慢性胃炎应注意什么？

慢性胃炎的饮食很重要，坚持清淡无刺激易消化食物，不要过冷或过热及粗燥食物，定期复查和坚持

规范药物治疗。到各级医院的消化科诊治

少食多餐不要吃辛辣过咸的食品不要吃太饱或让自己太饿

康途专家提示：慢性胃炎多与精神过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等因素有关。要解决您慢性胃炎反复发作的问题，可选用大麦提取物、麦绿素等产品，来补充为营养，修复胃细胞，同时再配合生活饮食等方面的调理，来进行全方位的养胃。

对于您的情况，建议食用草本养胃套装来辅助调理，里面的麦绿素能有效的给胃部增加营养，增强胃部活力，还原胃动力，保护和修复受损的胃黏膜，帮助缓解胃痛。而山药成分含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。另外，加强生活保健也是极为重要的，具体您应注意以下几点：

1、饮食应该注意吃清淡、易消化、低脂肪、高蛋白的食物；不吃辛辣刺激、生冷、油腻食物，不吃薯类、豆类和牛奶，以免进食过多产生集气引起腹胀腹痛。也不要吃得过饱，不暴饮暴食；尽量做到少食多餐，细嚼慢咽。

2、平时尽量保持心情的舒畅和情绪的稳定，情绪也可能会影响胃肠道的功能；作息规律，保证充足的睡眠，不要熬夜；还要注意胃部不宜受凉，即使是夏天天气再热，也要把胃部盖好，否则胃遇冷刺激而痉挛引起胃肠功能障碍。

3、在身体允许的情况下应该进行适当的锻炼，尤其是在饭后，休息片刻后应该进行散步等较舒缓的运动，有利于维持机体的功能并且促进胃肠道的正常蠕动。

忌辛辣，尤其是凉性食物，冰激凌就戒了吧，脚下要注意保暖，不能凉[52石斛网www.52shihu.com]，多吃土豆淀粉性食物，馒头碱性食物，主要还是得养

避免刺激性食物机械性和化学性刺激过强食物应避免，机械性刺激如粗粮、芹菜、韭菜、雪莱、竹笋及干果类等。化学性刺激会增加胃酸分泌，对溃疡愈合不利，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。禁忌易产酸食物，如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等；易产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜苗、洋葱等；生冷食物，如大量冷饮、冷拌菜等；坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等；强烈的调味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。选择细软易消化食物如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等。经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激。同时补充足够热能、蛋白质和维生素。营养素比例半流质期为碳水化物55％，蛋白质15％，脂肪30％；流质期为碳水化物60％，蛋白质20％，脂肪20％。蛋白质：蛋白质对胃酸起缓冲作用，可中和胃酸，但蛋白质在胃内消化又可促进胃酸分泌。应供给足够蛋白质以维持机体需要，每天按1g／kg供给，若有贫血，至少应按1．5g／kg。2．不需严格限制脂肪，因其可抑制胃酸分泌。适量脂肪对胃肠粘膜没有刺激，但过高可促进胆囊收缩素分泌增加，抑制胃肠蠕动；胃内食物不易进入十二指肠，引起胃胀痛。可供给70～90g／d，应选择易消化吸收乳酪状脂肪，如牛奶、奶油、蛋黄、奶酪等，及适量植物油。3．多食碳水化物：既无刺激胃酸分泌作用，也不抑制胃酸分泌，每天可供给300～350g。选择易消化食物，如厚粥、面条、馄饨等。蔗糖不宜过多，因可使胃酸分泌增加，且易胀气。供给丰富维生素选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品；主食以面食为主.所吃食物必须切碎煮烂；可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等方法加工食物。其他，应心情舒畅、细嚼慢咽、以利于消化。

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肠胃炎能吃牛肉吗为什么？

不能。为避免胃肠道发酵，胀气，急性肠胃炎恢复期应忌食牛肉等易产气食物，并尽量减少蔗糖摄入。注意饮食卫生，忌食高脂肪的油煎、炸、熏、腊的鱼肉及含纤维素较多的蔬菜、水果和刺激性强的食物、调味品等。

扩展资料

肠胃炎恢复期保健

1、多饮水：以补充身体因吐、泻损失的水和盐分。

2、半流食物：停止呕吐，腹泻次数减少后，可以喝少量稀小米粥或藕粉，以后逐渐吃些米粥、煮软的细面条、薄面片等。仍要继续多饮水，不要急于吃肉、鸡蛋等含蛋白质与脂肪多和食物纤维多的食物，以及容易引起胀气的食物，暂时也不要饮用牛奶。

3、恢复期饮食：病情缓解后，吃易消化、刺激性小和胀气性轻的食物，尽量做得软烂清淡一些。每餐食量宜少，不能一次摄入过多、过猛，以少量多餐次为主要进食方法。

胃炎了怎么治疗好？

萎缩性胃炎时，胃酸降低或缺乏，胃内细菌孽生，尤其是幽门螺杆菌检出阳性率很高。应行抗Hp治疗。也可选用多酶片或胰酶片治疗，以改善消化不良症状祝早日康复。

什么叫胃炎？

当胃部受到炎症感染的时候导致慢性胃黏膜炎性病变叫胃炎，当得了胃炎的时候有可能是幽门螺杆菌感染引起的，可以配合医生吃一些吗丁啉来进行治疗，在治疗的时候要改善不良的生活习惯，不要吃一些高糖高血糖高血脂的食物。饮食方面要以清淡为主。

慢性胃炎的治疗方法有哪些？

慢性胃炎的治疗方法最好的积极服药治疗同时注意饮食规律，健康饮食等。慢性胃炎容易引起胃胀，嗳气打嗝，食欲不振，吐酸水，反胃，烧心，恶心呕吐等情况，可以服用促进肠胃蠕动，助消化，保护胃黏膜的药物治疗，如果胃酸分泌过多可以加服抑制胃酸分泌的药物，不要喝酒吃辣的。

胃炎能吃羊肚吗？

胃炎不建议吃羊肚，羊肚不容易消化