吃猕猴桃能美容吗？

猕猴桃的营养价值

猕猴桃古称滕梨、羊桃。李时珍称“其形如梨，其色专如桃，而猕猴喜食属，故有诸称”。

猕猴桃果食肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏；在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等，这些产品或黄、或褐、或橙，色泽诱人，风味可口，营养价值不亚于鲜果，因此成为航海、航空、高原和高温工作人员的保健食品。猕猴桃汁更成为国家运动员首选的保健饮料，又是老年人、儿童、体弱多病着的滋补果品。

猕猴桃除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外，最引人注意的是它的维生素C含量[52石斛网www.52shihu.com]，据分析，每百克果肉含维生素C100~420毫克，在水果中居于前列。此外还含有多种氨基酸。研究表明，猕猴桃鲜果及果汁制品，可防止致癌物亚硝胺在人体内的形成，还可降低血中的胆固醇及甘油三脂的水平，对高血压、心血管疾病、麻风病也有明显疗效。

吃猕猴桃可美容。猕猴桃中含多种氨基酸和矿物质，含维C尤多，每百克中含200毫克。

常吃猕猴桃可使人容光焕发，神清气爽，并有助消化、增强食欲功效。

我就是很喜欢吃猕猴桃，而且要新西兰进口的那种

我也听说猕猴桃是富含维c最多的水果，至于美容我想要长期吃才会看出有点效果吧

反正我只是喜欢她淡淡的甜味，很清爽的感觉

猕猴桃是富含维c最多的水果，有很好的美容效果.

有没有战友用猕猴桃根和红枣煮水喝过？

没有的。猕猴桃根具有清热、利尿、活血、消肿的功效。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。

吃野猕猴桃根有害吗？可以降酶吗？

猕猴桃根又称藤梨根，是正规的中药材，具有清热解毒、活血化淤的功效，藤梨根对于消化道肿瘤的治疗的确有作用，但也不能简单地作为主要治疗方法。

野生雄猕猴桃根很贵吗？

不贵，在湖北地区，野生猕猴桃较多，往年一般是5元一斤，今年8元一斤。

猕猴桃吃了有什么好处？

弥猴桃吃完之后能够具有增强免疫力，增强人体内脏作用的益处。弥猴桃内含有丰富多彩的维他命，能够提升身体免疫能力，增强人体内脏的作用，推动身体钙和铁的营养成分转换和运用，有益于增强人的身体素质。弥猴桃含有的高纤维可以刺激性肠胃黏膜的代谢，增强胃肠功能，合理的改进胃口。

猕猴桃是哪里的特产？

猕猴桃原产地在湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇。

猕猴桃（学名：），也称奇异果（奇异果是猕猴桃的一个人工选育品种，因使用广泛而成为了猕猴桃的代称）。中国是猕猴桃的原产地，20世纪早期被引入新西兰。

猕猴桃果形一般为椭圆状，早期外观呈黄褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛，果肉可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。因猕猴喜食，故名猕猴桃；亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。

分布范围

猕猴桃生于山坡林缘或灌丛中，有些园圃栽培。猕猴桃属共有66个种，其中62个种自然分布在中国，世界上生产栽培的主要是美味猕猴桃和中华猕猴桃两个种。美味猕猴桃枝干和果实外表皮覆有绒毛（如：秦美、徐香、海沃德等），中华猕猴桃枝干和果实外表皮比较光滑（如：红阳、黄金果等）。这两个种主要分布在华中地区的长江流域和秦岭及其以南、横断山脉以东的地区。

到20世纪70年代初，猕猴桃栽培仍局限在新西兰，栽培面积也不大。此后，猕猴桃果实的独特风味得到消费者的承认和欢迎，因而猕猴桃在世界范围内得到迅速发展。除新西兰外，智利、意大利、法国、日本和中国都是猕猴桃生产大国。

猕猴桃有什么作用吗？

猕猴桃含有丰富的维生素C，可以预防致癌物质的生成。猕猴桃中含有的维生素C是柑桔的5至10倍，是苹果的15至30倍，丰富的维生素C可阻断致癌物“亚硝胺”的生成。建议经不住烤肉诱惑者，酒足饭饱之后来一份猕猴桃。

每天坚持吃一个猕猴桃、时间长了会有什么好处？

猕猴桃是一种营养价值极高的水果，其可容性固形物含量为20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，含有丰富的矿物质，每100克果肉含钙27毫克，磷26毫克，铁1.2毫克，还含有胡萝卜素和多种维生素，其中维生素C的含量达100毫克（每百克果肉中）以上，有的品种高达300毫克以上，是柑桔的10倍，苹果等水果的30倍，因而在世界上被誉为“水果之王”。

由于猕猴桃营养全面、丰富，含有一些人体不可缺少的重要物质，因此，对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松；抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，从而防治动脉硬化;可改善心肌功能，防治心脏病等。在抗癌方面，具有抑制肠道内亚硝胺对组织的诱变作用。一些癌病人食用猕猴桃后，可以减轻厌食和恶病质，还可以减轻病人作X线照射和化疗中产生的副作用或毒性反应。多食用猕猴桃，还具有阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。

猕猴桃皮有哪些功效？

猕猴桃皮的功效也非常的多，因为猕猴桃皮富含抗氧化剂，具有抗癌、抗炎和抗过敏的功效。表皮中抗氧化剂含量是果肉的三倍，另外猕猴桃皮还对付葡萄球菌和大肠杆菌。