有三高可以吃玉米须，玉米须有什么好处？

玉米是大家经常吃的一种食物，有许多人喜欢吃玉米，但是您知道玉米须也能吃吗？我们大部分人在吃玉米的时候，都会把玉米须扔掉，这实际上也浪费了许多的营养，其实我们可以用玉米须泡水喝。现在大家可能不太了解，食用玉米须也是有许多好处的，那小编带您看看的玉米须的大世界。

1。喝玉米须水可以补充体内的水分提高食欲。及时的给身体补充水分是十分必要的，如果有一些人不愿意喝白开水，他们可以泡一些玉米须喝。这样泡出来的水有淡淡的香甜味道，可以提高喝水的欲望。通过这种方法既能够补充水分，还能提高大家的食欲。同时，泡出来的玉米须水中含有许多的矿物质，也能够补充身体内所需的一些营养。

2。经常喝玉米须水还可以利尿消肿。这是因为玉米须有一定的利尿作用，能够排出人体中的多余的水分，可以达到一定的消肿效果。同时玉米须水还可以促进人体的消化与吸收，玉米须中富含钾元素[52石斛网www.52shihu.com]，能够及时补充人体中的电解质，进而促进肠胃的消化蠕动，从而可以增强人体新陈代谢。

3。三高人群可以食用玉米须水。玉米须有降血糖和降血压的作用，糖尿病人喝玉米须泡水，那么就会让血糖变低，改善糖尿病的症状。同时，米须有利尿的作用，从而起到降低血压的作用，所以高血压患者也可以食用玉米须水，改善血压高的症状。

玉米须有减肥降压的作用，可以把它当成茶每天饮用。

玉米须泡水有助于补充体内水分，促进食欲。

玉米须可以降血压，降血脂，对三高的人有很好的效果。

玉米须的功效有很多，可以降血压，还利尿。

玉米须在什么时候采集比较合适呢？

玉米须和什么相克，玉米须和什么不能一起吃？

玉米须的功效与作用是什么？

玉米须的功效有很多，它能起到利尿、降压和降糖的作用。玉米须煎水后服用，能帮助排除体内的氯化物，提高尿量，其利尿作用是肾外性的。对急性、溶血性贫血合并血红蛋白尿等疾病也有一定的治疗作用，并具有抗溶血、抗过敏作用以及解毒的作用。

玉米须可以止血吗？

可以的，玉米须可以止血，玉米须能够加速血液凝固过程，提高血小板数目，抗溶血，所以可作为止血药兼利尿药用于治疗膀胱结石及尿路结石，还可用于治疗急性溶血性贫血。

玉米须是什么？

玉米须，是禾本科植物玉属黍的花柱和柱头。其性平，味甘、淡，归胆经和膀胱经。具有利尿降压，利胆止血的功效。对于，肾炎，肝炎，乳汁不通，尿路结石等病症有治疗的作用。玉米须中含有的维生素K，对维生素K缺乏所致的凝血功能障碍有治疗的作用。而且，玉米须还有凉血消肿，泻热，降血压，降血脂，降血糖，保护心脑血管，预防习惯性流产和妊娠肿胀的作用。