬化等是有辅助治疗的作用。银杏叶主要有抗血小板聚集的作用,可以有效改善循环[52石斛网www.52shihu.com],预防血栓的形成,要经过正规规处理一次泡四五片便可。
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高血压是一种生活性疾病,由治疗高血压转变为管理高血压,做到少盐减肥多运动,戒烟(包括被动吸烟)限酒好神态,做好这些的前提下,不需要吃药
查看详细银杏叶片有扩血管的作用,对高血压患者有一定的疗效。,可以吃!平时注意饮食,多食易消化食物,蔬菜水果,鱼类食物,忌烟酒,多食含钾、钙丰富而含钠低的食品!也可以运动降压。
查看详细药不能乱吃,建议使用血压安巴布膏,降压效果好,无毒副作用。
查看详细高血压病的注意事项
高血压病的注意事项包括以下几点(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医。
一、合理膳食
1。饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使您不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。
2。高血压患者的饮食宜忌:
①碳水化合物食品:
适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。
②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐)
应忌的食物---脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品(香肠)
③脂肪类食品
适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱
应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼
④维生素、矿物质食品
适宜的食品---蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)水果类(苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜)
海藻类、菌类宜煮熟才吃。
应忌的食物---纤维硬的蔬菜(牛蒡、竹笋、豆类)
刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜)
⑤其他食物
适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料
应忌的食物---香辛料(辣椒、咖喱粉)
酒类饮料、盐浸食物(成菜类、成鱼子)
酱菜类、咖啡
3高血压病人应注意的饮食习惯
①首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。
②限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。
③适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入。
④多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品:牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心、肝、肾脏的负担。
⑤限制盐的摄入量:每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留。
⑥多汔新鲜蔬菜,水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两。
⑦适当增加海产品摄入:如海带,紫菜,海产鱼等。
二适量运动
运动对高血压的重要性:有句话说:“年轻时,用健康换取金钱,年老时,用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环,降低胆固醇的生成外,并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲,促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯:最好是做到有氧运动,才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压,如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。
1、进行运动的注意事项:
①勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量。
②注意周围环境气候:夏天:避免中午艳阳高照的时间;冬天:要注意保暖,防中风。
③穿着舒适吸汗的衣服:选棉质衣料,运动鞋等是必要的。
④选择安全场所:如公园、学校,勿在巷道、马路边。
⑤进行运动时,切勿空腹,以免发生低血糖,应在饭后2小时。
2、运动的禁忌
①生病或不舒服时应停止运动
②饥饿时或饭后一小时不宜做运动
③运动中不可立即停止,要遵守运动程序的步骤
④运动中有任何不适现象,应即停止
三戒烟限酒
吸烟会导致高血压。研究证明,吸一支烟后心率每分钟增加5
-20次/分,收缩压增加。这是为什么呢?因为烟叶内含有尼古丁(烟碱)会兴奋中枢神经和交感神经,使心率加快,同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺,使小动脉收缩,导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器,反射性地引起血压升高。长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化,小动脉内膜逐渐增厚,使整个血管逐渐硬化。同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多,从而降低了血液的含氧量,使动脉内膜缺氧,动脉壁内脂的含氧量增加,加速了动脉粥样硬化的形成。因此,无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生,有高血压的人更应戒烟。
