喝决明子茶真的能减肥吗?怎样泡决明子茶呢?我想大家肯定有自己的疑虑。
决明子是国家卫生部公布的亦药、亦食用品，《神农本草经》记载，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。决明子有毒，炒熟成了焦决明就没有问题。一般超市药店里卖的都是焦决明，都不会有什么毒的问题。
决明子可以清肝火、明目、润肠通便，热水冲开后有焦香味。但是它性凉，长期单独饮用的话是会有些凉，但是可以和其他的中药一起饮用。
药理作用:决明子茶能显著降低甘油三酯、胆固醇的含量，升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。清肝明目、润肠通便。是减肥排毒的一个好帮手!
下面介绍几种决明子茶的泡制方法和主要功效:
1、决明子茶
用法:决明子30g，
用法:开水冲泡，
功效:能降压降脂，润肠通便。
2、荷叶减肥茶
原料:荷叶3g，决明子6g，制大黄3g[52石斛网www.52shihu.com]，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g，
用法:开水冲泡代茶，
功效:能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。
3、山楂决明子茶
原料:陈皮15g干草15g决明子60g陈山楂15g车前子用法:5碗水熬成一碗水，
功效:减肥作用
4决明子绿茶
原料:决明子、绿茶各5g。制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。
功效:此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。适应证:适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。
注意:气虚严重及大便溏泻者不宜用，孕妇忌服决明子茶。