玉米的营养功效有哪些?

玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。玉米在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中的维生素含量非常高,是稻米,小麦的5到10倍。玉米中含有大量的营养保健物质。玉米含有碳水化合物,蛋白质,脂肪[52石斛网www.52shihu.com],胡萝卜素。

玉米性平、味甘,淡;归脾、胃经。可益肺宁心,健脾开胃,利水通淋;对于防癌,降胆固醇,健脑有一定功效。,一般人皆可食用,尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、心血管疾病、肥胖症、脂肪肝、癌症患者、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿以及中老年人食用。

玉米须有什么作用?

玉米须首先它具有利尿消肿、平肝利胆的一些作用。玉米须可以增加氧化物的排出量,抑制蛋白质的排泄。其利尿作用是肾外性的,所以对各种因素引起的水肿都有一定的疗效。它虽然可以用于治疗一些慢性肾炎或者肾病综合征,但是药效作用不是很强,主要是用于利水、水肿这方面,包括一些小便不畅等。其次玉米须它对血压有一定的调节作用,对末梢血管有扩张作用。在临床上用于治疗因为肾炎引起的浮肿和高血压,疗效较明显。长期用玉米须泡水代替茶饮,可以起回到对血压调节的作用,对血糖也有一定的作用。玉米须等含有皂甙类化合物的植物,可以降低血清胆固醇和血糖的含量,当然这只是它作用的一个小部分,就是说不能完全用于代替降糖药,但是可以跟降糖查看详细

玉米须有什么用途?

玉米中的纤维素含量很高,可以保护肠胃,促进肠胃蠕动,玉米须味甘性平。其中其他的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生的作用。在中药里,玉米须茶又叫龙须,味甘性平,有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着,需要靠玉米须吸收养分,所以玉米须中有很多维生素等营养成分,它可祛除体内湿热之气,能够利尿、消肿,制成茶后,就是很好的减肥瘦身饮料。龙须茶有凉血、泻热的功效,可去体内的湿热之气;玉米须还有开胃作用,能喝杯玉米须茶有相当不错的保健作用。玉米须有降血糖、降血压的作用,故低血糖、低血压患者禁食。糖尿病和高血压的患者,一定要控制玉米须的使查看详细

玉米须子有什么药用作用?

玉米须有利尿、降压、促进胆汗分泌、增加血中凝血酶和加速血液凝固等作用。将玉米须在授粉前割下阴干存放,煎水代茶,对肾炎、膀胱炎、胆囊炎、风湿痛、高血压和肥胖病均有一定疗效。

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常吃玉米有什么好处呢?

玉米是粗粮的一种,常吃可以保障身体摄取的营养均衡。玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍,大量的纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短了残渣在肠内的停留时间,加速粪便排泄并把有害物质带出体外,对防治、肠炎、直肠癌具有重要的意义。

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回复日期:2020-08-22 热度:366