百合怎么吃能够润肺？

百合有润肺止咳的功效，吃绿豆百合粥是非常不错的选择，需要准备适量糯米，一些粳米，适量绿豆，把它们清洗干净以后放进锅里面，再加入适量的水煮熟，最后再加一些新鲜的百合略煮一会儿就可以了。清热解毒、利水消肿。适用于咽喉干咳、热病后余热未尽、烦躁失眠等症的治疗。

最近这几年空气的污染比较严重，所以很多人会引起一些上呼吸道感染疾病，如果能够在日常适当的吃一些润肺的食物，就能够减少上呼吸道感染疾病的出现[52石斛网www.52shihu.com]，可以在日常饮食上适当的吃一些百合来运费，百合用清水浸泡30分钟，放到开水锅中煮3分钟，取出沥干水分;雪梨挖去梨心，洗净，连皮切块;把雪梨块、百合放入砂锅中，加入适量的水，小火煲20分钟，加入冰糖溶化后，即可食用。

百合病的症状表现是什么？

百合病1.多见于成人。常有急性热病或其他重病病史，或有长期情志失调的病史。2.精神恍惚，神情不安，默默不语，欲食不能食，欲卧不能卧，欲行不能行，寝食不安，如热无热，如寒无寒，诸般不适。莫可名状。并有口苦，尿黄，脉细数等症。3.可有原发病的某些症状和检查的相应改变。

百合有什么功效？

百合甘平，其功效补中益气，润肺止咳。一般人均可食用，尤其适合体质弱者，心肺阴虚者。百合能提高人体免疫功能，抑制癌细胞增生，有明显的抗癌作用。百合含有百合苷有镇静和催眠的作用，百合中的矿物质和维生素等能促进机体营养代谢，使机体抗疲劳，耐缺氧能力增强百合还具有一定的美容功效，以及富含黏液质和维生素，有利于皮肤新陈代谢。

百合，和款冬花一起煮可以吗？

百合和款冬花一起煮可以吗？建议不要一起煮，以免引起各种副作用发生的，如果说身体有不舒服的情况，还是需要注意到医院就诊检查，在医生指导下进行治疗的。平时需要注意生活规律，保持充足睡眠，多进行运动，注意保暖，多补充一些营养，来增强体质状况。

百合怎样吃最好？

有点酸味，干的泡好跟雪梨冰糖一块炖，现在吃最好，防秋燥

百合一般配上莲子可以做粥~~比较滋补养颜~~而且可以用冰糖银耳百合在一起煮汤水秋天吃比较不错的

煮粥吃不错啊，比如绿豆百合粥。当然西芹百合也不错的

百合炒肉片(肉片要加些生粉，炒起来才会嫩)

百合炒田鸡(记得别忘了放姜，否则很腥)

其实我觉得生吃拌沙拉就很好吃，甜甜脆脆的，熟的是面面的，生熟我都爱。

和莲子冰糖一起炖。条件好的放点燕窝。美容养颜防秋燥。相当不错!

和肉片一起始快炒放点鲜紫苏是下饭的美味!

百合容易使土壤沙化，人们为了利益仍大量种植。所以提议大家尽量少吃哦。

一般是西芹百合。清炒

我用冰糖银耳百合在一起煮汤水，可等银耳煮好了，百合却化没了，汤有点酸。

看来百合的吃法很少啊．

我家一般是炒肉吃，我想点换新的吃法．

百合粉可以怎么吃？

桂花红糖百合粉

用料

农家纯手工自制百合粉2-3勺  

广西古方桂花红糖适量  

步骤

1。先取农家纯手工百合粉2-3勺

2。取广西桂花味古方红糖

3。加入一勺白糖（或者红糖），因为本人比较喜欢花味红糖，所以这次是用桂花红糖来做，土红糖的糖香加花香味有恋爱的赶脚喔！

4。再倒入一点点凉开水，只要能把百合粉完全溶解就好啦，不要放多喔

5。最后加入刚烧开的开水(一定要是沸水）边搅拌即可

6。实在怕不熟还可以将水烧开后把碗放入隔水加热，不停搅拌，直至成糊状，百合粉泡的饮料可稀可稠，看个人喜欢的口感了～

百合是我国传统的名贵食品，是首批卫生部认可的药食两用植物，被誉为蔬菜人参，具有养阴润肺，清心安神等保健功效。百合粉为百合的干燥肉质鳞叶淀粉，，百合粉是从野生或人工栽培的百合鳞茎中加工提取的，其地下鳞茎含淀粉量70%以上；有极高的营养价值，富含维生素B1、B2、C等成份，还含氨基酸、钙、磷、铁、百合甙A、百合甙B、秋水仙碱等，这些成份综全作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，还有润肺止咳、促进伤口愈合、宁心安神、镇静催眠、预防痛风、保护胃黏膜、增强免疫的辅助功效。

百合粉营养丰富，除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁维生素B1、B2、C，泛酸、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。

参考资料：百合粉_百度百科