糖尿病人能吃糙米粥吗？

可以的，但是糙米本身的果皮层含有大量的有害残留物质，可以吃胚芽米。营养健康[52石斛网www.52shihu.com]，富含多种维生素和膳食纤维。

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糖尿病病人能吃糙米做的粥吗？

建议糖尿病人吃糙米但是不建议喝粥，因为粥经过长期熬制后糙米内的碳水化合物就进入了水中，喝粥的话容易造成血糖升高。糙米的话可以蒸来吃，或是磨成面做成饼子或是窝头之类的，这样对于患者控制血糖效果比较好。糖尿病早期肾体积增大，肾小球滤过率增加，造成肾功能不全。在控制血糖的同时也要兼顾对肾脏的滋补。在滋补肾脏方面，菌食疗效果是非常突出的。可以饮用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉，天然食药用真菌，以菌固肾，以菌益肾，以菌养肾。而且不会引起血糖升高。

糖尿病人是吃杂粮好还是糙米好？

最佳蔬菜：芦笋、卷心菜、芹菜茄子，马齿苋，蘑菇，苦菜，生姜，葱头，白萝卜，红萝卜，金针菇，大白菜等。

最佳水果：木瓜、草莓、橘子，柑子猕猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜等。

最佳肉类：鹅肉和鸭肉最佳肉汤：鸡汤。

最佳食油：米糠油，芝麻油，植物油和动物油按1：0.5-1的比例调好食用更好。

较好的食品：绿豆、燕麦、荞麦，大豆等谷类以及糙米饭。

较好的健脑食品：核桃、花生、开心果、松子、杏仁等。

山西广济医院专家组

常吃糙米对糖尿病患者有益处吗？

常吃糙米对糖尿病患者是有益处，精米大多欠缺维生素A、B12，因此人们应该尽量多地摄取糙米、胚芽米。糙米的最大特点是含有胚芽。胚芽是一种有生命的组织，含有丰富的营养。它在适当的环境中会发育成一颗植株。胚芽含锌丰富，对糖尿病患者是个佳音，因糖尿病患者的胰腺含锌量仅为正常人的一半，因此，常吃糙米对糖尿病患者是有益处的。

糖尿病人能吃糙米糊吗？

糙米是一种粗粮，含有丰富的蛋白氨基酸，糖尿病人可以适当的吃一些糙米糊，有助于对血糖的控制。糖尿病是一种代谢性疾病，主要特征就是高血糖，这种疾病是一种终身性疾病，很难根治，主要通过饮食控制、运动、降低体重，联合降糖药物进行治疗。患者平时在饮食方面需要控制饮食的总热量，少吃多餐。

糖尿病患者能吃糙米吗、具体怎么吃？

糖尿病人适当吃一点粗粮是有好处的，但是做法有讲究。不能煮成很烂的稀饭，吸收太快，容易引起餐后高血糖。具体如下：

糙米中的维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也很多，能够改善皮肤粗糙的情况。

外观完整，色泽黄褐色或者浅褐色的散发香味的糙米最好。

在做糙米粥之前，先把糙米浸泡30分钟左右，然后再煮。它能刺激胃液分泌，有助于消化和营养吸收。

但糖尿病患者最好不要直接喝这种糙米白粥，否则可能会引起血糖的突然增高。