与吸烟相比,饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告,有的说饮少量酒有益,有的说有害,但可以肯定的一点是,大量饮酒肯定有害,高浓度的酒精会导致动脉硬化,加重高血压。
四心理平衡
高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳,这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式,培养对自然环境和社会的良好适应能力,避免情绪激动及过度紧张、焦虑,遇事要冷静、沉着;当有较大的精神压力时应设法释放,向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动,将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中,使自己生活在最佳境界中,从而维持稳定的血压。
五自我管理
1、定期测量血压,1-2周应至少测量一次
2、治疗高血压应坚持“三心”,即信心、决心、恒心,只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害
3、定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳
4、条件允许,可自备血压计及学会自测血压
5、随服用适当的药物外,还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。
6、老年人降压不能操之过急,血压宜控制在为宜,减少心脑血管并发症的发生。
7、老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压
8、不需要严格禁止性生活:注意以下几种情况,不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕,胸闷等不适应停止性生活,并及时就医。
六按时就医
①服完药②血压升高或过低,血压波动大③出现眼花,头晕,恶心呕吐,视物不清,偏瘫,失语,意识障碍,呼吸困难,肢体乏力等即到医院就医。如病情危重,请求救120急救中心。
查看详细这两种药物对血压上并没有明显的降压作用的,主要的作用的软化血管,通经活络,因此建议,如果患者要针对性降压治疗的,请及时专科医院就诊服用降压药物治疗。病情变化注意随访。
查看详细答:银杏又叫白果、公孙树、鸭掌树,雌雄异株,实生苗(种子繁殖)一般结果要到20年以上,嫁接后可以提前结果。花期3月上旬至4月中旬,果9-10成熟。您所说没有看到白果,可能因为是雄株或还没到结果年龄。
答:可以减血压, 千万不要泡水喝啊,银杏叶是一种中药,银杏叶片提取了银杏树叶中某些具有活血化淤、通脉舒络功能的成分,但毕竟与未经加工的树叶有所不同。银杏叶中含有毒成分,未经处理就用其泡茶可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏等副作用。银杏叶
答:银杏树分为雌树和雄树两种,雌树可以结果,雄树只开花不结果。银杏树雄树开花不结果,雄树开花后,花粉随风传播到雌树果实胚胎上,通过授粉胚胎才能长成银杏果。雄树一般少见,银杏种子长出树苗后,有千分之一左右是雄树,其它都是雌树。嫁接树是在实生银杏树
答: 银杏叶提取物可以降低人体血液中胆固醇水平,防止动脉硬化、降压功效、可预防和治疗脑出血和脑梗塞、可用于糖尿病的辅助药、用于支气管哮喘的治疗、通便、利尿、排毒、解毒及对妇女更年期综合症有明显的改善
答:白果食用方法一、白果汤:每天早晨用7粒白果,敲开后用来捣碎,放点白冰糖或少许香油,用开水冲服。(治感冒和咳嗽)。二、白果粥:白米粥做好后,把白果捣碎后放入锅中,喝时放点白糖。ED(注意:以上两种吃法都是粘在白果上薄薄的皮不要剥掉,要一起捣碎
答:银杏叶滴丸用于治疗瘀血阻络引起的胸痹、心痛、中风、半身不遂、舌强语蹇;冠心病稳定型心绞痛、脑梗塞见上述证候者。
答:银杏叶子直接泡茶有毒在我们周围,越来越多的人加入了“银杏保健”的行列,一些老人直接从银杏树上采叶泡茶。那么银杏到底有什么作用?从树上采摘的银杏叶是否能直接用?银杏是一种古老的植物,其叶片、果子和根中富含黄酮类、酚类、生物碱、亚油酸等多种化学
答: 松树叶:有降血脂的功效,就是将松树叶洗净加入水煮开,每天服用这松叶汁版,有一定疗效。权青松针叶,水煎服,预防肝炎,流脑;银杏叶:女性吃可以补充黄体胴,银杏叶的功效在于:敛肺,平喘,活血化瘀,止痛。用于肺虚咳喘;冠心病,心绞痛,高
答:桂花茶里面含有丰富的维生素和多种矿物质,每天适当的喝一点桂花茶,可以美白肌肤,帮助排出体内的毒素,美容养颜一些。脾胃虚寒的人群,可以适当的喝一点桂花茶,可以暖胃,散寒止痛,可以清除口腔中的异味,清除口臭,可以清理咽喉,止咳化痰。桂花是一种性
答:喝南方黑芝麻糊可以增加体重。这种黑芝麻糊的热量也是非常高的,可以引起肥胖的现象,如果是本身有肥胖症,建议还是少喝或者是不喝,患有肥胖症的情况下需要注意增加活动量,一定要注意多活动,在饮食方面多吃青菜水果比较好,不要吃含糖量比较高的,高脂肪的
答:黄明胶味甘易腻膈碍胃,令人中满。老年人脾胃虚弱不宜用。妇女月经量少不宜用。感冒等有外邪入侵可先停用,等病好了再用。希望,
答:西瓜子可来以这样做:1、西瓜切源开后,用勺子将里面的西瓜籽弄出来,然后放在盘子里。2、把颗粒大而饱满的瓜子挑出来,然后将这些籽用清水清洗几遍,直到所有的红色西瓜丝水被去干净掉。3、放入食盐,搅拌均匀,当然您也可以加入其它的料,只要是您自己喜
答:牛肉性温味甘,含有丰富的维生素A、维生素B和蛋白质、脂肪、菸酸、无机盐等。牛肉具有补益脾胃、强筋骨的作用。并且补体虚、益气血,还能使人体御寒能力增强。
答:症状:病初,老叶发黄,变褐干枯,逐渐向上部老叶拓展,发病时间多为春季气温回升时,病菌从根部伤口侵入,高温多雨季节发病尤为严重,一般从发病到死亡,病程一般为15-45天,危害性极大。防治方法:合理栽培,发现病及时清理病叶病枝并销毁,上盆前用福
答:如果受精,孵化率很高,大多都可以孵化成功,因为食性很杂几乎什么都吃,所以很容易长大,除了一些天敌以外,蝌蚪可以幸存下来至长出四条腿的还有绝大部分,但是上岸后的天敌更多,即便是蜘蛛,鸟类等等都可能造成小蛙类的死亡,因此很多地方例如蟾蜍1%的蝌
答: 夏天可以吃的东西实在是太多了,标志性的水果应该是西瓜了,夏天不吃西瓜等于没过夏天;除了西瓜葡萄也是这个时候成熟的,很多人都喜欢葡萄,因为葡萄确实很好吃啊,水分好多,在这个缺水的季节吃有水分的水果是很好的,不过新鲜的葡萄只有夏天才好吃,所以